家认为，提高孩子智商应该营造轻松、有激励性的气氛，用潜移默化的方式教导，父母提高孩子智商的方式。 1 多多说话。 心理学家认为，让幼儿早一点学会掌握语言是很重要的，因为语言对促进智能十分有帮助。父母提高孩子智商的方式，幼儿掌握了语言，所收获的不仅能说话而已。 实验结果发现，父母在孩子出生后的第二年里和孩子说话的量，对孩子词汇量的多寡有重要的影响。 2 听听音乐。 儿童从音乐中学到的不止是节奏和旋律。研究
怀孕提高胎教效果的秘诀，胎儿的接受能力取决于母亲的用心程度，胎教的最大障碍是母亲持有杂乱、不安的心情。那么，到底如何进行孕期胎教更好呢?又该怎样提高胎教的效果呢? 胎儿的接受能力取决于母亲的用心程度，胎教的最大障碍是母亲持有杂乱、不安的心情。那么，到底如何进行孕期胎教更好呢?又该怎样提高胎教的效果呢? 这里介绍一种呼吸法，这种呼吸法在胎教训练开始之前进行，对稳定情绪和集中注意力是行之有效的。怀孕提高
不要以为孩子的智商才是最重要的，提高孩子的情商也是不容忽视的。从亲子关系来抗，妈妈是孩子比较依赖的对象，所以妈妈们也要学会一点一点培养孩子的高情商。那么家长都应该做些什么呢?我们一起来看看。 一，让宝宝知道自己的心情 如果宝宝在学校里被欺负了，那么家长就应该问一些宝宝的心情怎么样。孩子可以从中明了，接下来要处理的，是自己的情绪，而不是那个对方。也就是说，现在真正该做的事情，不是因自己感到委屈而找对
要想工作好，办公环境很重要。在办公室内适当摆放些花花草草，不但能让人心情愉悦，也能提高工作效率。德国弗劳恩霍夫研究所的最新调查发现，适度的办公室绿化能将员工的惬意程度提高15%，迟到早退率也会降低。 对此，中国室内装饰协会副会长、室内环境监测委员会主任宋广生指出，在相对封闭的办公环境中，长期面对电脑或者单调的摆设，容易产生疲惫甚至厌倦的情绪，如果能在室内摆放些花草，不但能调节视线，缓解眼睛及身体的
据美国MSNBC网站最近报道，《实验心理学》期刊发表了一项有趣的研究。研究人员招募了一批大学生志愿者，让他们随机吃下一颗分别含有100、200或400毫克咖啡因，以及完全不含咖啡因的胶囊。吃下胶囊45分钟之后，让他们阅读一篇文章，找出其中的拼写和语法错误，并进行更正。结果发现，与没有摄入咖啡因的人相比，摄入200毫克以上咖啡因的人，发现和纠正语法错误的能力最佳，而且摄入的咖啡因越多，效果越明显。 研究人员表示，咖
■很多因素会影响大脑活动，充分利用能让人变得更加聪明 ■适当午睡可以提高大脑认知力 近年来研究显示，提高短时记忆力有助于提高整体智力。 “流体智力”可改善 美国密歇根大学教授苏珊亚基率领的研究小组开展一项实验。他们把70名成年志愿者分为两组。一组接受增强短时记忆力训练，另一组作为对照组。 训练方法是让志愿者看显示屏上的黑色九宫格。电脑程序运行若干步骤，在每个步骤中随机把九宫格中的一格变成蓝色，同时随机
午睡对提高智力的好处不亚于运动。美国加利福尼亚大学伯克利分校心理学教授马修沃克领导的一个研究小组发现，午睡可以提高认知力。 中午，研究人员让44名志愿者看100个陌生人面孔和名字，测试他们各自能对应出多少人名和面孔。之后，一半志愿者午睡1个半小时，另一半仍然按照日常生活中那样活动。 下午6时，研究人员让所有志愿者看另外100个陌生人面孔和名字，结果发现没有午睡的一组，记住的面孔和名字比中午那次测试少，而午
近年来研究显示，提高短时记忆力有助于提高整体智力。 “流体智力”可改善 美国密歇根大学教授苏珊亚基率领的研究小组开展一项实验。他们把70名成年志愿者分为两组。一组接受增强短时记忆力训练，另一组作为对照组。 训练方法是让志愿者看显示屏上的黑色九宫格。电脑程序运行若干步骤，在每个步骤中随机把九宫格中的一格变成蓝色，同时随机播放一个字母的发音，两个步骤间隔3秒。志愿者从第3个步骤开始，当看到变成蓝色的格子与
很多人将自己孩子展露灿烂笑容的照片贴在电冰箱门上，这么做能够让人心情舒畅、忘记烦恼。实际上，孩子的笑脸照片可能还有一个令人意想不到的作用：在看过照片之后，你会选择更为健康的食物。 另一项新研究显示，积极的情绪能够提高我们理解重点的能力。芝加哥大学的阿帕拉娜-拉布罗和佐治亚州大学的瓦内萨-帕特里克这样写道：“积极情绪会让人为了以后的幸福生活更加努力，让人进行更广泛、更灵活的思考同时对信息更为开放化。
近日，美国心理科学学会杂志《心理科学近期趋势》刊登澳大利亚一项新研究发现，训练使用反手（不经常使用的那只手）有助于提高自我控制能力。 新研究负责人，新南威尔士大学的托马斯·邓森博士表示，训练自我控制与打高尔夫和弹钢琴别无二致。多项研究表明，连续两周尽量使用反手的参试者能更好地控制其攻击行为。 邓森博士及其同事表示，犯罪学家和社会学家长期以来一直认为，在自控力极低的时候，人们就可能实施暴力犯罪
一项3月30日发布的研究结果显示，员工带宠物狗上班可以缓解压力，提高工作效率。 美国弗吉尼亚联邦大学商学院教授伦道夫·巴克主持下，5名研究人员以一家过去15年允许员工带宠物狗上班的企业为“样本”，以这家企业67名自愿参与的员工为“对象”，作持续1星期观察。 这些员工中，一些人带狗上班，一些人上班不带宠物，另一些人不养宠物。 研究人员发现，所有人每天上班时唾液检测所显示的压力荷尔蒙水平都不高；上班几个小时后
考试之前最后阶段的突击记忆，可能要比花几个月的时间准备考试更加有效 通常来讲，对于知识的记忆，大多数人可能都认为临时抱佛脚式的突击记忆收效不大，但近日有科学家们宣称，考试之前最后阶段的突击记忆，可能要比花几个月的时间准备考试更加有效。 据国外媒体报道，研究人员发现，在压力下人体产生的激素能够造成脑细胞的改变，可以帮助其更有效率的存储记忆。应激激素皮质醇和肾上腺素能够改变神经元内基因的工作方法，从
无论是文学创作者还是科技工作者，生活中都不乏这样的亲身体验：一篇文章写到某一部分，却感文思枯竭、难以为继；一道难题，白天百思未得其解，但晚上躺在床上时，灵感的火花突然来袭，使人顿感文思如潮，茅塞顿开。历史上很多名人喜欢躺着找灵感。《懒人》一书的编辑汤姆·豪格因森也说，“卧式思想家”的存在，具有悠久的传统。著名哲学家笛卡儿每天24小时中，竟有16小时躺在床上沉思冥想，使他完成了享有盛名的著作《方法论
心理学家通过广泛调查发现，良好的人际关系对于生活的幸福感具有重要意义。心理学家大量研究证明，一个人如果长期生活在良好的人际关系当中，他的个性就会得到健康发展。所以，我们认为，孩子的人际交往能力比学习成绩更重要，绝不能等到上大学再培养。良好的人际关系对成年人也是非常重要的。因此，如何有效提高人际交往能力逐渐引起多方的关注。提高人际交往能力，除了培养对社会情境的辨析能力和提高对他人心理状态的洞察力
近日，在英国举行的年度科学大会上，英国科学家公布了与打哈欠有关的两项研究成果。研究者发现，那些看到别人打哈欠自己就禁不住张大嘴的人极容易对他人的情感产生移情反应，当他们留意到其他人在打哈欠时，他们就会不由自主地模仿他人的动作。 研究者还发现，尽管几乎所有动物都有打哈欠的反应，但这种反应只在人类、黑猩猩和一些猴子间传染，而且，传染性地打呵欠被认为是动物在进化过程中学会的进行社会交流的一种方式。
布拉罗大学一项新研究发现，经常重温我们喜爱的电视剧有助于增强意志力和提高自控力，有益心理健康。新研究中，布拉罗大学研究人员让一组参试者参加写作和词语关联试验。一些参试者被要求描述最喜爱的电视剧，另一些参试者则被要求写日记以改善自己的情绪。结果发现，当研究人员要求参试者描述最喜爱的电视剧的时候，参试者更容易保持自控力和注意力。新研究负责人杰伊·德里克博士表示，长期以来，心理学家一直认为，经过自我
研究者请14名年轻人听意大利著名作曲家维瓦尔第创作的小提琴协奏曲《四季》，同时完成一项挑战性很高的思维工作。通过测量这14个人大脑中的 电活动，研究者发现：在听令人振奋的《春季篇章》时，他们能更快、更准确的完成工作；而在听忧郁的《秋季篇章》时，他们完成工作的速度会放缓、准确性下 降。研究负责人利·鲁比博士分析，振奋人心的音乐能让大脑整体活力增强，唤起大脑中积极和满意的情绪，进而提高认知功能。
体重超标，不仅容易患“三高”，而且脾气也会跟着变坏。美国《赫芬顿邮报》报道的一项新研究，给我们敲响健康新警报。美国佛罗里达州立大学医学院和美国国立卫生研究院的研究人员，选取了1900多名参试者，对其体重和性格改变之间的关系进行了分析。结果显示，当参试者的体重增加10%左右后，他们的冲动性明显增强，遇到小挫折更容易着急上火，与他人发生矛盾和冲突；同时也更容易受到外界诱惑和他人影响，轻易下决定和判断。而当
不管是在职场，还是在生活中，很多人都认为打哈欠是因为太累了想休息，但是真的是这样么?不过最近一则研究表明，打哈欠能使人更清醒，下面一起来看看怎么回事吧。近日，公布两项研究成果。研究者发现，那些看到别人打哈欠自己就禁不住张大嘴的人极容易对他人的情感产生移情反应，当他们留意到其他人在打哈欠时，他们就会不由自主地模仿他人的动作。 研究者还发现，尽管几乎所有动物都有打哈欠的反应，但这种反应只在人类、黑
乐于助人，好处众多。英国《每日邮报》报道的一项新研究提醒我们，做好事不仅利人利己，还能提高身体的抗病能力。美国加州大学洛杉矶分校和北卡罗来纳大学的研究人员，联合开展了一项长达10年的研究，首次探索了心理特征和人类基因表达的关系，最近在《美国国家科学院院刊》上发表了这项研究结果。他们抽血化验了80名身体健康的成年志愿者，并全面评估了其幸福感。结果发现，不同来源的幸福感，会通过改变一个人的基因表达水平