青春期是人一生中很重要的一个阶段，如果能够妥善处理好自己青春期的情绪，那么，这就是一段值得珍藏的时光。但是，近年来，青春期女孩抑郁症频发，严重影响了青春期女孩子的心理健康。那么，青春期女孩抑郁的原因是什么呢? 青春期女性抑郁症有其特殊表现，主要反映在人际关系的损害和学习功能的下降上。此时，患者还会出现一系列躯体症状，包括偏头痛、食欲不振、体重减轻等。此外，有些女孩还会感到极端无聊、和家长对着干以
我们总会听说哪哪的青少年又因为失恋跳楼了，我们会觉得奇怪，小小年纪，至于么?其实，早恋容易让孩子们患上抑郁症，孩子会日益孤独、睡眠增加、饮食或行为改变等，所以青少年不要过早地坠入爱河，应积极做自己喜欢的事，好好学习。 控制情绪 人们都说青春期孩子的情绪是最难捉摸的，的确如此。人生的第一个转折期悄悄来临。青少年不再是小孩子，旧的人生体系开始瓦解，不得不全部放弃，而新的体系尚未完全建立。这时情感成了你
有的人总说自己要抑郁了，每天情绪都十分低落，甚至还去看了心理医生，结果医生却告知，只是最近遇到一些麻烦事心情不好罢了，并没有患上抑郁症的征兆。因此，从心理健康上来说，情绪低落并不是一定患上了抑郁症。情绪低落不一定是抑郁症，但是抑郁症一定会情绪低落。典型的抑郁症表现为三低：即情绪特别低落、思维迟缓、动作或行为减少。如何理解情绪特别低落呢?就是说一个人总是高兴不起来，即使遇到比如涨工资、中奖之类的好
有的人总说自己要抑郁了，每天情绪都十分低落，甚至还去看了心理医生，结果医生却告知，只是最近遇到一些麻烦事心情不好罢了，并没有患上抑郁症的征兆。因此，从心理健康上来说，情绪低落并不是一定患上了抑郁症。情绪低落不一定是抑郁症，但是抑郁症一定会情绪低落。典型的抑郁症表现为三低：即情绪特别低落、思维迟缓、动作或行为减少。如何理解情绪特别低落呢?就是说一个人总是高兴不起来，即使遇到比如涨工资、中奖之类的好
准妈妈如何远离产后抑郁症，怀孕妈妈远离产后抑郁症的方法有哪些呢？ 准妈妈如何远离产后抑郁症1、一怀孕即开始进入母亲角色：通过阅读书刊、讲座、观摩等途径，学习育儿知识和技能，如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。同时，还要对儿童正常的生长发育规律、常见病痛防治及安全防范有一些了解，并对意外有心理准备。 准妈妈如何远离产后抑郁症2、对产后情绪变化多一些了解：在孕期与丈夫一起向医生咨询，阅读有关书刊或去孕妇学
很多儿童在上幼儿园以后，父母要警惕儿童时期容易患抑郁症，会变得沉默寡言，不愿意与其他小朋友一起玩，甚至会出现忧郁、消沉等抑郁症的表现。那么出现儿童抑郁的病因又是什么呢? 儿童抑郁症的原因以及表现——原因。父母要警惕儿童时期容易患抑郁症，心理专家表示，虽然幼儿情绪不稳定，完全以哭泣或微笑来宣泄内心的感情，但幼儿同样可能会得抑郁症，通常存在着失父母之爱，如父母离异、丧亡、不和等。这些大的家庭动荡会给
不善交际的孩子大多性格抑郁，因为享受不到友情的温暖而孤独痛苦。家长应教会孩子与他人融洽相处。与他人融洽相处有助于培养快乐的性格，因为与他人融洽相处者心中较为光明。父母可以带领孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人，让他们学会与不同的人融洽相处，并鼓励孩子多交朋友。此外，家长自己与他人相处时应热情待客、真诚待人，给孩子树立起好榜样，像本次第三届太阳石杯智慧新妈妈与健康好娃娃大型评选中母
一、身体动起来。研究发现，每天30分钟、一周五次的运动可以赶走低落的情绪。即使15分钟的散步也能使你保持两小时的活力。 二、多享受音乐。研究人员发现，听音乐是仅次于运动的第二有效的排除抑郁的手段。当然要选择一些充满活力的音乐。 三、经常深呼吸。选择一个舒服的位置坐下，闭上双眼，全身放松，呼吸缓慢自然，默念喜欢的短语。这种方式可以通过降低呼吸频率、心跳频率和血压来缓解紧张情绪。 四、充足的睡眠。睡眠不足
据报道，世界著名期刊《自然》子刊《分子精神病学》在线刊发了由复旦大学等联合研究发现的成果。这项研究首次发现抑郁症可能与“憎恨”脑网络的消失有关，并可能由此导致抑郁症病人难以控制对自己或他人的负面情绪。 脑中的“憎恨”网络由额上回、杏仁核、壳核等区域组成。当人们看到自己厌恶或者有强烈感情的人或事物时，这些脑区即会被激活。 这项研究将为抑郁症的早期诊断和治疗提供有益帮助。复旦大学计算系统生物学中
研究称肉毒杆菌能缓解抑郁症 由德国汉诺威医学院与瑞士巴塞尔大学科研人员组成的团队27日发表新闻公报称，在额头注射肉毒毒素可快速、明显以及持久地缓解抑郁症患者的症状。在实验中，研究人员将30名抑郁症患者平均分成两组，并向其中一组患者额头注射肉毒杆菌A型毒素，另一组注射安慰剂（即不含任何药理成分的制剂或剂型），并将两组患者的反应进行对照。 结果显示，两周后，接受肉毒毒素注射的患者抑郁症症状有所改善；6周后
生活中，爱干净是一件好事情，能避免细菌滋生，有益身体健康。但是，太爱干净未必是件好事。日前，刊登在英国《分子精神病学》期刊上的一项研究发现，清洁得太彻底，不仅可能削弱抵抗力，还有可能引发抑郁症状。美国亚特兰大大学的研究人员招募了一些志愿者，研究由细菌引起的过敏反应或炎症对大脑的影响。结果发现，生活中有一些细菌能促进人体免疫系统、增强抵抗力，进而促进大脑的积极“响应”。如果缺少这些细菌，人们不仅
这项研究称，在过去的50年间，夜间暴露在光线下的人数逐渐增加，抑郁症患者也相应增加，女性表现尤其明显，机率为男性的两倍。该研究由俄亥俄州立大学医学中心的神经学家们进行，美国国防部提供部分资金支持。研究人员将一些仓鼠置于夜间昏暗的灯光下四周时间，这种光线条件与昏暗的房间里电视机屏幕的亮度相当，并与正常作息的对照组进行对比，发现置于昏暗灯光下的仓鼠活跃度较低，而且喝糖水的兴趣也低于正常水平，这两种症
几周之前，我曾看到一项有关快餐消费与抑郁症之间联系的调查。就在几天前，我又参与了一个关于高脂肪含量饮食和预防心脏病发作的研讨会。今天，我们又见到了一项与高脂肪含量饮食有关的研究，这次研究的对象是：老鼠和它们的抑郁症行为表现。高脂肪含量饮食究竟对生物有何不良影响？看起来，名目众多的各种新研究，已经把这个问题变得越来越复杂了。但是本次研究至少表明，饮食引起的肥胖有可能导致老鼠出现疑似抑郁症的行为。
研究人员说，在大自然平静的环境中，大脑较不会受到外部混乱信息轰炸，其工作记忆、注意力系统也较不会受到干扰，大脑可以放松，进入沉思状态，进而有助于恢复或提升认知能力。在2008年，有一项研究指出，成年健康人如果到公园散步一小时，其记忆力、注意力比在嘈杂环境提高近20%；而该项研究发现，在大自然环境下散步对慢性抑郁症患者也有好处，不仅有助于患者改善情绪，还能提高认知功能。加拿大罗特曼研究所的研究人员对12名
根据英国每日邮报报道，加拿大多伦多大学的一项研究发现，结了婚的女人相对于单身女性或同居女性来说不容易患抑郁症。人们一直认为，结婚那天是女人一生中最幸福美好的时刻。现在，一项新的研究发现，这种积极的效果很可能会持续到几年之后。研究人员发现结婚后怀孕的女性比那些同居的女性要少患产后抑郁症。该研究有6000名女性参加，目的是为了调查婚姻的风险和益处。结果发现那些只是和伴侣同居而不是嫁给他们的女性更有可能
据日本MSNJAPAN报道，你是否有一边看电视一边上facebook的经验？你是否有一边看电视一边刷微博或twitter的经验？英国网站近日发出一个研究结果，称一边看着电视，一边使用手机、电脑、平板等终端玩耍打发时间的人，更容易患上抑郁症。该现象被称为“媒体的多重处理”（mediamultitasking），而有这样习惯的人应当引起警惕。该项研究结果是由美国密歇根州州立大学马克·贝克（Mark·Becker）在《网络心理行为及社交活动》（Cyber
最新一期的世界顶级学术期刊《美国国家科学院(PNAS)》发布了上海交大研究团队一项重要成果。上海交大系统生物医学研究院教授吴强的科研团队发现一种特殊蛋白质调控机理，阐明了原钙粘蛋白家族在大脑中细胞特异性表达的分子机制。这一研究成果对科学家破解人类基因组的编码调控机制，以及破解精神疾病发病机理将产生深远影响。上海交大系统生物医学研究院教授吴强5日介绍，人脑含有上千亿个不同的神经细胞，每个神经细胞又形成上
研究人员对263900名年龄在50岁至71岁之间的美国成年人进行了调查研究。首先是对其在饮料的摄入量进行了统计，其后又统计了其抑郁症的发生次数，试图通过这样的数据对比来找到两者之间的联系。结果发现，每天喝4罐以上苏打水饮料的人比没有喝的人患抑郁症的几率要高30%左右。但是说到患抑郁症几率最高的就算是喜欢喝果汁饮料的人，每天喝4罐以上果汁类饮料的人患抑郁症的几率比普通人高51%，而喝碳酸饮料（无糖型）的人反而低于
一位退休女教师，最近就怕回家，一到家里就发愁，感到空虚、寂寞、难熬，情绪越来越坏，甚至觉得活着没意思。其子女和老伴陪她到医院检查，精神科专家道出的原因让其家人大吃一惊：原来，子女出于孝心为老人购买的大房子，竟是引起老人抑郁情绪的主要原因。从心理学上来说，孤独感与空间上的远近有莫大关系，过大的房子确实有诱发抑郁、焦虑等不良情绪的风险。首先，当人与身边的各种事物距离比较远时，主观感觉到的疏离感越强
吃太多面食并不一定对身体有好处。近日，哈佛大学公共卫生学院的学者进行的一项新研究发现，吃大量碳水化合物，如面食，常吃的人更有可能患抑郁症。研究人员通过12年的追踪随访考察了碳水化合物消耗量与抑郁症之间的关系。他们召集了4 3万名没有抑郁症病史的女性，询问了她们的日常饮食状况，并监测了她们的血液测试结果。 研究人员通过12年的追踪随访考察了碳水化合物消耗量与抑郁症之间的关系。他们召集了4 3万名没有抑郁