近年来，已成为被公众愈来愈耳熟能详的一种，情绪感冒的说法被更多的人所接受。调查显示，在我国抑郁症发病率约为3%~5%，目前已有超过2600万人患有抑郁症。 然而与高发病率形成强烈反差的是，我国地市级以上对抑郁症的识别率不到20%；另一方面，只有不到10%的抑郁症患者接受了相关的药物治疗。 要解决上述问题，首先要正确了解抑郁症究竟是怎样一种疾病。 抑郁症是由各种原因引起的以自我体验抑郁心境为主要症状的一种，它有三
年以来我国曾做过统计：每年每10万人中，就有22 2个人由于患重度。也就是说，平均每2分钟就有1人死于自杀，8人自杀未遂，每年自杀的人数占全部死亡人数的3 6%。随着生活快节奏化，人们压力不断增大，抑郁症的发病率也在逐年攀升。 2009年1月22日，因主演李安的《断背山》而知名的演员希斯·莱杰莱杰，用药过量而死，年仅28岁。死前，希斯受严重的失眠以及抑郁困扰。 2009年9月17日，浙江大学海归博士涂序新跳楼身亡，终年32岁。
美国新一代专家、宾夕法尼亚大学的DavidD·Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表伯恩斯忧郁症清单（BDC），这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着，且省去你不少用于诊断的费用。BDC表： 请在符合你情绪的格子上打勾没有０轻度１中度２严重３ １．悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ ２．泄气：你是否感到前景渺茫？ ３．缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？ ４．自卑：你是否觉得力不从心或自
近年来，可以说是人们谈论最多的一种了。那么，抑郁症的病人都会有哪些表现呢？ 抑郁症的症状可概括为情绪低落、思维联想过程缓慢和动作减少三主证及其它表现，主要有： (1)情绪低落：为最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。病人感到‘过失和眼前的不如意事纷纷涌上心头，萦回不去。瞻未来渺茫暗淡，欢乐之情完全消失，渐萌发厌世之念。沉重的情绪忧郁总是带
鉴于不是一种单一的，下面对它的一些常见类型做进一步阐述。 1 内源抑郁症。主要由于脑内儿茶酚胺类神经递质代谢障碍所致，有的可发现有家族遗传史。部分病人在发病前可找到某些不良刺激因素，但这些刺激因素并非发病的根本原因。临床症状有精神性迟滞、早醒及症状早重晚轻的特点，有体重明显下降及自罪观念、行为和生活不能自理等表现。少数病重者还可出现缄默不语、卧床不动的抑郁性木僵状态。本病是一种严重的抑郁症，除有自
1、无兴趣无快感：原有的兴趣爱好如打球、唱歌、郊游、下棋、打牌等变得索然无味，享受不到生活的乐趣，更体验不到天伦之乐。体验不到爱的激情，失去爱的能力。欲、食欲均会减退，整个人变得麻木不仁，无所爱，更无所求。 2、无望感（无希望）：患的人自觉前途暗淡无光，无论自己的身体还是学业、事业一切都变得很糟糕，毫无希望。就好象世界末日即将来临，自己也行将魂飞烟灭，恐惧悄悄地走进他生活的每一个角落，吞噬着他的灵
是现代社会多发病 人类是有思想、有理智、有的高级生物。人的情感也会发生问题，也会出故障。这种故障就是情感障碍，即心境障碍，亦称为情感精神。情感障碍中最重要的疾病就是抑郁症。 按照世界组织的估计，全世界有5亿人正患着各种各样的精神疾病，也就是说，每10个人中有1个人有精神疾病。其中，约有1亿5千万人正患着情感，其患病率为3％。因此，情感性疾病特别是抑郁症是现代社会中的一种常见病和多发病，是精神卫生界研究和
是一种常见的情绪障碍，以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。 诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其他和躯体的症状中，含而不露，因而容易导致医生误诊、失治，甚至酿成严重后果。 应当警惕以下一些报警信号： 1 人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。 2 对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精
产后抑郁症也叫产后忧郁症，是在生产孩子之后由于生理和因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或的想法和行动。 研究显示，50-75%的都将随着孩子的出生经历一段"Babyblues，多数女征兆不明显或稍转瞬及逝，性格上出现一段不稳定情绪，比如莫明的哭泣或心绪欠佳。 的新妈妈在这种情况变得很强烈，其归因是一种，这是最新被医学界认识到的，并被专门术语称为"产后抑郁症"
曾记得，那位名人这样说过：吐故才能纳新，有舍才能有得，杯空才能水满，放下才能超越。相对于症状，这种理论仍有其不可低估的价值，空杯思维作为一种思维方式对治疗抑郁症症状有着不可低估的作用。下面我们通过抑郁症的体验与常见状态来认识空杯思维。 抑郁症症状产生的原因抛去遗传因素与生化因素，更多的是来自于社会方面的因素。各种重大生活事件突然发生或长期持续存在，它所带来了不愉快的情感体验，这种情感体验造成生理
一项大型国际研究显示，婚姻有利于，会提高以及药物滥用风险。 这项研究建立在世界组织过去10年进行的世界调查基础之上，对来自15个国家的334493人进行研究。研究发现，、离婚或死亡导致的婚姻终结与更高的心理健康患病风险有关，更有可能成为药物滥用人群，则更有可能陷入抑郁泥潭。 这项研究发现，无论是对男还是女性而言，结婚都要比更能提高心理健康，这一发现与此前进行的研究一致。研究同时发现，男性与女性相比更有可能
英国学家通过研究发现，每天花费大量时间上网的人患的可能大大高于其他人。 据路透社３日报道，英国利兹大学的心理学家们最近对１３１９名１６岁到５１岁的英国人进行了调查研究，其中１．２％的人被证实常常沉溺于网络。研究发现，这些重的人花费大量时间用于浏览各种网站、在线社交或在线玩游戏，长久的自我封闭导致其社会活动能力和人际交往能力退化，患上抑郁症的可能性比一般人大大增加。 负责这项研究的利兹大学教授卡特
对，一般人的理想，是预防发生。中国古代医生就有不治已病治未病的预防思想。但是科学发展至今天，还不能说对所有的疾病都能防患于未然，使之不发生。 抑郁症，特别是其主要类型，有躁狂抑郁交替发作的双相型抑郁，其根本发病原因未明，所以目前还谈不上有效的病因预防。它不像染病那样，通过切断传染源、打预防针增加机体抵抗力，就可以防止疾病发生。但预防工作也并非完全无所作为。现代医学不仅可以帮助病人走出抑郁阴影，而
一、内源即有懒、呆、变、忧、虑五征（大脑生物胺引对或绝对不足）。 二、隐匿性抑郁症情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。 三、青少年抑郁症，会导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学。 四、继发性抑郁症如有的高血压患者，服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉。 五、抑郁症其特别是
(1)欲明显减退。 (2)思维迟缓，活动减少，即记忆力减退，大脑反应慢，常个人独处等； (3)多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等躯体症状； (4)伴有焦虑、内疚感(担心给家庭增加负担)； (5)睡眠障碍，以早醒为其典型表现； (6)自暴自弃，厌世或；
许多人已经被抑郁情绪苦恼着，但很难想到它原来是一种，特别是在初期阶段，总认为这就是通常的情绪变化，甚至心情十分恶劣，已有悲观厌世想法，还不认为是病，任凭病魔的折磨。若其周围的家属也缺乏精神医学常识，病人往往被耽搁很久。 一些开始察觉到自己病态的患者，则宁愿到综合门诊。经检查，他们内脏正常，往往被当作无病处理。有的还被批评是思想问题，结果自讨没趣。有的轻信广告，去看什么脑病专家义诊，用些疗效不肯定
家庭对的护理应注意以下方面： 1、督促服药：要密切注意患者对药物的不良反应 抑郁症患者经常需要长期维持用药，以巩固疗效，防止复发 如果没有发现特殊的情况，绝对不能自行停药或对药量及药物的成分随意删减。当患者出现一些口干、便秘等副反应时，应及时做好解释工作，鼓励其多饮水，多吃富含纤维素的食物，多进行，便秘严重者可选用番泻叶、果导等药物缓解。 2、密切观察病情变化：抑郁症是精神中的第一杀手，病人的率极高
消除抑郁有很多方法，其中吃也是一种很好的选择，适当吃些甜品与喝果汁，能让你的心情放轻松。 当你焦躁不安和沮丧无力时，甜的或酒，可快速提升脑中的血清张力，使神经系统暂时得到舒缓，可是，之后的状况会更糟糕。 而多糖食品则能够比较好的改善这种状况，多糖类食品包括全谷米、大麦、小麦、燕麦、瓜类和含高纤维多糖与水果等等。 许多跟情绪安定有直接关系的氨基酸是制造情绪荷尔蒙的原料，例如香蕉、奶制品、火鸡肉等等，
在接受治疗的患者中有25%是精神抑郁症患者。除了一般抑郁症的症状外，精神抑郁症还有自己的特点，如幻觉错觉。 精神抑郁症以其他精神有何不同？ 患有其他精神疾病的人也会有幻觉，或错觉，不同的是患有精神抑郁症的病人清楚的知道这些想法是错误的。对此他们会感觉羞愧尴尬因而想要掩饰，这使精神抑郁症得诊断更加困难。患有精神抑郁症的人患双相抑郁症的危险增大。 治疗精神抑郁症有哪些？ 精神抑郁症的症状包括： 1、焦虑 2、
是人类第一号杀手，患病者率高达12%。抑郁症并非都呈现情绪低下症状，而是有各式各样表现，早期识别颇为困难。现代医学已知抑郁症系大脑生物胺绝对或相对不足所致。抗郁剂已从第一代发展到第四代，90%以上的病人经过治疗可获康复。因此，早期正确识别抑郁症具有重要意义。 抑郁症有以下几种类型： 内源抑郁症有懒、呆、变、忧、虑五大临床特征。无原因变得疲乏无力，自觉懒散无能，工作或简单家务难以应付;动作减少，思维迟钝，