在对于抑郁症的治疗之前有很重要的一步就是，对于抑郁症的识别问题但是很多还是很难判断到底什么样的是属于抑郁症，什么样的又不是抑郁症，下面我们就给大家介绍一些日常生活中的抑郁症的识别吧。 日常生活中的抑郁症的识别1、情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡;精力减退，常常感到持续性疲乏;认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死
远离抑郁症感悟你的人生，从张国荣的跳楼看自杀2003年4月1日，张国荣在徘徊了一个多小时后，从二十四层楼上一跃而下。这一跃为一个卓越艺人的生命划上了句号，也激起了人们关于自杀的思考与讨论。 发展阶段一般说来，自杀的心理要经过以下几个阶段： 第一阶段：自杀动机的形成。主要是在遇到难以克服的挫折和打击时，为了逃避现实，欲将自杀作为解脱的手段，形成自杀的动机。心理学家推测张国荣患有忧郁症，使他无法解脱，于是
很多人的心理都有抑郁症的致病基因，但是有的在生活中患有抑郁症，但是有的人却没有，这主要是因为有的人的生活中存在抑郁症发病的诱因，有的人不存在，那么生活中我们常见的抑郁症发病的诱因有哪些呢? 常见的抑郁症发病的诱因1、家族遗传 抑郁症与遗传有着密切联系。有抑郁症家族史的人，子女患抑郁症的比例就要比常人高出很多。 常见的抑郁症发病的诱因2、社会环境 各种意外事件的打击，生活的不如意、工作的不顺心、家庭的破
因为生活有很多时候神经衰弱和抑郁症的情况很相似，所以很多也不能分清楚，抑郁症和神经衰弱，下面我们就一起看看如何分清神经衰弱和抑郁症吧。 如何分清神经衰弱和抑郁症?神经衰弱病前多有一定的社会、心理因素。如学习，工作压力过大，长期心理创伤等。与躯体或脑部病变无关，其基本症状包括衰弱症状(萎靡不振，用脑困难，工作效率底);兴奋症状(不由自主回忆或联想过多，睡前胡思乱想，对声光过敏);睡眠障碍等等。但这些症状
现在很多青少年都是抑郁症的高发人群，这和现在的青少年的睡眠不足有着很大的关系，也就说青少年睡眠不足促进了抑郁症的发病率。 美国一项最新研究成果显示，青少年睡眠不足促进了抑郁症的发病率，且有助防止他们产生自杀的念头。 美国哥伦比亚大学医学中心的研究人员在《睡眠》杂志上报告说，他们对超过1 5万名青少年及其家长进行了调查研究，以了解这些青少年的睡眠时间与患抑郁症风险间的关系。 研究表明，青少年睡眠不足促
很多人在好奇为什么我会是一个抑郁症的患者，有的哪些事情促使我患有抑郁症呢，其实这个就要从抑郁症的致病因素上来找原因了，下面我们就给大家介绍一些抑郁症的常见致病因素。 抑郁症的常见致病因素——遗传因素抑郁症与遗传有关，患者的后代患病几率增大。但这并不表示只有父母长辈患抑郁症自己才会患这种疾病，或者说自己患病一定会遗传给后代。 抑郁症的常见致病因素——神经生化因素抑郁症患者大脑内某些神经递质代谢异常
人们常常会情绪低落，从而工作起来没有激情，效率下降，从而导致自信心受到很大的影响，所以说建立自信的对于一个人的成长起着关键性作用，所以摆脱职场抑郁症重建的信心就是很重要的了。摆脱职场抑郁症重建的信心首先：在自己的外部表现上面，需要进行内心的控制和外部的表现只要将身体语言作些调整，就能产生令人吃惊的直接效果。比如面带微笑、坦率开通、身体前倾、友善性的握手、眼睛对视、点头来使得外在印象亲切、随和。
如何使你远离抑郁症呢，抑郁症也称忧郁症，由于它的表现很深入，会打乱您的生活，工作和学习，影响到家人的生活。下面就介绍一下如何远离抑郁症的发生? 如何使你远离抑郁症呢： 1、尊循科学的作息制度，吃饭休息要按部就班，生活要有规律，与人相约要准时到达或提前到达，培养一个健康的身心; 2、注意清洁卫生，自身卫生及环境卫生，干净清洁的环境可以给人以良好的心情; 3、坚持学习和工作，即使抑郁情况下，也要做一些适应的
怎么摆脱抑郁症的困扰?怎么摆脱抑郁症，不同的心理治疗师会用不同的方法，理性情绪治疗师他们会对抑郁会有不同的看法，采用不同的让患者摆脱抑郁的方法。抑郁指一种持久的心境低落状态，常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍。 ①让来访者进行自我陈述，并记录下他们消极的想法，怎么摆脱抑郁症的困扰，如：我什么都不好、我什么都做不对、我不会有任何变化。 ②对这些不合理的思维进行讨论、辩论，并提供积极的想法。 ③鼓励来访者
堕胎不仅会危害女性身体健康，还可能引发抑郁症。据英国《每日邮报》近日报道，英国一项最新研究发现，与其他女性相比，堕胎女性染上酒瘾或毒瘾的几率更高，她们患上各种精神疾病的可能也高30%。这一研究结果刊登在最新一期的《英国精神病学期刊》上。 研究人员搜集了2007年英格兰和威尔士堕胎女性的资料，这两个地区2007年堕胎女性超过20万。其中，20—24岁的女性堕胎数量最多，高达5 7万名，16岁以下的女性有4400名。 这两个
俗话说笑一笑十年少，愁一愁白了头。笑不但可以使人年轻，充满活力。而且还可以愉悦身心，振奋精神。平时遇到开心的事情就会不有自主的笑出来，许多人为了心情愉悦、减缓压力，去参加各项文体活动、听相声、看曲艺、话剧等等，可是就有这样一群人，他们长期活在自己的痛苦之中，情绪低落、毫无愉悦，任何事情也不能令其快乐，这群难以逗笑的观众便是--抑郁症患者。 抑郁症三联症 抑郁症通常会出现典型的症状表现，称为抑郁症三
相由心生，由体表--从人的面相和体质表现，可以看出其心理的状态。相反亦然，情绪心理的变化影响着人身体的变化。窥探这些身体变化，我们可得知心理情绪的潜在状态。抑郁症是潜伏的高手，初期不易被发觉，往往十分严重才得知晓。通过观察面相和体质，我们可以寻觅到一些迹象，尽早预防抑郁症。 身体虚弱肌肉松弛 体质表现：爱出汗、气短不足、肌肉松弛、舌头偏红。怕风寒、暑热、阴湿。 对应心理：精神萎靡不振、懒惰、疲惫。
随着这两年关于抑郁症新闻的曝光，抑郁症这种病也被越来越多的人认识，听说。抑友之家不禁产生疑问：有谁能真正了解这种疾病，你自己了解吗?别人了解吗?甚至医生们，了解吗? 请看下面两组抑郁症新闻的对比：世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大疾病，每年有20万人以自杀方式结束自己的生命，而其中80%的自杀者患有抑郁症。 一项调查显示，上海综合医院的内科医生对抑郁症
对于重度抑郁病人来说，最可怕的是控制不了自己的情绪，最后极端地选择自杀。每年清明节前后，关于自杀的事件最多。近段时间天气多变，让抑郁症人群情绪容易失控。而高考前冲刺的紧张氛围和压力，也令部分90后学子出现严重的抑郁症状。对这部分病人来说，他们的行为容易失控，最重要的是身边的人要留意、看紧他们，及时带他们进行治疗，不要到出现不可挽回的后果时才后悔。 ■医生分析 90后群体容易抑郁 现在的高中生都是90后群
每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。研究人员在10年期间跟踪5万余名女性后发现，与那些很少喝咖啡的女性比较，每天饮用至少4杯咖啡的女性，患抑郁症的风险减少了20%，每天喝两三杯的则少了15%。 据一项新的研究显示，每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。研究人员在10年期间跟踪5万余名女性后发现，与那些很少喝咖啡的女性比较，每天饮用至少4杯咖啡的女性，患抑郁症的风险减少了20%，
近几年来老是有明星自杀的新闻出来，而她们自杀的原因就是得了抑郁症。其实，不仅仅是明星，每年都有一定数量的普通人在自杀。心理专家表示，心理专家表示，大部分自杀的原因就是她们得了抑郁症。抑郁症最危险的症状就是自杀，及时治疗抑郁症是预防自杀最有效的方式。 早在2003年，国家卫生部在世界预防自杀日期间发布的一项数据表明，中国大陆每年约有28 7万人自杀死亡，此外，还有约200万人自杀未遂，自杀已成为中国大陆人群
抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。 诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其他心理和躯体的症状中，含而不露，因而容易导致医生误诊、失治，甚至酿成严重后果。 应当警惕以下一些报警信号： 1 人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。 2 对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失
一项研究显示，男性和女性一样会得产后抑郁症。研究发现，十分之一的男性在孩子出生前后会受到抑郁症困扰，这一比例与女性相同。在孩子满12周时，多达四分之一的男性会出现情绪低落。 这一美国研究所发现的男性的这些症状并非像女性那样是由体内的荷尔蒙引起的，而可能是因为初为人父所带来的一些压力。这些压力包括养育孩子的费用、夫妻之间关系的变化以及对承担父亲责任所产生的恐惧。心理健康专家说，在最初的几周内，睡眠不
你是否知道女人看电视太久易得抑郁症呢?其实看电视过久易得抑郁症。 哈佛大学的一项研究发现，久坐不动可导致一系列情绪变化，令身体出现病症。科学家提出警告，看电视过久易得抑郁症，导致抑郁症风险增加。 美国这项研究的数据调查历时14年，5万名女士每隔两年参加一次调查问卷。参与者填写的问题包括每周看电视的时间，以及每周进行散步、骑车、跑步和游泳的频率。同时，她们还会记录下生病、精神抑郁的情况。研究者通过分析
抑郁症常见的类型有哪些?抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓，缺乏主动性等等。抑郁症的类型有很多，如内源性抑郁症、隐匿性抑郁症、双相抑郁症等等。下面就为大家解读抑郁症的七大类型。 一、继发性抑郁症 如有的高血压患者，服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉。 二、青少年抑郁症 会导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒