暗示是生活中最常见的一种特殊心理现象。它是人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息,个体无意识地接受了这种信息,从而做出一定的心理或行为反应的一种心理现象。然而随着的深入,人们发现暗示就像一把“双刃剑”,它可以救治一个人,也可以毁掉一个人,关键在于接受心理暗示的个体自身如何运用并把握暗示的意义。 那考生应该如何运用心理暗示,以激发自己的最佳状态呢? 1、暗示语言要精炼。暗示的目的是为了调动潜
暗示是生活中最常见的一种特殊心理现象。它是人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息,个体无意识地接受了这种信息,从而做出一定的心理或行为反应的一种心理现象。然而随着的深入,人们发现暗示就像一把“双刃剑”,它可以救治一个人,也可以毁掉一个人,关键在于接受心理暗示的个体自身如何运用并把握暗示的意义。 那考生应该如何运用心理暗示,以激发自己的最佳状态呢? 1、暗示语言要精炼。暗示的目的是为了调动潜
在一次人才招聘会上,招聘人员告诉记者,他们认为现在的大学毕业生在求职中存在着很多误区,而这些都是直接导致自己求职失败的原因。 一、对企业一无所知 很多毕业生应聘企业很随意,在一次招聘会上,一家品公司的招聘主管让应聘大学生说出几款该公司代理的名字,没想到求职者一个都答不出来。这位招聘主管说:“对公司这么陌生,在求职前不去了解该公司,很难想像他对自己的职业生涯有所规划。这样不负责的人,我们肯定不会用
师大附中的小张同学考后感觉考得不理想,妈妈知道后,虽然没有大声斥责,但几天来总是唉声叹气、愁眉不展,弄得本来就难受的小张心情更是跌到了低谷,觉得对不起辛苦操劳的母亲。 与小张恰恰相反,高考结束了,石家庄十五中的小王同学显得很兴奋,从外面租来了成堆的影碟,没日没夜地看,渴了喝几口矿泉水,饿了啃两口。家长想批评两句,还没张口,小王就顶了回去:“我十年寒窗苦读,你们就不能让我有点儿自由,干点儿自己喜欢
为此,心理把考前可能出现的心理问题分成几类,并给出相应的对策。 类型1:成绩波动动摇信心 第一种考生是本身学习成绩比较稳定,只是为了一次成绩上的波动就动摇了信心。 “考生这时就要清楚地认识到,成绩波动并不是自己的实力下降了,而只是状态上的一个小调整而已。”市某重点中学心理辅导老师周军指出,考生不应受这种小波动的打击,而应重新拾起信心面对高考。 类型2:临时抱佛脚害怕考试 还有一部分考生平时学习大大咧咧
即将走出“象牙塔”,走上工作岗位,要实现由一名学生到一名“单位人”或“企业人”的转变,大学生必须调整心态,树立积极正确的观念,才能尽快适应社会,有所作为。 客观全面评价自己 大学毕业生大都自视较高,在走出校门之前,大都有“天高任鸟飞、海阔凭鱼跃”,创造一番业迹的宏大抱负,但他们对社会生活的估计往往失之于简单或片面,他们的理想目标不是建基于客观条件之上。一旦遭遇,很容易产生不安或不满情绪,失去竞争
提醒,考生和家长要学会从容应对,平和度过 紧张的高考已经过去,但“余温”炙热:殚精竭虑填志愿、削尖脑袋跑信息,父母和考生普遍处于焦虑之中。昨天,记者从102、德安医院了解到,高考过后,每天都有焦虑的考生甚至家长赶去做心理咨询,还有一些同学住院治疗,尤其是考分公布后,部分成绩不理想的学生出现了一些心理问题。 失利考生“路在何方” 考生张某,平时成绩优异,老师和家长对他的期望很高。谁知,由于紧张,他发挥
考前心理辅导正热 “我感觉听了没什么用。”在刚刚过去的这个周末,郑州市某重点中学专门从请来心理团为高三学生做考前心理辅导,全校所有高三学生必须参加,听完长达3个小时的心理辅导后,该校一位高三学生直言:“不但没有减轻压力,反而感觉越听越紧张。”这位高三学生还告诉记者,这种心理辅导对一部分同学是有作用的,但大多数同学并未从中受益。 而一些家长也对学校的做法提出疑问:“马上就要考试了,孩子的时间已经相当
进入10月,大多数考生已经进入到了考研复习的攻坚阶段。这是考研复习最如火如荼的阶段,也是心里最容易七上八下,觉得什么都没准备好的时候,由于长期承受复习的压力,有些考生突然产生了莫名的焦躁、沮丧、惆怅或孤独的情绪。根据海天教育的统计,每年都有大量的考生,由于不能忍受心理上的焦虑而放弃考研,前几个月艰苦的复习也付之东流。为此,海天教育建议,同学们要调整好自己的心态,轻松地、积极地去应对剩下的备考复习
有许多学生在临考前总怯场,怕自己会紧张。对此,考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是,当大脑中一组神经元受到刺激后,会发出兴奋去刺激大脑皮层,产生思维活动。同时,它又会发出另一种兴奋,去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是,当考生拿到试卷后,只需冷静地思考试卷上的题目,勿需多久,这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止,进而调整大脑进入最佳状态来完成考试。 睡眠法: 有些考生一接到试卷,
怎样才算是最佳的应试心理状态?根据应试的效率和学生现有心理状况的可能性,临考期间最佳的心理状态应该是: 1.精神饱满,注意力集中 这是一个人大脑工作有效性的标志,是学生全力以赴投入复习和考试的保证。只有精神饱满,注意力集中,才能很好地理解老师所讲的内容,记住所学的知识,提高复习的效率,做题时才能打开思路,进行分析、推理、判断,把所知、所能充分发挥出来,这也是心理状态是否良好的标准。如果自己在学习时
恋家心理。 大部分毕业生毕业伊始雄心勃勃,四处寻找适合自己的工作,正所谓"好男儿志在四方”。但也有的大学生不愿出远门,只愿在家门口的"一亩三分地”里就业,人为地缩小了就业范围,造成了就业困难。 羞怯心理。 在求职现场,常见到有的毕业生面对招聘者的提问,紧张得面红耳赤、语无伦次,准备好了的说辞也忘得一干二净,不能很好地推销自己。这样的求职者缺乏自信心,自然难以受到用人单位的赏识。 依靠心理。 一些大学生
“您好,我是一位高考落榜生,最近我的心情很不好,你会看不起我吗?……” “我的孩子今年参加高考,只考了300多分,我很伤心!说真的,我现在连死的心都有了。” 近日,兰州志愿者心理热线连续接到这样的电话。据统计,类似电话目前已占到心理热线来话率的10%以上。仅6月26日当天,兰州志愿者心理热线就接到落榜生电话和落榜生家长电话多达13个,占到了心理热线电话总数的20%。 就以上情况,记者电话采访了几位高考落榜生。
进入1月份,几乎所有参加考研的人精神都有些亢奋。有的同学这几天晚上看书看不进去,睡觉也睡不着,满脑子想的都是考研。越是胡思乱想,越怕影响了考研成绩,害怕考试的时候也焦虑不安。其实,人在亢奋的状态下连续72小时不睡觉也未必影响到考试的发挥。 遇到这种情况,考生不要太过着急,也不要以为这样的状态下去考试就考不好了,直接放弃。这个时候,考生最需要注意的就是自己的饮食。考研不仅仅要考智力,还要考心理承受力
【案例】 失落!因考研错失工作良机 姚静女22岁 考研不是我的本意。大学期间,我各方面表现都不错,成绩优秀,又一直担任学生会干部,年年拿奖学金。所以从去年10月起,就陆续有好几家不错的单位向我抛出橄榄枝。可父母却坚持让我考研,因为他们觉得,读研能让我将来站在一个更高的“起点”上。我不想让他们失望,就放弃求职专心备考。可没想到我考研失败了,转过头来准备找工作时,又发现已经错过招聘的黄金期。这让我心里无比
即将走出“象牙塔”,走上工作岗位,要实现由一名学生到一名“单位人”或“企业人”的转变,大学生必须调整心态,树立积极正确的观念,才能尽快适应社会,有所作为。 客观全面评价自己 大学毕业生大都自视较高,在走出校门之前,大都有“天高任鸟飞、海阔凭鱼跃”,创造一番业迹的宏大抱负,但他们对社会生活的估计往往失之于简单或片面,他们的理想目标不是建基于客观条件之上。一旦遭遇,很容易产生不安或不满情绪,失去竞争
吃粽子、挂香袋……这些都是端午节的传统习俗。今年端午节正巧“撞”上高考,不少家长希望孩子能考出一个好成绩,纷纷买来“状元粽”希望孩子吃了能成高考状元。还有不少家长为子女买香袋,为考生提神,心形香袋还寓意考试顺利。不过,提醒,切勿盲目,有的做法反而会给考生带来更大心理压力。 昨天记者在商店里看到一种名为“状元粽”的礼盒装粽子特别显眼。营业员说,今年不少购买这款粽子的顾客都是家里有孩子要高考的
进入10月,大多数考生已经进入到了考研复习的攻坚阶段。这是考研复习最如火如荼的阶段,也是心里最容易七上八下,觉得什么都没准备好的时候,由于长期承受复习的压力,有些考生突然产生了莫名的焦躁、沮丧、惆怅或孤独的情绪。根据海天教育的统计,每年都有大量的考生,由于不能忍受心理上的焦虑而放弃考研,前几个月艰苦的复习也付之东流。为此,海天教育建议,同学们要调整好自己的心态,轻松地、积极地去应对剩下的备考复习
项传军告诉记者,今年的大学新生大多出生于1990年后,这些90后新生给大学带来新鲜空气同时,也给高校学生管理工作带来新的考验,因为比起“80后”,“90后”大学生思想上更加功利,他们对技能学习、社会求生方面的诉求更多,对生活的要求更高,面对的社会压力更大,因此他们产生的心理问题也比较多。 首先,大学新生最容易产生孤独感。入学后,新生人生地疏,远离朝夕相处的父母、亲人和朋友,有些新生入校几天内频繁打电话回家
我儿子现年十三岁,上初二,他从小就是一个非常懂事的孩子,勤俭节约,心地善良,特别懂得体贴关怀人,为人处事、行为习惯是那种能得到大众公认的好孩子,学习成绩从小学到初中也一直比较优秀,周围的同事朋友长期以来教育孩子都以我儿子为榜样,也特别羡慕我们一家三口的和谐,我和我老公也为我们能有一个如此不让人怎么费心的好儿子而骄傲。 但是我和我老公也为这个乖儿子有一种说不出的烦恼,原因有三:一是我们感觉我儿子从