新书推荐：《洗心岛之梦：自性化与感应心法》申荷永著伯尼克（RobertBosnak）（国际意象体现学会创办会长、国际梦之研究学会前任主席）为什么还要如此执着于梦呢？申荷永教授为我们做出了解读。他在其《洗心岛之梦》中告诉我们，他的寻梦激情如何改变了他的生活，引导着他将其梦中的收获带入现实，带进当今中国的社会。若不是由于他的梦想，许多四川震区受难的孩子将难以获得心理复原的机会；由于他的梦想，许多孤儿院的孩子也
1、一起尝试一些刺激的活动，吓吓自己 医学告诉我们：人体对外界事物害怕而引起的反应和性行为一样可以给人带来快乐的感觉。这也就是为什么很多人喜欢玩高速滑雪了。我们在特定的环境下，可以从害怕感中获取到快感。当你和你的爱人一起去冒险时，你们会感觉双方是手牵手一起克服困难的。有相关经历的一位女士告诉我们，她很少和爱人一起去滑雪。有一次我们决定一起去滑，一起感受其中滑雪的刺激感。虽然这是我玩过的最危险的活
时代变了，办公室里的老黄牛不吃香了!努力工作不等于埋头死干，累己累人的方法Out了。现代办公室讲究效率，结果一定终于过程。所以我们不妨动动脑筋，让自己不累死也让同伴不累倒，SmartWork就是我们倡导的主张——既巧干又得人心! 巧干法则一：三思而行 有时我们为了表现自己的积极努力，总是一头扎进事务堆里，其实我们犯了一个致命的错误，就是在没有想清楚之前已经开始动手了。要增加效率提高业绩，最好的办法就是先思而后
你可以应用它们在任何的领域里。无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。 六项通用的心理定律 1、坚信定律当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。 2、期望定律当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，所期望的事物常会出现。 3、情绪定律“理性地思考”本身也是一种情绪状态，因此人百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定。 4、吸引定律当你的
职场攻略心法一：不管你身处何处、何种外部环境，都不能没有目标！ 自己想要的东西，我们称之为个人的目标。树立目标的核心问题在于：你目前是谁？你想成为谁？要用多长时间成为？目标定位不同，则个人的成长路径选择、达成目标的实施手段以及个人的精力付出等方面一定会有很大不同。 一个刚走上社会的大学毕业生在毕业后的短时间内一般还不太可能为企业创造太多的价值，此时如果不能认真地思考、并清晰地规划自己的目标问题是
职场攻略心法一：不管你身处何处、何种外部环境，都不能没有目标！ 自己想要的东西，我们称之为个人的目标。树立目标的核心问题在于：你目前是谁？你想成为谁？要用多长时间成为？目标定位不同，则个人的成长路径选择、达成目标的实施手段以及个人的精力付出等方面一定会有很大不同。 一个刚走上社会的大学毕业生在毕业后的短时间内一般还不太可能为企业创造太多的价值，此时如果不能认真地思考、并清晰地规划自己的目标问题是
女性压力比男性大 女性和更年期是生理的高发期，男性45岁以后生理疾病抱病率随年事增长降落，而女性45岁之后生理疾病抱病率却渐渐上升。据英国一份表现：有压力的女性比例为63%，而男性只有51%。此中有事情的母亲(即已生育的职业女性)感触有压力的比例更大，高达67%。纵然到了暮年，女性的压力也比男性大。有对折以上的祖母，感触带孙子有压力，而男性的比例仅为38%。天下卫生构造观察评释，女性非常生理产生率高于男性。在美国
现代文明国家，健心尤为重要，人们常说的戒疑、戒卑等等，健心就是给自己的心灵洗洗澡。健心就是帮助我们的心灵洗去这些尘垢，让我们重新以一种轻松快乐的心态去直面现实的人生。以下健心八戒一定要注意。 一戒疑 疑心病者，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安、经常失眠。 二戒卑 觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事，愈来愈孤僻脾，越来越古怪。 三戒傲 自以为是，老子天下第一。
秋冬时节，秋冬舒心法帮你抛烦恼，气候较为干爽，且气温渐寒，人的神经也容易变得烦躁和心烦意乱。因此，学会自我放松可以降低交感神经的冲动，平抚情绪、安定心神，更能有效帮助睡眠。打哈欠、伸懒腰、深呼吸等都是人体自动的放松机制，差别在于程度不同。试试以下三种放松法，随时随地都可以做，而且只需要5分钟，平静心态，坦然舒心。 生物回馈法，秋冬舒心法帮你抛烦恼。坐在舒服的椅子上，眼微闭、齿微分、下肩、开胯、集
人人都说职场如战场，每一个在职场打拼的人也都是一个在奋力“战斗”的士兵。认真品味着《士兵突击》里的各色人物故事，努力找到自己的位置，下一步，你也可以“突击”成功! 职场攻略心法一： 不管你身处何处、何种外部环境，都不能没有目标! 自己想要的东西，我们称之为个人的目标。树立目标的核心问题在于：你目前是谁?你想成为谁?要用多长时间成为?目标定位不同，则个人的成长路径选择、达成目标的实施手段以及个人的
强迫症中医治疗方法中包含药物治疗环节，而如果在配合药物治疗的同时能够施以恰当的心理治疗，效果还会更为明显。可能谈到中医心理治疗，大多数患者都不太了解，其实中医心理疗法也是手段多样，效果明显的。强迫症中医心理疗法是由治疗者根据患者的病情和治疗计划，以语言或非语言等为手段，通过对患者的感觉、认知、情绪、行为进行影响，使患者产生心理变化，以控制或调摄另一种或多种心理变化，从而改善和消除患者的病态心理
每对恋人在一开始谈恋爱的时候，彼此双方都具有新鲜感，但是，在一起的时间越长，也许当初的那份激情与新奇就已不在。那么，怎样才能让恋爱时刻充满挑战和新鲜感呢?来看看下面的恋爱攻心法吧。 1、一起尝试一些刺激的活动，吓吓自己 医学专家告诉我们：人体对外界事物害怕而引起的反应和性行为一样可以给人带来快乐的感觉。这也就是为什么很多人喜欢玩高速滑雪了。我们在特定的环境下，可以从害怕感中获取到快感。当你和你的爱
强迫症中医治疗方法中包含药物治疗环节，而如果在配合药物治疗的同时能够施以恰当的心理治疗，效果还会更为明显。可能谈到中医心理治疗，大多数患者都不太了解，其实中医心理疗法也是手段多样，效果明显的。强迫症中医心理疗法是由治疗者根据患者的病情和治疗计划，以语言或非语言等为手段，通过对患者的感觉、认知、情绪、行为进行影响，使患者产生心理变化，以控制或调摄另一种或多种心理变化，从而改善和消除患者的病态心理
现在，时代变了，在职场上，努力工作不等于埋头死干，累己累人的方法已经Out了。在职业规划中，SmartWork就是我们倡导的主旨——既巧干又得人心!五大攻心法则让巧干成为可能。 教你利用五大攻心法则在职场升职 法则一：三思而行 有时我们为了表现自己的积极努力，总是一头扎进事务堆里，总是在没有想清楚之前已经开始动手了。而要增加效率提高业绩，最好的办法就是先思而后行，想通了想明白了再做是最恰当不过的了。对公司的领
职场如战场，这句话一点都没有错，因为只有你在职场上有足够的智慧，有勇有谋，才能够站得住脚跟，成为别人羡慕的佩服的对象。下面小编就给大家介绍一些职场攻略的心法，希望可以帮助到你。 职场攻略的心法一：不管你身处何处、何种外部环境，都不能没有目标! 自己想要的东西，我们称之为个人的目标。树立目标的核心问题在于：你目前是谁?你想成为谁?要用多长时间成为?目标定位不同，则个人的成长路径选择、达成目标的实施手段