近日从上海一些心理咨询机构和医院的心理门诊了解到，在所有前来求诊的患者中，强迫症或有强迫行为的患者占20%，其中白领占20%-25%。一、不折腾报表就会憋得慌，很难受我觉得自己最近很忙，但不知道在忙些什么！工作效率很低！34岁的陈燕（化名）对心理咨询师严正伟焦虑地说。陈燕是沪上一家知名保险公司的区域主管，因为做事一丝不苟，赢得了下属的敬佩和尊重。但她最近却悄悄来到一家心理咨询事务所。陈燕告诉心理咨询师严正
强迫症的心理疗法是治疗强迫性神经症的一剂良药。目前，心理疗法的可用手段也比较多，能够适合不同类型的患者。现在，本文就将其中一种较为有效的疗法--醒悟疗法进行简单介绍。所谓醒悟疗法，就是通过激发患者自己的灵性、潜能来治愈疾病的一种手段，其核心思想就是诚心诚意的接纳强迫症状。强迫症患者的生活仿佛陷入恶梦。一方面，他们清醒的理智能让他们意识到强迫思维、强迫行为的非理性和病态，另一方面，他们又好像在睡梦
临近年关，不少爱美人士纷纷走进整形医院美容塑颜。记者日前探访市区几家美容整形医院发现，部分女性整形上瘾，甚至出现强迫症。个案调查22岁女孩整形成瘾王文华（化名），22岁，17岁开始整形。目前体重89斤，刚做完面部吸脂、腰腹吸脂手术。当记者在市区一家整形医院见到她时，满头绷带的王文华告诉记者，她从17岁就开始做整形，目前眼部、面部、腰腹部都动过手术。之前我对自己的长相、身材等身体各部分都不满意，觉得生活很
强迫行为是指虽然自己也知道是不合理而愚蠢的，欲不明就里的持续去作的症状而言。要是不摸着一根根的电线杆、桥的栏杆、楼梯的扶手走的话，就觉得不安心；出门的时候，如果不是从右脚先踏出家门，就会觉得不安；用餐时餐具的排列方式、就寝时寝具的场所、枕头旁边的东西不和往常一样的话，就睡不着；列车经过的话非数数看一共几辆，爬楼梯的时候也非数数看爬了几级不成；一天不洗好几次手就觉得坐立不安……似乎觉得不这么做的
经常做户外运动有助于减轻压力，预防强迫症走到小区门口突然不能确认自家防盗门是否锁好，于是返回检查一番；刚刚整理好的手包又觉得东西没带齐；上班时总想自家的煤气没有关掉……这些是生活中很多人都曾有过的感受和经历，心理医生认为这些行为是强迫心理所致，严重的会发展为强迫症。本市安定医院心理诊疗中心主任医师李永志告诉记者，现代社会的竞争日趋激烈，高度紧张的工作生活节奏和过度的压力导致了具有强迫心理的人越
众所周知，强迫症是一种非常痛苦的疾病，病人对其强迫想法成年累月地进行着艰苦的自查搏斗，他们力图克制却无法摆脱，对自己反复出现的、明知不对的行为觉得不能控制，常误认为或怕别人认为是精神病，内心痛苦到了极限。由于强迫症病人的自相搏斗并不能解决问题，反而使强迫症状愈演愈烈，病人的信心不断降低。所以，强迫症病人常会问医生：强迫症是精神病吗?强迫症能治好吗? 强迫症并不是精神病，病人由于觉得自己的思维和行
美国焦虑症协会在美国《网络医生》网站上提出强迫症症状提示和警告： 1 持续非理性的恐惧或者疑虑，通常总是感到要生病或者身上很脏。 2 着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物。 3 总担心您的想法或者行为会损害自己或者别人。 4 无意义地囤积物体。 5 非理性地怀疑或者担心你会伤害到别人。 6 反复清洗自己的身体或打扫房间。 7 反复检查东西，如门是否锁紧等。 8 不断地说同样的话或者不停地计数。 9 习惯反复说一句话或
在竞争日益激烈的社会交往中，人们难免会出现不适应现象；工作紧张、社会关系不和谐往往也令人不安，这些都会导致精神疾病趁虚而入。有研究显示，在众多精神疾病中，强迫症的总求询率达到16 12%，可见这种精神疾病在生活中还是比较常见而且比较受人关注的。当然，人们进行咨询的最终目的还是找寻克制强迫症状出现的方法，精神健康网专家也表示，确实有几种效果比较好的调节方法可以在生活中实施，思维阻断法就是其一。所谓思维
强迫性神经症治疗较困难，应用抗焦虑剂或抗抑郁剂治疗虽有一定疗效，但效果不够理想。我们以暴露疗法为主治愈1例，现报告如下。患者，女性，14岁，中学生。首胎足月顺产，幼年无特殊病史，出身干部家庭，从小娇生惯养。8岁上学，学习成绩好，朋友多。性格特点：好思考、胆小、害羞。身体一向健康，无家族史。2年前去同学家玩，刚开门一条狗突然猛扑过来，两只前爪搭在病人的双肩上，当即被惊吓得高声惨叫。以后表现精神不振，发
1997～1999年间，我们参加了连续三年的中德高级心理治疗师培训项目。经中德专家的努力，德国的系统式家庭治疗法(systemicfamilytherapy)得以“原汁原味”地移植到国内，在心理治疗界正在产生越来越大的影响［1］。经初步应用，我们对其有了较深的体会。有时一、二次巧妙的会谈就能产生奇迹般的疗效。以下简要介绍该法的基本观点和具体操作方法。一、基本观点当前精神分析、行为治疗、人本主义治疗和系统式家庭治疗已经成为国际
导致强迫症出现的原因是多方面的，对此，不同领域专家有不同的说法。例如森田疗法就主要阐述了造成强迫症的精神层面原因。该疗法认为强迫症产生的原因主要有两点，即疑病素质和精神交互作用。所谓疑病素质，就是患者对疾病、死亡、不完美的恐怖，它具有一种精神上的倾向性，其可表现为：1、精神内向，经常把活动目标拘泥于自身，偏重于自我内省，对自已躯体方面和精神方面的不快、异常疾病等感觉，特别注意关心，并为此而忧虑和
强迫症治疗方案的确定与其说取决于治疗者，不如说是根据患者的具体情况确定的。例如，病前没有较明显精神因素刺激、强迫性性格特征不显着、病程较短又没有家族病史的患者在适当采取心理治疗手段进行控制后，症状有可能或马上缓解，甚至完全康复。临床上确实有这样的例子，患者在强迫症的森田疗法帮助下成功拜托病症控制，重返健康生活。可能看到上文的叙述，很多强迫症患者燃起了快速治愈的欲望，但精神健康网专家在此要提醒患
生活中，有些人的生活被一些想法和行为所操控，比如反复想同一个问题，或者重复做同一件事。尽管他们明知这些想法和行为没有必要，却无法停止。当这些想法和行为影响到一个人的正常生活时，他就可能罹患一种严重但可以治疗的疾病，精神医学家称之为强迫症，或强迫性神经症，英文缩写为OCD。患有强迫症的患者常为那些持续的、重复的想法或强迫动作感到烦恼，并引起毫无根据的、过分的、不必要的焦虑或恐惧。他们对自己的行为不断
别轻易给别人贴上强迫症的‘标签’！这是林国珍和严正伟共同的观点。出现强迫症状不一定就是强迫症，后者是一种常见的精神科疾病，患者大多是中青年，在人群中的终身患病率约为1%-2%，75%的患者在30岁前发病。带有强迫症状的正常人与强迫症患者的差别就在于，强迫症状的严重度(强迫症状出现的频度、强度和持续时间)，以及由此引起的心理冲突的程度。童年潜意识的影响似乎十分重要。举个例子，陈燕的母亲是个完美主义
强迫症属于一种强迫型人格障碍，其根源主要来源于心理压抑。当一个人在生活中曾经遭遇到某种心理创伤，没有得到有效的康复而压抑在心灵深处时，在遭遇精神压力的时候就容易产生焦虑，并以强迫症的方式出现。几乎每个人，特别是在童年时代都出现过某些强迫性症状。据统计，在强迫症病人中，约有70%的人在患病前具有强迫性人格特征。但具有强迫症状不一定就是强迫症。强迫症的诊断要点为：1 事无巨细，都要求高度精准。严格遵守办
近日从上海一些心理咨询机构和医院的心理门诊了解到，在所有前来求诊的患者中，强迫症或有强迫行为的患者占20%，其中白领占20%-25%。不折腾报表就会憋得慌，很难受我觉得自己最近很忙，但不知道在忙些什么！工作效率很低！34岁的陈燕(化名)对心理咨询师严正伟焦虑地说。陈燕是沪上一家知名保险公司的区域主管，因为做事一丝不苟，赢得了下属的敬佩和尊重。但她最近却悄悄来到一家心理咨询事务所。陈燕告诉心理咨询师严正伟，她
强迫症并不是精神病，病人由于觉得自己的思维和行为不正常，往往误认为患了精神病;在人前能竭力掩饰自己的病态，甚至回避就医。但是，掩饰和回避只会拖延问题的解决，增加治疗和自救的困难。 众所周知，强迫症是一种非常痛苦的疾病，病人对其强迫想法成年累月地进行着艰苦的自查搏斗，他们力图克制却无法摆脱，对自己反复出现的、明知不对的行为觉得不能控制，常误认为或怕别人认为是精神病，内心痛苦到了极限。由于强迫症病人
强迫症森田疗法是适用于神经质症的一种特殊心理疗法，其基本治疗原则是顺其自然、为所当为，虽然简单，但就是这八个字已经帮助无数深陷强迫症状的患者走出了困境。当然，借助这种方法治愈疾病并非仅将顺其自然、为所当为停留在纸面上，重要的是将其活用于患者生活的方方面面。精神健康网专家指出，将顺其自然用于生活，也就是对出现的情绪和症状不在乎，着眼于自己的目的去做应该做的事情。对待不安应即来之则安之，对情绪要顺
强迫症中医治疗方法中包含药物治疗环节，而如果在配合药物治疗的同时能够施以恰当的心理治疗，效果还会更为明显。可能谈到中医心理治疗，大多数患者都不太了解，其实中医心理疗法也是手段多样，效果明显的。强迫症中医心理疗法是由治疗者根据患者的病情和治疗计划，以语言或非语言等为手段，通过对患者的感觉、认知、情绪、行为进行影响，使患者产生心理变化，以控制或调摄另一种或多种心理变化，从而改善和消除患者的病态心理
据了解，目前我国的强迫症发病率仍呈上升趋势，已占到临床心理门诊的8 4%-16 2%。强迫症已经被列为严重影响都市人生活的四大精神疾患之一。对此，心理专家指出了临床上最典型的三种强迫症，希望都市人能够走出心理困境，让生活走向正轨。晚睡强迫学会清空大脑在这个城市中，始终存在着这样一个群体：他们不会工作到深夜，也不会歌舞升平彻夜泡吧，但如果让他们早早躺到床上，怎么也睡不着。同样，他们也不属于失眠的群体，因为