从完善主义的陷阱里逃走 完善主义者女性一直预先给自己设定一个完美无缺的目的,凡事力图精美绝伦,一旦做不到就会深深自责,沮丧低沉,由此对自己的本领全面猜疑和否定,陷入了完善主义的陷阱。其实,任何事只要咱们高兴就可以了,不要苛求效果。要善于学会为自己的每一点高兴结果而喝采,让自己时候有成绩感,知足自大的女人才会满盈快乐烦末路“失忆症” 难于相处的上司、痛切的失恋、人际干系的烦扰、事业失意等等,人生烦
前不久,有很多明星被曝出有吸毒的行为,更有一些明星因为吸毒入狱。有的人说,明星吸毒,原因是因为压力太大。现在社会,哪一个人没有心理压力?换句话说,什么工作没有心理压力呢?心理健康专家称,明星吸毒缓解压力,其实都是借口罢了。的确,现代社会节奏加快,竞争激烈,人们普遍感到压力变大,这不是哪个行业、哪个年龄层的问题,而是全社会的同感,大家都压力不小。听那些感叹压力太大的明星之言,颇有干错行的悔恨之意,