·学会面对寝室“危机”自2000年起，北京的几所高校将每年的5月25日定为大学生宣传日。全国各地的高校纷纷响应。昨天，华侨大学学生处、教育与辅导中心在华侨大学校园内举办了华侨大学第三届5·25我爱我大学生心理宣传日活动，活动的主题为关爱自我，关爱他人。活动中，大学生们平日里的一些心理问题，特别是寝室关系问题在专家的指导下得到了排解——— 焦点一：生活习惯难相容 采访中，记者发现，每个大学生都在寻找，但常常
学会接受分手后的结果 分手已不再是什么鲜新词。很多人分手后，都会做很多傻事请，那哪些我们不能做呢?爱了就要爱得起，对一切都要接受。对于分手后的结果，都要学会接受。 不能自暴自弃 以乐观的心态对一切，不能怨天尤人，自我封闭，认为是自己的问题，对着别人诉说着，自己的痛苦，自己的难受，自己有多么想她（他）。然后颓废，不理会周围的人的关心。不积极面对自己的生活。这样，只会让对方看不起自己，要以积极的心态
女人要学会享受性愉悦没有一对肉体上和谐的夫妻，会为了琐事就分手；当拥有完美性爱时，夫妻俩不会因为芝麻蒜皮的小事而闹脾气，甚至时不时就把分手挂在嘴边。这时的他们，可以欣赏彼此的差异。 ——性心理学家司托泼性爱带给人们的温暖不光是瞬间的生理快感，更多是来自心灵的契合。 相比男人来说，女人更注重的是精神层面的享受。可是，再“柏拉图”式的爱情，也应该通过“性”来表示的。那么，女人究竟该如何品味性带来的愉
戴上眼罩学会成长今年夏天儿子参加学校组织的夏令营活动。回来后，感觉儿子真的成熟多了，我很欣慰他的转变，但是也很好奇是为什么，结果儿子告诉我他们在夏令营里的一个游戏。 夏令营里的辅导员老师和营员们共同完成一个游戏，内容是：除了辅导员老师以外，每个营员都戴上眼罩。然后，营员们手拉手，辅导员拉着一个营员的手开始行走。10分钟后，队伍停下来。老师让每个营员谈自己的感受。本来很安静的队伍一下热闹起来，大家纷
学会深呼吸孩子也需要减压大人会有压力，小小孩也有!许多父母并不了解这点，即使孩子已经出现了许多“压力症状”，却误以为他是单纯的身体不适或只是在闹脾气，甚至因此觉得孩子不乖而责骂他，反倒加重了孩子的压力。唯有真正懂得孩子的压力来源、搭配正确的引导，才能帮助孩子释放心中的压力。 filel—婷婷的故事 婷婷三岁半，是个性格活泼、外向、爱笑的小女孩，每天似乎都有用不完的精力，总爱探索生活里的新奇事物和结交朋
职业女性，你学会情感释放了吗？都市里活跃着一群职业女性，她们聪明能干，紧跟时尚潮流。她们好似天之骄女，但可否知道她们风光潇洒的表面，依然埋藏着焦虑不安的心。职场竞争、淘汰的压力使她们如超负荷的陀螺不停旋转，她们的精神也极度疲惫，精致的妆容也掩饰不了脸容的憔悴。 对物质和地位的追求，使人的情感也变得冷漠，心灵中只有块块伤痕。长期的紧张压抑使人面色无华。此时，女人需要情感整容。美好的情感和温暖的环境
职场学会28招让人刮目相看职场28绝招助你一臂之力。 1、长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气;如果才气也没有，那就一直微笑。 2、气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。 3、与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。 4、不必什么都用“我”做主语。 5、不要向朋友借钱。 6、不要“逼”客人看你的家庭相册。 7、与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。 8、坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。 9、有人
要认真分析恶作剧的动机，注意区别对待。孩子恶作剧的动机有所不同，有的是对家长未满足其要求的报复，有的是出于对事物的好奇，也有的是认识上的局限，等等。 一个星期天，宝宝的妈妈有事要去同事家。宝宝缠着要一同去。妈妈因为路远而把宝宝留在家里。回来后，家里却不见了宝宝。妈妈屋里屋外、楼上楼下地边喊边找，惊动了邻居的爷爷奶奶，大伙一起找呀、喊呀，可就是不见宝宝的踪影。而当妈妈心急如焚，精疲力尽时，宝宝却
经常听到人们在职场上发出这样一些感慨：“和XX相处太难了！”有这种抱怨的人，我猜他的交友方式是有些不妥的。也许他是想让所有人都成为他的知己，或是抱有某种获取利益的目的，所以才与他人交往，千方百计地讨好他们、迎合他们，希望能够使得人人都喜欢他、助他成功。可是，他却在不知不觉中迷失了自己，日子久了，身边的朋友反而会越来越少。试想，谁会将利用自己的人当作知己呢？而且，你不也可能讨好每一个人，或让每一个
要认真分析恶作剧的动机，注意区别对待。孩子恶作剧的动机有所不同，有的是对家长未满足其要求的报复，有的是出于对事物的好奇，也有的是认识上的局限，等等。 一个星期天，宝宝的妈妈有事要去同事家。宝宝缠着要一同去。妈妈因为路远而把宝宝留在家里。回来后，家里却不见了宝宝。妈妈屋里屋外、楼上楼下地边喊边找，惊动了邻居的爷爷奶奶，大伙一起找呀、喊呀，可就是不见宝宝的踪影。而当妈妈心急如焚，精疲力尽时，宝宝却
两个大学生那年，我们公司进来两个大学生，一个是思，一个是玮。俩人被安排在同一个部门，做同样的工作，在工作能力和工作业绩上也不相上下，但俩人在待人接物方面，却有天壤之别。思是一个大嗓门女孩，见到人要么直呼其名，要么小刘小许地喊。有一次，我和思的顶头上司张经理正在会议室接待客人，思突然出现在门口，大声喊：老张，你的电话。刚刚35岁的张经理，竟被人喊老张，又是当着客人的面，而且喊自己的人还是自己的部下
两个大学生那年，我们公司进来两个大学生，一个是思，一个是玮。俩人被安排在同一个部门，做同样的工作，在工作能力和工作业绩上也不相上下，但俩人在待人接物方面，却有天壤之别。思是一个大嗓门女孩，见到人要么直呼其名，要么小刘小许地喊。有一次，我和思的顶头上司张经理正在会议室接待客人，思突然出现在门口，大声喊：老张，你的电话。刚刚35岁的张经理，竟被人喊老张，又是当着客人的面，而且喊自己的人还是自己的部下
经常听到人们在职场上发出这样一些感慨：“和XX相处太难了！”有这种抱怨的人，我猜他的交友方式是有些不妥的。也许他是想让所有人都成为他的知己，或是抱有某种获取利益的目的，所以才与他人交往，千方百计地讨好他们、迎合他们，希望能够使得人人都喜欢他、助他成功。可是，他却在不知不觉中迷失了自己，日子久了，身边的朋友反而会越来越少。试想，谁会将利用自己的人当作知己呢？而且，你不也可能讨好每一个人，或让每一个
首先，给孩子创造一个宽松的家庭环境 家长要尽可能做孩子的朋友,培养他敢说话,爱说话的性格 家庭大事,尽可能让孩子参与讨论,尤其是涉及到孩子的问题,应当从孩子的正当权益和今后发展考虑,多听听孩子的意见 这样有利于孩子树立信心,大胆而正确地与人交往,品尝与人交往的各种滋味,了解自己的长处与不足 其次，教给孩子交往的方法。交往能力是孩子与他人，尤其是在与同伴交往的过程中获得的一种能力。所以想要让孩子获得交往能力
美丽是表象，可爱却在骨子里。一个不美丽的女人，可以通过日新月异的整容术，成功改造为一个“人工美女”，美的就像是数码宝贝;可爱则更多是一种天生的气质。“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”。如何做一个可爱的女人呢? 首先要充满自信。在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。“男人追求的极致是成功，女人追求的极致是幸福”
①提高自我修养：要认识到人的价值取向不应过分追求表面荣耀，而应致力于提高内在素质。 ②注重学业事业：在学业或事业上取得优异成绩的女性尤为受人称道;把主要精力放在学业或事业上，一般就不会追求虚荣了。 ③学习他人长处：女性在与同性交往过程中，不要过于相互比较穿戴打扮，而应多发现和学习对方在言谈举止中表现出的良好的内在素质。 ④合理安排经济：爱虚荣的女性往往不顾实际经济状况而滥支出、高消费;如养成量
压力大的时候学会弯曲成功学是对的，但如果不善于妥协，不学会弯曲，不善于对当前状况满意，那你就会永远生活在痛苦中。成功学告诉大家，不想当元帅的士兵不是一个好士兵，不想当船长的水手不是一个好水手。但是很遗憾，只有一个人能当船长，你要想当只有把别人都扔到海里去。大家都这样想，结局是船上只剩下一个人，可能还不是你。吴维库名片上的职称是副教授，但他一点都不介意。"有很多没有晋升为教授的副教授，他们心情都不
放松是忙碌者最好的运动方式，因为它不需要任何精心的准备，操作简单且无须花任何费用，并且随时可以实施。在应对压力的技巧中，放松训练是很重要的一部分。在知道了如何放松身体后，就自然而然地知道了如何减少压力所带来的负面影响。而且，学会放松也会使你在压力面前保持镇静，有一种真正的自我控制的感觉。你最好是每天设定一段放松或冥思的时间。一般的放松需要20～30分钟。如果将放松与其他技巧结合起来，会使你立刻在压
心理门诊很多病人反映，压力大，脑子里的弦成天绷得紧紧的，放松不下来。据了解，压力更多的来自内心，如对自身期望值高而超出自身能力，导致不胜重负。内外双重压力外，会表现一系列心理症状，心理不放松，烦躁，包容性差。 有了压力，需要学会放松。 最好的、最简单的办法是做深呼吸。呼吸深且慢，做10到20分钟，同时让自己的动作慢下来，这可以通过一个暂停动作来实现。当心绪恢复平静后，重新启动自己。 音乐放松。通过音波
对于孩子表现出的畏惧、退缩，家长不必过于担心，而应适当放手，让孩子承担一定的责任—— 胆怯，是很正常的一种行为。孩子在这方面表现尤为明显，其实这在成人中也很常见，只不过成人更善于掩饰罢了。 不要随意给孩子“贴标签” 很多父母在谈到孩子胆怯时，常常忧心忡忡：担心孩子不敢大声说话，社会竞争如此残酷，将来怎么闯天下，忧虑孩子难诉委屈，将来可能不会保护自己，怀疑孩子的退缩会无法面对未来激烈的竞争。虽然做父