炎酷暑日给人们带来的不但仅是身材不适的困扰,感情的困扰也日益显着。记者从西安多家医院急诊科相识到,近来车祸、、因打斗打斗导致外伤的患者显着增长。 高温易引发感情停滞 专家介绍说,夏天天气酷热,喝点冰镇啤酒是许多人解暑的方法之一,但有些人不控制,一喝就多,就容易把小摩擦酿成大抵牾,乃至大打脱手。除了因打斗打斗导致外伤外,人们因为怒气旺而吵架的事儿也时常出现。“有些人打斗受伤每每都是为一件小事而大动
面对忙不完的工作,面对复杂的人际关系,经理人的压力无处不在。员工也时常因为工作上的小事而心生不满,影响上班心情。而忽视这种烦恼,组织的士气会像冬天的寒流,一场接着一场,气氛愈来愈僵。有效进行压力管理,是企业经营者必须直面的现实。 劳逸结合能释放工作压力1 放弃无意义的固执。 有些人总想能得到一切,而怕失去一点儿,不愿作出任何放弃,这种心理常会使你患得患失,背着沉重的包袱熬过每一天。此时也往往会放大
工薪族忌积累睡眠消除心理疲劳 现代紧张的生活节奏,工薪族精神高度紧张而且容易疲劳,一方面是由于工作量大,另一方面也和年轻人自身处理问题的态度和方法有关。心理专家认为,在这种工作永远做不完,烦恼永远不停止的年代,工作和生活上应有明确界限,上班时聚精会神工作,尽量把当天的工作完成,下班后就应充分休息,而不应还惦记着工作。 但以目前的情况来看,不少工薪族为了争得社会地位、赚钱养家糊口,每天睁开眼睛的时