首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。 其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且
“粗心”的表现形式 “粗心”表现在学习方面比较突出，例如： 表现在数学方面：把符号看混，如“+”看成“-” 把数字看混，如“5”看成“3” 忘了写答案，抄错了题，数错了数等 表现在语文方面：学拼音困难，阅读能力差，错别字多，作文偏题等 孩子“粗心”，往往也会表现在生活的许多方面。 譬如：上学时忘了带做好的作业本，开门进屋后忘了把钥匙拔下来，自己的东西总是丢三落四，到用的时候满世界找也找不到等。 从小培养孩
首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。 其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且
首先，要有意识地选择与那些格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。 其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我
在我还未成年的时候，每次家里来了客人，我总闻声而逃，--因为我害怕与陌生人打招呼。在初中的时候，一考试我就紧张，因为考试结果已使父亲的拳脚与我的屁股建立了稳固的联系。在未成年的岁月里，说不清有多少恐惧的事情。当然，现在我已为人父，不再有上述问题。我的担忧是，怕自己的孩子再重蹈我当年的旧辄。为了更多的孩子走出胆怯的阴影，大方开朗的生活，有必要探析一下如何帮助孩子克服胆怯。胆怯其实无处不在。美国斯坦
斯坦福大学的心理学家研究发现，在抽样调查的1万多人中，约40%的人有不同程度的害羞表现，并且男性和女性的害羞人数比例基本持平。 现代社会，青年人的交际能力愈来愈显得很重要，但相当一部分青年有不同程度的羞怯导致的心理障碍，从而影响了与他人的沟通交流。怎样克服这种心理呢？专家提出一些建议： 树立自信；学会同各种各样的人打交道，关键时刻表现自己；做有心人，记下你感到不安的事情，预先作好克服它的准备
自卑感是中学生中常见的一种状态，尤其是那些性格内向，学习又不是很好的学生。他们往往因为学习不好常挨老师的批评，由此产生了自卑感，又因此更加不敢在课堂上发言，在课外活动中躲躲闪闪，进一步形成了恶性循环。这种状态对学生的身心健康及今后的发展都是极其有害的，所以要极早纠正。 首先，应该从思想上认识到自卑感是学习进步与健康成长的障碍。你渴望成功，却不敢相信自己能获得成功，最终有可能因空有自强的愿望，但无
粗心的表现形式粗心表现在学习方面比较突出，例如：表现在数学方面：把符号看混，如看成-把数字看混，如5看成3忘了写答案，抄错了题，数错了数等表现在语文方面：学拼音困难，阅读能力差，错别字多，作文偏题等孩子粗心，往往也会表现在生活的许多方面。譬如：上学时忘了带做好的作业本，开门进屋后忘了把钥匙拔下来，自己的东西总是丢三落四，到用的时候满世界找也找不到等。从小培养孩子良好的习惯，让人终身受益，无论从长远
前苏联心理学家普拉图诺夫在《趣味心理学》一书的前言中，特意提醒读者请勿先阅读第八章第五节的故事。大多数读者却采取了与告诫相反的态度，首先翻看了第八章的内容。这就叫心理的逆反现象。 逆反心理并不是什么不可思议的东西。一般地说在以下三种情况下，容易诱发人的逆反心理的产生： 1。强烈的好奇心当某事物被禁止时，最容易引起人们的好奇心和求知欲。尤其是在只作出禁止而又不加任何解释的情况下，浓厚的神秘色彩极易引
习焦虑是心理障碍表现得最严重的症状。心理学家认为，过度焦虑会使人失去平衡。一次失败体验往往给下一次埋下祸种，经过一次次的恶性循环，又没及时得以改善，那么自卑、厌学、忧虑、无望等情绪便接踵而至。张小萍就是这样一个例子。上中学时自小生活优越，聪明漂亮的她可算是一帆风顺，可最近突然得了一种怪病：早晨起床还好好的，临到上学却肚子疼，可是几次去医院都查不出什么病来，最后还是一位老医生指点迷津--是不是带孩
很多人都有焦虑的内容，比如工作，比如学习，每个人焦心的事情却又不尽相同。虽然焦虑普遍存在，但发展成为一种心理疾病的机会却不多，因为很多人懂得自我放松，也不强逼自己去钻牛角尖，有的人却放不下。当焦虑演变成疾病的时候，我们该如何去克服呢? 事件： 一名20多岁的文员，每次放工前总要把桌上的文具放在固定的位置，并用尺量好文具跟墙壁的距离，才能安心下班。有一次，他在回家途中猛然想起忘了测量铅笔的位置，就掉转
心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，如何摆脱心理压力，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。如何摆脱现代生活的心理压力，像空气一样无时无刻不在挤压着我们。那么，怎样摆脱压力呢?据研究，下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法。不妨一试。心理压力应该如何克服1、吐为快假如你正
克服自卑首先应避免对残疾儿童做任何不正确的评价和比较，其次是要引导残疾儿童对自身机体固有补偿功能的认识和理解。通过自己的努力，成为有益于社会的一员，从根本上克服自卑。 功能训练心理学家阿德勒认为：残疾的补偿包括补偿心理和行为，补偿行为取决于补偿心理。人从儿童起就有补偿心理，在补偿心理的作用下，力求克服自身低能的努力就是一种补偿行为。这种补偿行为可使尚保留完好的肢体器官功能得到超水平发挥，甚至缺陷
近年来患焦虑症的儿童越来越多。据报载，专家通过对万余名学生的抽样调查，发现有32％的中小学生存在明显的心理问题，如厌学、抑郁、焦虑、恐惧等。其中，焦虑症状更为普遍一些。究其原因，主要是过重的学习负担和不当的家庭教育方式所致。那么，儿童焦虑症是什么原因造成的呢？1 家庭不和睦家庭是孩子的避风港，家庭和睦可以培养孩子活泼聪明的天性。相反，夫妻不和会给孩子的心灵造成难以愈合的创伤，孩子的情绪会变得焦虑起
我不要去上学：焦虑状况1刚开始试读时，宝宝的状况可能还不错，可是没过几天，宝宝每天早上都哭着不肯进教室。2宝宝回家后可能向妈妈反映，上学很恐怖、不喜欢同学教师、学校很黑等，总之就是不要再去上学。3多数宝宝的哭闹可能会持续一两个星期，也有少数宝宝的焦虑状况长达一两个月。克服方法1正面教育在开始上幼儿园的前几个月，就可以有意无意地给宝宝做正面教育，比如上学很有趣、有很多友好的小朋友做伙伴、幼儿园里的玩
导语：夫妻间该如何克服性生活恐惧症?一旦出现性生活恐惧症，就要懂得和妻子共同解决，以便早日克服心理障碍，维系夫妻感情。 性生活在夫妻之间是一件很平常的事，在维系感情方面能有一定的作用，因此夫妻的性生活很重要，但有些男性却出现了性生活恐惧症，对性行为感到恐惧和忧虑，这是为什么呢? 性生活恐惧症的原因是比较复杂的，比如有些人在儿童期缺乏父母之爱，比较孤独，性心理停留在自恋阶段，仅仅从手淫行为中就得到
社会经济不断在发展，人们的生活质量也在上升，虽然对每一个人来说都十分有益，但也出现了一个明显的问题，那就是快节奏的生活会让人们的压力变大。特别是二十一世纪以来，心理专家发现，大部分人在生活中都处在了高度敏感状态之中，强迫自己做本来不想做的事情，于是就出现了强迫症。 事例一：男生1小时洗手20多次 近日，和平心理服务所来了一位叫雷强(化名)的高一学生，16岁的他性格内向，非常敏感，坐在位置上谈话不到10分
2009年全球金融危机影响整个世界经济大幅度下滑，我国经济也受其影响，尤其在就业方面受到严峻的挑战。在这样的情况下，以“稳定”著称的公务员职业成为更多人的就业首选，这就意味着随之而来的2010年国家公务员考试将会变得异常激烈。华图教研中心对参加过2009年国家公务员考试的部分考生做了一次调查。调查结果显示，考生在备考阶段常见的障碍是投机和自卑，成为影响考试成绩的最大因素。考生面对竞争如此激烈的国家公务员考
坏习惯就仿佛是慢性毒药一样，不断侵蚀着孩子的身心，扰乱孩子正常的生活与学习。协助孩子制订一个克服坏习惯的计划，及时将孩子从坏习惯的泥淖中拯救出来。杰克是小学三年级的学生，聪明好学，勤奋向上。但是他有个坏毛病，就是容易骄傲自满。这次，他又获得了班上的最佳朗诵奖，心里像吃了蜜一样甜。回到家后，他把朗诵稿交给女仆，得意地对她说："安妮，你念一段给我听，怎么样？"这个善良的女人拿起朗诵稿，仔细地看了一遍
图片1 有大量关于害羞的研究结果显示，孩子将来是否会成为害羞的人，主要取决于两个因素――父母的教育方式及其所处的社会文化环境。但是，科学家认为，还有第三个重要的因素不容忽略：生理因素。有专家指出，害羞和其他人类性格特征一样，部分受遗传因素的影响。 研究显示，在社交场合中，害羞的人和自信的人的大脑运作各不相同。身处陌生环境时，害羞的大脑在前半叶的右侧有更多的脑电波活动，显示大脑主人正感到恐惧。 与此