我们常听有人说："这几天总是整夜做梦，休息不好，白天没有精神。"睡觉时做梦果真影响大脑休息吗?睡眠是一种生理现象，通过睡眠可以使整个机体得到充分休息。而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象，睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样，是分不开的。笼统地说，睡眠可分为两种状态，一种是慢波睡眠，一种是快波睡眠。人在入睡之后，必须经过慢波睡眠方可转入快波睡眠，然后这两种睡眠状态要交替出现4～6次。每一次慢波睡眠约
梦见身体的任何部分受伤或是疼痛，都值得你继续追踪下去，因为疾病有可能在医生找出任何征兆前，先利用这种方式做自我诊断。然而，梦也可能利用身体的各部分做为生活不同领域的象征。人类很早就知道，早在我们意识到身体上有任何病痛，当然也在医生可以看出任何身体上的病症前，梦便可以预先指出疾病的存在。你不必感到担心，认为每次出现的梦魇都象征了某种恶疾，但是如果你梦见自己的身体有什么不对劲（特别当这种梦重复出现
来源：TOM星座任何一种预测方法和预测功能都有它自身的特点，未卜先知感应能力，在做梦的时候也起到一定作用，让大家对自身具备感应能力有进一步的了解。科学研究发现，人体可兴奋细胞主要以神经细胞和肌肉细胞为主，其可兴奋细胞存在带电现象，细胞膜外呈正电性，而膜内呈负电性，用微电极可测出细胞内外有-70毫伏的电位差，这种神经细胞未受到刺激时的电位称静息电位。不同细胞静息电位不同，在20毫伏至200毫伏之间。当可兴奋
每当晚上入睡以后，我们都会有同样的事情：做梦。生物学家说梦是进入或退出休眠过程残留记忆,而弗洛伊德却认为梦是潜意识的窗口，是欲望的满足。其实无论是生理还是心理，梦还是给身体带来很多好处。第一，解除疲劳，休整身体。疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要，这个时候它就会动用身体的储备
心理导读：记忆力的重要性自然已经不必再强调了，在学习工作中我们都不断寻找增强记忆力的方法。而科学研究表明，除了那些复杂的记忆术，做梦对提高我们的记忆力也有帮助！记忆力对于人来说非常重要，它是我们正常生活、工作和学习的关键，可以说记忆力好的人，学习和工作都做得很漂亮。但是人的记忆力并不是一成不变的，好的记忆力也会变差，这该怎么办呢？有没有增强记忆力的方法，当然有，而且有很多！其中不乏有复杂的记忆
心理导读：通常，无论梦中的世界再怎么光怪陆离，我们都不会对此感到怀疑。因此醒来之后如果还能记得梦的内容，我们可能都会忍不住吐槽一下自己为什么在梦中会那么二。那么，为什么会这样呢？而如果我们真的意识到自己在做梦了，又会发生什么事情呢？我是在最近才开始感觉到梦中意识到自己在做梦。我想这应该是由我的批判性思维所导致的，因为它通常不会在梦中出现。我们就来看看为什么批判性思维和清晰的梦境可以共存。对于科
如果你最近做梦有点多，或者总是重复地困于一个梦境中，你的心理健康可能已经出了问题。压力过重是使人频繁做梦的主要原因，特别是白领和私营企业家，最容易患上这类梦疾。白领一族和私营企业家是最容易为梦所困的群体。私营企业家受到梦境的困扰现象最为普遍，其次是白领，排在第三位的是大学学生。 梦回考场：提示晋升压力 在职场上已经打拼几年的白领，明明已经远离课堂，不用再为考试发愁，却常常梦见回到学校，重新坐到
患者性别：男 患者年龄：19 我是一名学生，小学时期我在班上的学习成绩不错，但是自从上了了初中，我的成绩一落千丈，因为有一次期中考试，我跟另外一个同学坐，而他却抄我的考卷，然后被老师发现了，他说我们俩在作敝，但我却是冤枉的，因为我并没有，事后，老师在全班同学批评了我跟那个同学。全班同学都取笑我，说我是抄袭的。自从那次以后，我心理很不舒服，却不敢在跟同学玩，不跟他们说话，变得好孤僻。连自己做梦的
研究发现做梦可抹去不良记忆 据英国《每日邮报》近日报道，美国加州大学伯克利分校的新研究发现，做梦有助于抹掉不良记忆。 新研究负责人希尔姆博士及其同事将35名健康年轻人分为两组。所有参试者观看150张不同情绪的图片，每人两次，时间间隔12小时，其中一组早晚各一次，中间保持清醒；另一组晚上看一次，次日早上再看一次，中间彻夜睡眠。核磁共振扫描的结果显示，睡眠中负责处理情绪的大脑区域活动显著减少，大脑压力神经化
有20%的女性表示常梦见从没见过的人 世上最甜蜜的事情就是恋爱了，两位恋人走到了一起，从此相伴一生，许多恋人都是如胶似漆、形影不离。除了白天和男朋友形影不离，恋爱中的女性连梦里也会出现爱人的身影，但恋爱中的男性也是如此吗？英国最新研究结果可能会让一些女性心碎，研究指出将近有1 4的男性其实常梦见他的前女友们。 英国PremierInn饭店找来2000名英国男女进行梦境调查研究，研究发现，超过1 3的英国女性表示，常会梦
人们常说，时间能抚平一切创伤。据美国物理学家组织网近日报道，美国加州大学伯克利分校最近的一项新研究显示，做梦也有助于抚平记忆中的伤痛。相关论文发表在近日出版的《当代生物学》杂志上。 研究人员发现，在做梦期间，也就是快速眼动睡眠期间，人们的压力化学物质会关闭，大脑在这样的环境中再次处理情绪体验，会让不愉快记忆造成的痛苦减弱。这一研究结果也解释了那些伤后压力处理失调(PTSD)患者，如战后退伍军人等，为何
年关将至，对于职场人士而言，年底的重重的“关卡”也将随之而来。每年到这时，一股焦虑情绪便弥漫在职场上空，有的人正在忙着拼业绩；有的则开始头疼年终考核；还有的正在纠结着是否该辞职；以及有的考虑该如何返乡等等。在重重的压力之下，不少职场人士或多或少会出现：疯狂血拼、焦虑、烦躁、思虑多、睡眠不佳、脾气暴躁等症状，这就是所谓的“年底综合征”。白天抢票做梦还抢票今年26岁的罗女士是众多北漂人群中的一员，上