教你如何不被职场压力困住近日，由中国人力资源开发网发起的“2005年中国员工心理健康”调查结果显示，有25 04％的被调查者存在一定程度的心理健康问题。的确，职场如战场，压力如影随形。或许你游刃有余，毫不费力就能收放自如；或许你举步维艰，拼命旋转也转不出压力的旋涡。死死相撑，透支自己，远非明智之举；适当减压，轻松应对，才能挑战工作极限。人物：韩涛职业：财务经理策略：从寻求外援到自我调节从升迁那天起，周围
还没有结婚时，借着某个由头，男人肯定会拐弯抹角的问女人，结婚后会不会约束他的自由。也许当时女人会痛快地说“不会”。但是婚后，已经是妻子的女人肯定少不了每天嚷嚷：必须洗头洗澡才能上床睡觉、臭袜子不可以乱扔、工资必须悉数上缴…… 当今社会呈现出多重选择及多元诱惑的状态，我们急于将身边的这个男人牢牢地控制，未必是明智之举。先不说男人的阳奉阴违，单说男人的天性，总是越受控制越反叛，可以说是哪里有“压迫”
林立刚科研人员，45岁 我和我老婆是同事，在同一个办公室工作。那时候我不开窍，是她主动追我的。别人都觉得我们挺合适，糊里糊涂就结了婚。我爱写东西，周末常出去和朋友们聊天，老婆就带着孩子回娘家。她挺支持我的，老问我一篇文章能卖多少钱。我觉得老婆这么爱钱，实在太庸俗了。 小军比我小14岁，那年才20岁，是跳舞的。她长得漂亮，一开始性格特别温柔，我们在一起总有说不完的话。说实话，我爱上她的时候，根本就没来得
个案：林立刚（科研人员，45岁 我和我老婆是同事，在同一个办公室工作。那时候我不开窍，是她主动追我的。别人都觉得我们挺合适，糊里糊涂就结了婚。我爱写东西，周末常出去和朋友们聊天，老婆就带着孩子回娘家。她挺支持我的，老问我一篇文章能卖多少钱。我觉得老婆这么爱钱，实在太庸俗了。 小军比我小14岁，那年才20岁，是跳舞的。她长得漂亮，一开始性格特别温柔，我们在一起总有说不完的话。说实话，我爱上她的时候，根本
上图画课前，丹丹的同桌娜娜对丹丹说："你的画笔真好看！"上课以后就跟她借了一枝，可是后来一直没还，看起来不是忘记还了，而是不想还。丹丹对她的画笔十分珍爱，却又不敢向娜娜讨回来，于是去跟妈妈哭诉。她妈妈找到娜娜，问她是不是向丹丹借了一枝画笔，娜娜说："好几个人都借了。"结果还是不还。经过询问，丹丹妈妈发现这类情况确实出现过不止一次了。她觉得十分困惑，向我咨询："我倒不在乎这么一枝笔。我主要是想知道，丹
上图画课前，丹丹的同桌娜娜对丹丹说："你的画笔真好看！"上课以后就跟她借了一枝，可是后来一直没还，看起来不是忘记还了，而是不想还。丹丹对她的画笔十分珍爱，却又不敢向娜娜讨回来，于是去跟妈妈哭诉。她妈妈找到娜娜，问她是不是向丹丹借了一枝画笔，娜娜说："好几个人都借了。"结果还是不还。经过询问，丹丹妈妈发现这类情况确实出现过不止一次了。她觉得十分困惑，向我咨询："我倒不在乎这么一枝笔。我主要是想知道，丹
东北师范大学大三学生小董已经连续3个假期没回家了。“我不愿见父母，每次站到回家的站台上，似乎都是一次煎熬。”“他们根本不理解我，我也没脸见他们。我觉得，这3年来自己一事无成，我也想学习，可没有动力了，有时我真不知道怎么办。”小董一脸伤感：“我能做的就是跟女朋友倾诉，我认为，只有她才能了解自己，才能真正和自己交流”。 吉林大学文学院的张同学，也很少与父母“进行心灵的沟通”。对此，他很无奈：“我父母是
自卑感是人类特有的一种消极属性，孩子一旦对自己的某方面的能力丧失自信，还可能会跟着连带对自己的其他方面的能力也丧失自信，最后造成多方面甚至全面地落伍，如果孩子发展到严重的自信心丧失，还会出现更多的生理上或心理上的异常。那么，孩子不自信产生的原因主要有哪些呢？一 缺少成功体验平时做事成功率不高，在日常的生活和学习中经受到了过多的失败与挫折。某一口才不太好的学生，一次在大庭广众之下发言失败，受到人们
揭开有些男人为何不愿娶美女呢，看《美人心计》等不少风火剧场都指向美女心计重重，诸不知男人的心计也不见低，皇上也不傻跟三宫六院众美人美女斗心斗智，这似乎都呼应了现代男人为何多半不愿娶美女的缘由。 多半男人不愿娶美女的六点缘由： 一、美女的比例是一定的 但由于美女产生的光环效应，会在感觉上加大美女的比例。有些男人为何不愿娶美女呢，就像买彩票，统计上一说，每年产生的百万富翁都是几百上千，实际上和购买彩票
“父母投资，我给他们回报，大家相互利用，大家都不吃亏。再说你们赚钱还不是给我用的，老实讲这点钞票，派头那么小，人家还嫌我派头不够，让人家玩的不高兴呢！”这是一位高中生在与同学聚会上花了父母辛苦挣来的一千多块，回家后抱怨双双下岗的父母说的话。面对如此冷漠与自私的话语相信会勾起许多父母沉重的心事，我们在叹息与无奈之余，也不禁想问问：“现在的孩子都怎么了？为何一点都不懂得节俭，不懂得感恩？”我想现在
相比整天的疑神疑鬼，对老公不信任，女人如果显得更大度一些，那么，你的婚姻一定会很幸福。因为最好的婚恋技巧其实并不是时时刻刻像防着敌人一样预防老公出轨，而是给他充分的信任，这样他会感到你足够了解他，他才不会背叛你。那么，大度女人的婚恋技巧都有哪些呢?下面为大家总结了一些。 关于婚恋技巧的话题太多太多，最失败的婚恋技巧莫过于，一些女人知道丈夫有了外遇，使出各种手段掐断男人的经济来源，控制男人的日常行
东北师范大学大三学生小董已经连续3个假期没回家了。“我不愿见父母，每次站到回家的站台上，似乎都是一次煎熬。”“他们根本不理解我，我也没脸见他们。我觉得，这3年来自己一事无成，我也想学习，可没有动力了，有时我真不知道怎么办。”小董一脸伤感：“我能做的就是跟女朋友倾诉，我认为，只有她才能了解自己，才能真正和自己交流”。 吉林大学文学院的张同学，也很少与父母“进行心灵的沟通”。对此，他很无奈：“我父母是
对于自己的初恋女友，相信每一位男性都爱得很深，并且即使分手以后也会念念不忘。但是据了解，尽管自己对初恋的她用情很真，可是大部分的男性不愿意让初恋女友成为自己的结发妻子。而究其原因，导致这些男性不愿娶初恋情人的原因主要有以下两个。 理由一：放弃她只为一段美好情感。 初恋女人，一生中最美的经历，因为美好所以平凡琐碎。风花雪月填不饱肚子，爱情终究要在一针一线、柴米油盐、锅勺碰击锅沿中打磨掉最初的光华，
问：我有一个11岁的儿子，他很淘气，为此我经常训斥他，这使我们父子关系有点儿紧张。最近，我又发现他有一个坏毛病，就是犯了错误不肯承认，老爱推卸责任。以前虽说很淘气，但做错了事总还认错，现在却撒谎，找各种理由推脱自己的错误，您说我该怎么办？答：我认为，孩子推卸责任，不肯承认错误的行为，多半是由家长造成的。我们知道，撒谎是一种比较常见的儿童行为问题，它并不可怕。而且，孩子撒谎，推卸责任多是有具体原因
现实生活中，人们的生活节奏越来越快，工作越来越忙，压力越来越大，难免疏忽与朋友的联系。如果朋友之间长期缺乏沟通交流，友谊难免会变得脆弱。人际关系中也要学会保持恰当的距离，注意不要随便侵入他人的“领地”，不然你们的友谊小船也会说翻就翻了。 1、你喜欢过问别人的隐私吗? 在一个文明的环境里，每个人都应该尊重别人的隐私。如果你发现自己对别人的隐私发生浓厚的兴趣时，就要好好反省了。窥探别人的隐私向来
细菌无处不在不管你怎么生活，你每天都必须面对肮脏。从微生物的角度看，不管是自己家里还是办公室，我们所处的环境都充满着各种细菌病毒。 有关专家发现，公共场所细菌最密集的地方之一是电梯里一楼的按钮。但细菌传播的途径远不止接触这样显而易见的方式。它们隐藏在各个角落，在日常生活中几乎无处不在。另一项发现显示，30%的女用手提包表面沾染了大细菌，每平方厘米大约含有1千万个排泄物微粒。厨房和烹饪用具也是绝好的细
有关专家发现，公共场所细菌最密集的地方之一是电梯里一楼的按钮。但细菌传播的途径远不止接触这样显而易见的方式。它们隐藏在各个角落，在日常生活中几乎无处不在。另一项发现显示，30%的女用手提包表面沾染了大量细菌，每平方厘米大约含有1千万个排泄物微粒。厨房和烹饪用具也是绝好的细菌滋生地。每年因为细菌传播而发生的人很多。人们往往把罪责归咎到环保、公共服务和公共卫生设施上，但问题更多的是在于我们自身的习惯。
高考焦虑心理咨询是家长和老师非常关心的热门话题。现在离2010年的高考仅有两个多月的时间，经常有家长或老师咨询这样的问题，孩子老是静不下心来复习功课该怎么办?高三学生上课老是走神该怎么办?专家指出，这其实都是高考焦虑心理在作怪，应接受专业的高考焦虑心理咨询。 过强的压力，过分的焦虑，长时间用脑不合理、不科学(尤其是机械式地使用大脑)，导致了大脑功能的紊乱和异常。大脑是人高级精神活动的硬件，脑功能的状态，
问：我有一个11岁的儿子，他很淘气，为此我经常训斥他，这使我们父子关系有点儿紧张。最近，我又发现他有一个坏毛病，就是犯了错误不肯承认，老爱推卸责任。以前虽说很淘气，但做错了事总还认错，现在却撒谎，找各种理由推脱自己的错误，您说我该怎么办？答：我认为，孩子推卸责任，不肯承认错误的行为，多半是由家长造成的。我们知道，撒谎是一种比较常见的儿童行为问题，它并不可怕。而且，孩子撒谎，推卸责任多是有具体原因
●案例缘起 女孩一天反复上厕所达20余次 一个表情比较严肃的母亲带着一个21岁的女孩来到我的诊室。女孩的主要症状是不停地上厕所，白天总有尿意，可反复上厕所达20余次，严重地影响其白天的学习。每天晚上睡觉前也如此，直到很晚才能睡着，不过，晚上她只起夜两次，睡眠的质量还可以。母亲已经带这女孩反复在泌尿科就诊多次，未查出有何不妥，除了其不规律外：她每月来两次。 女孩说她这种尿急的情况是从她进入大学后开始的，她