(1)忌烟酒烟酒的刺激往往使神经系统兴奋，易致植物神经紊乱，而更不易入眠。 (2)忌辛辣刺激之品如辣椒、葱、大蒜、韭菜、姜、辣酱、芥末等食品，食后病人“火气”更大，加重失眠。 (3)忌肥腻食品肥腻食品，不易消化，病者食后难以人眠。 (4)忌胀气之物胀气之物如萝卜、豆制品(大豆、蚕虫)等，可引起肠腔。胀气，病者亦不能人眠。 (5)南瓜子失眠患者不宜食用。南瓜子中所含的南瓜子氨酸有刺激中枢神经，引起兴奋，影响睡眠的作用
发急症饮食上哪些食物不能吃？现在患有发急症的人非常多，这种疾病不但仅危害的是人们的生理康健，同时也会给身材康健带来倒霉影响。据小编相识，许多发急症患者之所以抱病与一样平常饮食脱不开干系，比方当心情不好的时间，大量吃肉喝咖啡，就大概孕育发生发急感情。那么，发急症哪些食物不能吃呢? 1、咖啡：咖啡因会对神经体系孕育发生刺激，造成应激激素皮质醇释放，引发战斗或逃跑反响，加剧发急和就寝停滞。 2、苏汲水
焦虑症饮食上哪些食物不能吃？如今患有焦虑症的人非常多，这种疾病不仅仅危害的是人们的心理健康，同时也会给身体健康带来不利影响。据小编了解，很多焦虑症患者之所以患病与日常饮食脱不开关系，例如当心情不好的时候，大量吃肉喝咖啡，就可能产生焦虑情绪。那么，焦虑症哪些食物不能吃呢? 1、咖啡：咖啡因会对神经系统产生刺激，造成应激激素皮质醇释放，引发战斗或逃跑反应，加剧焦虑和睡眠障碍。 2、苏打水：苏打水和能
对于孩子来讲，特别是婴儿，他们的消化系统没有大人的好，所以他们有很多东西吃下去都是消化不了的。如果孩子消化不良还好，如果吃出病来就麻烦了。在成长物语里，婴儿阶段是很容易受到伤害的，可能一块没有消化的饼干都会堵塞孩子的呼吸管道，所以家长要特别注意这个时候的孩子该吃些什么，特别是不该吃的东西有哪些。 一，茶 原因：茶叶中含有大量的鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致