都市白领的工作压力大,他们由于工作的原因可能会有一些经常性的举动,长期如此,心理承受能力弱的人就很容易患上强迫症,这对人们的健康生活影响巨大。那么白领们患上强迫症的典型症状有哪些呢?下面就为大家简单的介绍一下。
1、无法控制自己总爱熬夜
下班后本来挺累的,但是回家后困倦感就变成了亢奋,便开始上网、看小说、看电影、玩游戏,然后无法自拔。玩游戏的时候总是想着下一局就是最后一局,看连续剧则想着看完这集就睡觉。结果每次都食言,越夜越兴奋……其实,这正是很多白领患上“晚睡强迫症”者的共同特点。工作所迫、生活习惯所致、缓解压力的需要、打发时间等,是他们给自己找的“晚睡晚起”的理由。
2、总是怀疑自己有问题
每次出门前都“一步三回头”,总是怀疑门没锁好;经常已经走到小区门口,又爬上楼梯跑回去打开所有的门,逐个检查一遍,再锁一遍。有时候和朋友出去吃饭,走到餐厅门口突然想起车门是不是没锁,又神经兮兮地返回去查看。出现这样的问题是否就要看心理医生呢?
3、多次重复无意义行为
手机24小时不离身,尽管开着铃声,但每隔几分钟就要下意识地看一下手机,唯恐漏掉了短信、电话;早上睁眼第一件事就是上网,网页几秒钟刷新一次,不放过任何一点更新;经常毫无原因地重复同样的话语几次;反复洗手,每次都要花好长时间。
如今这些强迫症的症状已经在越来越多的人身上体现出来了,这种种行为不但降低了人们的工作效率更是影响到了人们的心理健康。强迫症的危害在不断的扩大,我们每个人都应该提高警惕,做好心理保健工作,健康地生活。