家长最不愿意看到自己的孩子得强迫症，因为得这种疾病的孩子会比其他的孩子多出很多不正常的行为，这让家长心里感到非常难受。那么我们就得学会预防强迫症，心理专家表示预防强迫症的方法主要就是什么事情顺其自然。
强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。
学会享受过程，不过分看重结果。这是强迫症的预防的方法之一。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验高兴的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。
不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。这是强迫症的预防的方法之一。
强迫症的预防要对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习公道的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。
希望每个家长都要督促自己的孩子做好预防，多关心他们的身体和内心健康，毕竟健康是比任何事情都要重要的。万一发现自己的孩子有了强迫症的一些症状的话，就要请心理医生进行针对性调理了，千万不能不闻不问。
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