笔者建议改变过去“学海无涯‘苦’作舟”的传统激励学习的提法，提倡以“乐”作舟，完成学业，迎接明天的毕业和中、高考，迎接将来的择业。
（一）树立“学海无涯‘乐’作舟”理念：
同学们在校学习，需要始终保持良好的心态、深广的理念和坚强的意志；去完成学习任务，到达学生时代的“彼岸”。有首民歌叫《小河淌水》。小河淌水哗啦啦。如果你心态不好，就会听到小河是在哭泣或吵闹；如果心态良好，就会听到小河是在歌唱或欢迎你的造访。本文提出的“学海无涯‘乐’作舟”就是这个理念。学海本身确实无涯，每个人一生只能到达一定的或部分的“彼岸”。如果你喜爱并主动在学海拾贝，同时认识到人生只有掌握一定科学文化知识或叫有科学素养，自己的一生才有乐趣和意义，于国家、于民族也都有益处，就自然会以“乐”作舟；否则，就会感到学习是件苦差事，是给父母学的，不如及早走上社会打工挣钱。学海无边，是“苦”是“乐”，全在于自己的体验。可见，良好的心态、正确的理念是“路标”或“航灯”。
同学们无论今天完成学业、迎接毕业，还是准备明天择业、成就事业，都离不开努力，都想胜利和成功。在“乐作舟”理念的基础上，这里再简介一下成功的九大因素、成败的四项归因和职业价值的六类取向。
（二）成功的九大因素：
1、“情商”和“智商”，特别是“情商”第一重要；
2、环境，主要是外在的；
3、情绪影响人的决策，性格决定人生命运；
4、财力，或叫有一定的经济基础；
5、机遇，有的叫运气；
6、欲望与自信；
7、健康的体魄；
8、职业，人怕选错“行”；
9、毅力与意志。
这些条件往往全都具备，才可成功；而失败或不能成功，则往往因其中的一个因素就够了。
为此，我们的心理应该承受得了成功；也要经得起挫败。我们宣传、教育的口径常常或曾经有些偏差。说我们的未来或前途是充满光明的，甚至前进的道路是笔直、平坦的，上面还铺满了鲜花。其实则不然，而往往是曲折、坎坷不平的（毛主席语），有的地方长满了荆棘，还有人为挖的“陷阱”和埋的“地雷”（朱镕基语），在人生前进的某段征程上有时并没有路，需要自己边开路或铺路边走路，甚至常常还要在“黑暗中摸索”，等等。说前进的道路是笔直平坦的，上面还铺满了鲜花，现实中没有这种必然；说未来和前途是光明的，这主要是憧憬，因为没有理想便没有前进的目标和方向。但是，即使不笔直、不怎么光明，也得前进哪！人生就是这样。所以，应该在校求知的阶段，在学习“成功学”的同时，要训练“迎接挫败可能面临”的心理。
（三）成败的四项归因：
1、能力：大小问题，相对稳定（靠平常努力积累），不能控制（指临场不能马上把能力变大），属内控制点、内归因（主观因素）；
2、努力：程度问题，不稳定（因情绪的好坏或意志的大小，或加把劲，或泄劲），可以控制（凭意志），属内控制点、内归因（常说主观努力）；
3、任务：难度问题，稳定（如考试题由学校老师决定，由不得考生），不能控制，属外控制点、外归因（外部环境，客观规律）；
4、机遇：好坏问题，不稳定（偶然来到，稍纵即逝），不能控制（不以你的意志为转移），属外控制点、外归因（外部环境，客观规律）。
解释：任务是固定不变的，能力靠平常积累，抓住偶然的机遇，顽强地把它完成。对中、高考是这样，对择业也是这样。
自慰：谋事在自己，成事在客观。尽心又尽力，无悔也无怨。
如果把“成功”具体细化在学习上，再狭义甚至是狭隘地细化到考试上——
任务：考试卷子，对每个同学是一样的，不变；机遇或环境：所有的同学都在同一个教室，同样的光照、课桌、温度等；能力：智力，同学们的智力来自不同的父母的遗传和后天学习的积累，它是不一样的，不是一夜之间就能博学多才的；努力：每个同学在考试前或考试时的意志、信心及紧张、焦虑程度进而对答题的发挥等情况更是不一样。所以，答题的结果或考试的分数就不一样。既然“任务”、“机遇或环境”不变或一样，要想学习好，就要靠平日努力对知识进行积累，形成“能力”，靠在考场上的沉着发挥、顽强做题。就某种程度说：考试就是考的个“努力”。
我们总是听成功者的报告，其实还要教育或告诉孩子：要“承受挫败”。
考试失败的原因很多，也很复杂；可老师和家长总是批评或责怨学生“笨蛋”、“不努力”。
笔者总结出如下一些原因或可能，不妨老师或家长看一看哪些是不能责怨孩子的：①遗传因素，②智商不高，③不感兴趣，④考前生病，⑤考前受到较大心理创伤，⑥一时失去信心或意志，⑦有考试焦虑症状，⑧有考前紧张综合症，⑨因家长或老师的期望值太高造成心理压力，⑩脑器质有损，等等。
（四）为将来择业做有关职业兴趣的测验：
心理学家霍兰德的《职业价值取向量表》，说的是职业价值的六类取向及其有机、最佳组合；但它只证明你有这种可能性，而不能保证你一定能找到该工作。
《霍兰德职业价值取向量表》在什么时候、由什么人或部门测量较好？对于“青春期”的人来说，笔者认为可有5个时间段或可分5次——
1、高中二年级文理分科的时候；
2、高三毕业高考的时候；
3、大学一年级的时候；
4、大学应届毕业的时候；
5、择业的时候。
前4次应当是在学校里进行，最好是结合于学校的心理卫生课程中，学校里有专门的心理咨询室和心理测量师。最后一次最好由劳动就业部门通过专门的心理测量机构进行（劳动人事部门如果考虑功利，自己动手，就很可能测量不准）。
要提早做这方面的心理测量工作，如提早到高中二年级。而不是只在毕业或择业的时候，因为这时候同学们的心理紧张焦虑，难以测量准确，并且也不能用一次测量的孤证下结论。
《霍兰德职业价值取向量表》呈现一个6边形——
1、现实取向：对操作型的体力劳动感兴趣；
2、传统取向： 善于做有规则、条理性的工作；
3、企业家取向：喜欢做能控制别人的行为的工作；
4、社会取向：善于交流、处理人际关系，并从中感到满足；
5、艺术取向：喜欢对情感的抒发，表达自我；
6、探索取向：猎奇，创新。
但实际上，一个人的取向往往是综合的。这6个因素可以任意取3者进行组合，可以组合成若干种，但需3者相容。如一个人有事业、研究、操作3项，那末，这个人选择在科研单位工作可能会使他的期望得以实现。如果是研究、艺术、常规3项，恐怕就不会使你的理想得以实现。即3者相容并且稳定，便可成功。具体每个人往往得具备3个相容的条件，才会找到自己合适的位子，适合做某项工作。人怕选错“行”。所以大、中学生毕业之际做做“毕业心理测试”和“择业心理测试”，对下一步择业有积极的指导意义。
（一）树立“学海无涯‘乐’作舟”理念：
同学们在校学习，需要始终保持良好的心态、深广的理念和坚强的意志；去完成学习任务，到达学生时代的“彼岸”。有首民歌叫《小河淌水》。小河淌水哗啦啦。如果你心态不好，就会听到小河是在哭泣或吵闹；如果心态良好，就会听到小河是在歌唱或欢迎你的造访。本文提出的“学海无涯‘乐’作舟”就是这个理念。学海本身确实无涯，每个人一生只能到达一定的或部分的“彼岸”。如果你喜爱并主动在学海拾贝，同时认识到人生只有掌握一定科学文化知识或叫有科学素养，自己的一生才有乐趣和意义，于国家、于民族也都有益处，就自然会以“乐”作舟；否则，就会感到学习是件苦差事，是给父母学的，不如及早走上社会打工挣钱。学海无边，是“苦”是“乐”，全在于自己的体验。可见，良好的心态、正确的理念是“路标”或“航灯”。
同学们无论今天完成学业、迎接毕业，还是准备明天择业、成就事业，都离不开努力，都想胜利和成功。在“乐作舟”理念的基础上，这里再简介一下成功的九大因素、成败的四项归因和职业价值的六类取向。
（二）成功的九大因素：
1、“情商”和“智商”，特别是“情商”第一重要；
2、环境，主要是外在的；
3、情绪影响人的决策，性格决定人生命运；
4、财力，或叫有一定的经济基础；
5、机遇，有的叫运气；
6、欲望与自信；
7、健康的体魄；
8、职业，人怕选错“行”；
9、毅力与意志。
这些条件往往全都具备，才可成功；而失败或不能成功，则往往因其中的一个因素就够了。
为此，我们的心理应该承受得了成功；也要经得起挫败。我们宣传、教育的口径常常或曾经有些偏差。说我们的未来或前途是充满光明的，甚至前进的道路是笔直、平坦的，上面还铺满了鲜花。其实则不然，而往往是曲折、坎坷不平的（毛主席语），有的地方长满了荆棘，还有人为挖的“陷阱”和埋的“地雷”（朱镕基语），在人生前进的某段征程上有时并没有路，需要自己边开路或铺路边走路，甚至常常还要在“黑暗中摸索”，等等。说前进的道路是笔直平坦的，上面还铺满了鲜花，现实中没有这种必然；说未来和前途是光明的，这主要是憧憬，因为没有理想便没有前进的目标和方向。但是，即使不笔直、不怎么光明，也得前进哪！人生就是这样。所以，应该在校求知的阶段，在学习“成功学”的同时，要训练“迎接挫败可能面临”的心理。
（三）成败的四项归因：
1、能力：大小问题，相对稳定（靠平常努力积累），不能控制（指临场不能马上把能力变大），属内控制点、内归因（主观因素）；
2、努力：程度问题，不稳定（因情绪的好坏或意志的大小，或加把劲，或泄劲），可以控制（凭意志），属内控制点、内归因（常说主观努力）；
3、任务：难度问题，稳定（如考试题由学校老师决定，由不得考生），不能控制，属外控制点、外归因（外部环境，客观规律）；
4、机遇：好坏问题，不稳定（偶然来到，稍纵即逝），不能控制（不以你的意志为转移），属外控制点、外归因（外部环境，客观规律）。
解释：任务是固定不变的，能力靠平常积累，抓住偶然的机遇，顽强地把它完成。对中、高考是这样，对择业也是这样。
自慰：谋事在自己，成事在客观。尽心又尽力，无悔也无怨。
如果把“成功”具体细化在学习上，再狭义甚至是狭隘地细化到考试上——
任务：考试卷子，对每个同学是一样的，不变；机遇或环境：所有的同学都在同一个教室，同样的光照、课桌、温度等；能力：智力，同学们的智力来自不同的父母的遗传和后天学习的积累，它是不一样的，不是一夜之间就能博学多才的；努力：每个同学在考试前或考试时的意志、信心及紧张、焦虑程度进而对答题的发挥等情况更是不一样。所以，答题的结果或考试的分数就不一样。既然“任务”、“机遇或环境”不变或一样，要想学习好，就要靠平日努力对知识进行积累，形成“能力”，靠在考场上的沉着发挥、顽强做题。就某种程度说：考试就是考的个“努力”。
我们总是听成功者的报告，其实还要教育或告诉孩子：要“承受挫败”。
考试失败的原因很多，也很复杂；可老师和家长总是批评或责怨学生“笨蛋”、“不努力”。
笔者总结出如下一些原因或可能，不妨老师或家长看一看哪些是不能责怨孩子的：①遗传因素，②智商不高，③不感兴趣，④考前生病，⑤考前受到较大心理创伤，⑥一时失去信心或意志，⑦有考试焦虑症状，⑧有考前紧张综合症，⑨因家长或老师的期望值太高造成心理压力，⑩脑器质有损，等等。
（四）为将来择业做有关职业兴趣的测验：
心理学家霍兰德的《职业价值取向量表》，说的是职业价值的六类取向及其有机、最佳组合；但它只证明你有这种可能性，而不能保证你一定能找到该工作。
《霍兰德职业价值取向量表》在什么时候、由什么人或部门测量较好？对于“青春期”的人来说，笔者认为可有5个时间段或可分5次——
1、高中二年级文理分科的时候；
2、高三毕业高考的时候；
3、大学一年级的时候；
4、大学应届毕业的时候；
5、择业的时候。
前4次应当是在学校里进行，最好是结合于学校的心理卫生课程中，学校里有专门的心理咨询室和心理测量师。最后一次最好由劳动就业部门通过专门的心理测量机构进行（劳动人事部门如果考虑功利，自己动手，就很可能测量不准）。
要提早做这方面的心理测量工作，如提早到高中二年级。而不是只在毕业或择业的时候，因为这时候同学们的心理紧张焦虑，难以测量准确，并且也不能用一次测量的孤证下结论。
《霍兰德职业价值取向量表》呈现一个6边形——
1、现实取向：对操作型的体力劳动感兴趣；
2、传统取向： 善于做有规则、条理性的工作；
3、企业家取向：喜欢做能控制别人的行为的工作；
4、社会取向：善于交流、处理人际关系，并从中感到满足；
5、艺术取向：喜欢对情感的抒发，表达自我；
6、探索取向：猎奇，创新。
但实际上，一个人的取向往往是综合的。这6个因素可以任意取3者进行组合，可以组合成若干种，但需3者相容。如一个人有事业、研究、操作3项，那末，这个人选择在科研单位工作可能会使他的期望得以实现。如果是研究、艺术、常规3项，恐怕就不会使你的理想得以实现。即3者相容并且稳定，便可成功。具体每个人往往得具备3个相容的条件，才会找到自己合适的位子，适合做某项工作。人怕选错“行”。所以大、中学生毕业之际做做“毕业心理测试”和“择业心理测试”，对下一步择业有积极的指导意义。
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