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地震后孩子的心理历程

来源:大心理    
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在心理学上,挫折是指当个体从事有目的的活动过程中遇到障碍而受到干扰致使个人的动机不能实现,需要不能满足时的紧张状态与情绪反应。它是一种主观感受,因人而异。因为人的目的和需要不同,同一种活动对于不同的人可能会造成不同的主观的感受。那么孩子是怎样的呢? 家园不再,孩子的心经历"六重天"灾难过后,可能会造成一定时期内,孩子行为的异常。有的人会拒绝说话、不与人交往、逃避问题,有的人痛哭,有的人则是依赖他人

  在心理学上,挫折是指当个体从事有目的的活动过程 中遇到障碍而受到干扰致使个人的动机不能实现,需要不能满足时的紧张状态与情绪反应。它是一种主观感受,因人而异。因为人的目的和需要不同,同一种活动对于不同的人可能会造成不同的主观的感受。那么孩子是怎样的呢?

  家园不再,孩子的心经历"六重天"灾难过后,可能会造成一定时期内,孩子行为的异常。有的人会拒绝说话、不与人交往、逃避问题,有的人痛哭,有的人则是依赖他人。

  一个灾难突然发生以后,孩子的脑子乱了,一片空白。这持续的时间比较短,有的人持续几分钟,有的人可能持续半个小时。接下来孩子心理可能会就进入了否认期。他们把自己包裹起来,不相信眼前的废墟曾经是他们的家园,不相信昨日的父母已经远走天堂。他们非常紧张焦虑,但是又觉得不可能,不愿意面对眼前发生的一切。这个时候,重点主要是处理孩子的情绪,而不是要告诉孩子要面对现实之类的话。接下来,孩子可能进入情绪低落的抑郁期,不爱说话,看不见生活的色彩和希望。然后孩子会被动无奈地接受无家的事实,进入承认期。这个时期,要让孩子从被动转为主动接受,并且适应现实,重新开始学习、生活。

  拿什么来拯救我们的孩子?创伤后心理应激障碍是在一个重大的灾难面前,人们出现的心理反应,例如哭、悲恸。反应包括阳性反应和阴性反应。在心理辅导着一块,我们想怎么在灾难后,帮助他们走出阴影。谈到小孩问题,主要是睡眠问题,比如说睡不着觉怎么办?我们可以给孩子做催眠,使他在环境里放松,缓解他焦虑紧张的情绪,让孩子感受到安全感。在灾难后,残疾的孩子要更多的关怀。首先,要陪伴孩子,不要问孩子过多的问题,让孩子有安全感。第二,以孩子能够接受的孩子的方式,来与孩子交流。第三,通过一些放松的方式,心理暗示的方法来缓解孩子的情绪。第四,还要组织一些活动。这个时期,活动对于突然没有父母陪伴的孩子来说尤其重要。摸摸孩子,抱抱孩子,给孩子一点安全感和温暖。第五,鼓励孩子表达他们的情绪,认同、理解孩子的心理感受。在舒缓孩子的情绪以后,在慢慢告诉孩子发生的事情和如何面对与安排以后的生活。

  余震不断,灾区孩子该怎么办?余震不断,迫使孩子不断地去回忆这场灾难的现场,使得他们害怕、缺乏安全感,这对于孩子走出阴影没有帮助。如果有条件的话,让孩子呆在没有地震的地方对恢复孩子的心理更有帮助。对于刚逃离灾难的孩子,不要急于打开孩子的防御机制,而是先安抚孩子的情绪后,再进行干预。

  挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会,讲到这一点,我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意,小孩是经过跌倒再跌倒,才逐渐长大的。古人云:"人生逆境十有八九"。我们不要期待会有一帆风顺的日子,但愿会有一个无怨无悔的人生!

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