虽然学校作出了种种努力，帮助大学生从“心病”中解脱出来，但大学生自己的心理调节仍是最好的“药方”。就是说要多一点阿Q精神，善于用各种理由把环境进行合理化，尽量减少挫折感，缓解外部环境带给自已的种种压力。科大杨洪泽教授指出，健康心理的根本问题在于认识问题的能力水平――大学生要弄明白三个问题：知道“我是谁”，“我能做什么”，以及“环境允许我做什么”。
虽然学校作出了种种努力，帮助大学生从“心病”中解脱出来，但大学生自己的心理调节仍是最好的“药方”。就是说要多一点阿Q精神，善于用各种理由把环境进行合理化，尽量减少挫折感，缓解外部环境带给自已的种种压力。科大杨洪泽教授指出，健康心理的根本问题在于认识问题的能力水平――大学生要弄明白三个问题：知道“我是谁”，“我能做什么”，以及“环境允许我做什么”。
虽然学校作出了种种努力，帮助大学生从“心病”中解脱出来，但大学生自己的心理调节仍是最好的“药方”。就是说要多一点阿Q精神，善于用各种理由把环境进行合理化，尽量减少挫折感，缓解外部环境带给自已的种种压力。科大杨洪泽教授指出，健康心理的根本问题在于认识问题的能力水平――大学生要弄明白三个问题：知道“我是谁”，“我能做什么”，以及“环境允许我做什么”。
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