心理健康是一个终身相随的人生课题。它不仅具有很强的阶段性，而且具有很强的个性特征和差异。同一个人，在人生发展不同的时期和阶段，由于对该阶段发展任务的适应情况不同，其心理发展表现也不同，可能是健康的，也可能是不健康的，甚至是畸形的。
面临心理危机的孩子，如果得到及时有效地关注和教育，有可能摆脱心理危机而踏上心理健康发展的道路;反之，任其发展，将会产生不可估量的严重后果。因此，要特别重视青少年心理健康教育，这对青少年心理健康发展具有深远的历史意义，它关系到人的一生。
如何才能做好青少年心理健康教育呢?
首先要为学生创造良好的心理发展环境。创造健康教育环境，避免学生经常性地陷入危机状态，维持其心理的平和、积极、顺畅。这对于实现心理健康教育的基本目标是至关重要的。
其次，要坚持发展优先、防重于治的策略。学校心理健康教育工作要着眼于发展学生的良好心理素质，注重维护与促进学生心理健康，而不能将工作重点放在心理出现问题的学生的矫正与治疗方面。要有计划、有目的、有步骤地开展心理健康教育，避免不良心理的影响。
最后，为了更好地实现心理健康教育的目标，要将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，任课老师可以根据本学科教学内容与学习活动的特点渗透相应的心理健康教育内容。同时，心理健康教育也应该渗透到学校的各项活动中。如班主任工作、团的活动。只有这样，才能形成众多的非专门渠道，促进青少年心理健康的发展。
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