妈妈该怎样帮助孩子适应幼儿园

　　妈妈知道上幼儿园对孩子的成长是有好处的，但孩子不一定清楚。他有可能会对妈妈的这个决定产生很强烈的抵触情绪，或者哭闹、躲避，或者采取一些妈妈都想不到的方法，来表达他抗议的情绪。

妈妈该怎样帮助孩子适应幼儿园

　　这时候，妈妈一定要耐下心来，告诉孩子为什么要上幼儿园，比如他可以学到许多本领、交到许多好朋友，等等。必要时候，妈妈可以在孩子入园前，先带他去参观一下幼儿园。选一个合适的时间，比如小朋友游戏的时候，让孩子通过自己的观察，来对幼儿园产生向往。

　　妈妈切忌强迫孩子、吓唬孩子。否则，将会对孩子的心理造成影响，他一旦产生“幼儿园是个可怕的地方”的想法，妈妈无论再说什么，他都不会愿意再去幼儿园了。

　　培养孩子生活自理能力，并调整作息与幼儿园一致

　　大多数孩子在家的时候，基本上是没有什么作息时间可言的。在妈妈的宠爱下，他想吃的时候才吃，想睡的时候就睡，想玩的时候一定得没完没了地玩。而且，妈妈会帮他做好一切，他自己根本不用动手。但到了幼儿园，这些散漫的行为是不被允许的。

　　所以，妈妈要提前培养孩子良好的自理能力，比如穿脱衣服、吃饭、喝水、上厕所等。妈妈要如事例2中的妈妈那样，加强孩子各方面能力的培养，使他将来能熟悉幼儿园的生活。另外，通过之前对幼儿园的了解，妈妈要尽量将孩子吃饭、睡觉、玩耍的时间调整成与幼儿园中各项活动的时间一致，这样也可以减少他进入幼儿园后的陌生感。

　　让孩子知道，妈妈很爱他

　　有很多孩子在进幼儿园之后，都会如事例1的孩子那样，有“妈妈，你是不是不爱我了”、“妈妈，你是不是不要我了”之类的想法。所以，在孩子进入幼儿园之前，妈妈要给孩子讲道理，告诉他，妈妈的爱不会因为他进幼儿园了而减少。

　　妈妈在接送孩子的时候，可以通过拥抱、亲吻、鼓励等等行为，来给孩子吃一颗“定心丸”，让他能有安全感，相信妈妈依然爱他。

　　帮助孩子建立“老师也会爱他”的认知

　　孩子在面对陌生的老师的时候，都会很自然地有恐惧感，他会觉得老师是不是会很厉害?老师是不是会不喜欢他?妈妈要帮助孩子消除这样的想法，要让他知道，老师和妈妈一样，会对他亲切，会教他本领，老师也会很爱他。而且，若是孩子做个“乖宝宝”，认真听老师的话，老师还会更爱他。

　　帮孩子做好基本的物质准备

　　孩子进入幼儿园之前，除了要有心理准备外，妈妈也不要忘了必要的基本物质准备。妈妈首先要对孩子说明，要准备哪些物品以及这些物品的作用，比如换洗的衣裤、小书包、水杯、手帕，等等。妈妈可以在这些物品上做一个特殊的小标记，以此来让孩子知道哪些东西是属于他自己的。

　　妈妈也要调节自己的心理

　　把孩子送进幼儿园，不仅孩子需要有心理生理调整，妈妈也一样。有些妈妈在送孩子进入幼儿园之后，就会产生焦虑。比如到了一个特定时间，有的妈妈就会想：孩子该吃东西了，他现在有没有饿着?

　　其实，妈妈也要学会调节自己的心理，可以这样想：之前自己已经对幼儿园做了全面的考察，孩子也已经送进了幼儿园，自己就要相信幼儿园，也要相信孩子。妈妈做好自己的调整，也有利于缓解孩子的心理压力。否则，若是妈妈自己都很焦虑，那孩子的情绪也会受到影响，他有可能也会对幼儿园产生抵触情绪。