问：在职场中，不少人都受到了所谓“心理恐惧症”的困扰，有的人害怕和异性交谈，有的人害怕工作时碰到熟人，有的人则害怕接触陌生人等等，请问，这些心理问题主要是由于什么原因造成的呢？麻烦请举例说明。
一、恐惧症的病因
有时候，我们感觉到的心理恐惧会是一种局促不安、焦虑或恐慌，然而，很多时候，我们不是直接经验到恐惧，而是感受到身体的紧绷或干扰，像是呼吸急促、暴躁、不耐烦、过度激动、发抖、心跳加速、胸口紧缩、手掌出汗、消化不良、胃痛等等。恐吓也会导致麻痹、性障碍、口吃、无法说话、困惑、遗忘，以及身体其它症状。
1、性格特征：从我们接触并辅导的该类症患来看，病前性格偏向于幼稚、胆小、害羞、依赖性强、内向等。如：04年南京某高校毕业男生应聘到我工作室上班，十分内向，从不主动与人交流，即便遇到工作方面不得不说的时候，也几乎没有正眼相视过。后来，我们借助“曼陀罗优势测评”系统对其做了全面诊断，找出症因，并在随后半年时间内帮助其完全改变，此人现在南京珠江路开设有自己的电脑公司，而且在大客户关系方面已经处理得很好了。
2、教养方式：从小被父母、老师、亲邻等大人们教育这样不可以，那样不可以，世界很险恶，交际心理很危险，甚至经历过度惊吓等等消极性心理教育方式，因此心理恐惧感也如此深重；
3、过往经历：可能是曾经经历过被拒绝，被取笑，活力能量受心理压抑，或者在原生家庭中缺乏温暖，紧张，受虐，被比较，有心理压力，被苛刻，被批评，被恐吓等，有的也跟其过去曾经历过什么的特殊事例有关系；
4、频受打压：我们不被支持做原来的自己，父母、老师等要求我们必须这样或那样做，常常达不到他们的期望，言行举止被制约打压批评，活动范围受限，成为别人所期望要求的人，因此有很深的带着这些羞耻等心理恐惧感；
5、遗传因素：心理专家也已证明心理恐惧症病因可能也与遗传因素有关；
6、精神因素此处不做多谈。
二、工作心理恐惧症原因：产生工作心理恐惧症的原因是因为自信不足、社会适应经验与能力不足、下阶段目标不清、就业心理前景压力等各种各样的心理内在因素，让人觉得对什么工作都不感兴趣，害怕工作，而工作所带来的种种让他觉得心理不舒服。
三、社交恐惧症原因：
1、过往经历受挫：这类社交恐惧症的病因是由于在以往的交往过程中碰到过挫折、麻烦、失败，或者受到过嘲笑、讽刺、拒绝等，从而在他们的心理上留下阴影，使其对人群感到恐惧，以致害怕与人交往，和人说话时就会出现紧张、焦虑、不安等情况。
2、怀疑与防备心：这类社交恐惧症的病因是不相信别人，常常容易误解别人或者对别人怀有强烈的防备心理，这样就造成人际交往的障碍，久而久之，对社交产生了恐惧心理。
3、缺乏安全感不自信：这类社交恐惧症的病因是由于不自信造成的，很多人常常担心别人看不起自己，担心自己不能大方自然地和人交往，所以就害怕别人。
问：对于治疗这些心理恐惧症，除了采用一些例如心理催眠之类的心理治疗方法，有没有办法通过恰当的心理培训或者锻炼，进行克服或改善，从而更加适应职场心理？麻烦请举具体例子介绍。
答：我们有很多很多的心理恐惧，但是主要区分为两种：一是害怕无法生存，二是害怕得不到爱。所有其它的心理恐惧都出自这两者。
我们可以通过专业的心理培训辅导或心理治疗手段来消除心理恐惧，首先需要患者接受心理恐惧（承认心理恐惧是第一步；其次是相信恐惧是有原因的；第三步就是感受恐惧，也即当恐惧出现时，我们的心智状态与身体的感受）。
如在我们开设的《心灵探索与财富能量》工作坊中，我们通过引导患者“探索恐惧”、“简易静心”、“ 经络穴位疏通”、“深呼吸”等法（均需要专业指导练习）针对不同人不同恐惧来达到良好的治疗效果，目前我们疗癒的这类案例已有很多，如：张总（女性），每每遇到重大投资决策时就会暴躁、性障碍，严重影响其家庭关系与夫妻生活；王经理，恐惧酒场，每每遇到应酬就会胃痛、心跳加速；李主管，恐惧当众讲话，一上台就会喉咙干痒、手心出汗、口吃、遗忘等。
另外，患者还可以通过以下治疗手段消除恐惧，常见有（方法各有利弊）：
催眠疗法：催眠挖掘根源，不再产生恐惧；
强迫疗法：强迫面对恐惧，进行心理刺激；
情境疗法：模拟恐惧情境，鼓励克服恐惧；
认知疗法：不断灌输观念，教会处理恐惧。
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