夫妻时间最重要的就是沟通，如果互相之间缺乏沟通的话，那么就会使夫妻之间的感情变得很淡，并且容易滋生各种矛盾，对大家的婚姻关系造成影响。不过，夫妻之间如何沟通也是有技巧的，下面我们一起看看吧。
1、闭嘴，听TA说
学会倾听是一个老生常谈的沟通技巧，但是你真的能够做到吗?当我们的谈话进入到深层次的时候，我们很难抛开自己的观点，去听TA说，但是如果你不让TA说个痛快，你说的再多TA也不想听，那你们的交谈有进行下午的必要吗?要强迫自己去听，而且适当的恭维也是必要的。
2、话题很重要
很多人在生活中并不够包容和豁达，为了某些效果，常常说一些“善意的谎言”,终于小谎言变成大谎话，善意的变成恶意的。你知道吗?你的TA很想听你的陈年往事，听你曾经的辉煌和沮丧，以及你对你们未来的想法，如果足够坦诚，并不会有什么恶果的。
3、重视TA的非语言行为
有的时候，衡量沟通的成效并不看我们谈了什么，而是我们如何去谈的，非语言行为的运用非常重要。把握你说话的语调，重视眼神的交流，还有尽可能的保持一个中立的立场。
4、不要跑题
有时候讨论会升级成争论，而且还会偏离主题，甚至开始人身攻击，所以时刻要保持沟通不要跑题，这样也是对彼此的尊重。如果偏离了主题开始有些不快的时候，不妨叫停，再讨论下去也是很伤感情的，还不如去睡一觉，醒来后世界还是新鲜的。
想要让自己的婚姻更加的长久，那么在生活中，就应该注意夫妻之间的沟通，保持自己的心理健康。君不见很多夫妻之间就是因为缺乏沟通而导致双方感情的破裂。因此，以上的四大沟通技巧，是大家需要注意的。
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