马丁·席利格曼博士是积极心理学的始祖。他40余年来一直致力与乐观心态，习得性无助，以及压力的科学研究。他目前在宾夕法尼亚大学心理系担任首席教授，同时他也是美国积极心理学中心的主管。他过去则是在美国心理协会担任临床心理学部门的主席，在1997时，他曾以史上最高票的记录，被选为美国心理学协会的主席。席利格曼博士有21本著作以及超过200文章，主要的就是针对个人启发和个性改良。其中比较出名的是真正的幸福（自由媒
