有个自己开公司的总经理朋侪服从一套能守衡的哲学。他的看法是：每个人都有自己的能量平衡点，肌体里自身制造的能量必须及时而且得当地释放出去。释放地太少，会感触不适；释放地太多，同样也会不适。 有例为证：在体力连续透支达半年之久后，他决定一连休14天假，除了吃和睡，别的什么都不干。效果在第四天开始抱病，头疼、腿有点麻，连目力也降落了。去求得的解药是“压力太大，发起多苏息”。但是不停苏息到假期竣事，压力显
