从完美主义的陷阱里逃脱 完美主义者总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深自责，沮丧消沉，由此对自己的能力全面怀疑和否定，陷入了完美主义的陷阱。其实，任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，让自己时刻有成就感，知足自信的才会充满快乐烦恼失忆症难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意等等，人生烦恼无数，但我们不
也许你并不认为这种能力是一种商业技巧，但是很少有别的东西能对你的工作表现产生更大的影响。《向你挑战》的作者廉丹佛发现，如果遵循以下7个步骤，你将改变你的心理和生理状况，使你变得能够以健康饱满、情趣盎然的心态持续工作。 （1）掌握你的心智首先要保持与你的能力水平和情绪相协调的状态。随着当今社会“工作”这一概念的内涵逐渐扩展为“压力”和“骤变”，保持头脑清醒的技巧就在如何能够长时间高效工作这一问题上
职场上，学习高深的理论，钻研有难度的技术，对于职场人来说都算不上是难事，只要你肯下功夫，都能攻下堡垒。最难的就是与人打交道，特别是与那些可怕的人打交道。所以，千万小心，别做职场里的笨角色。 别做工作中的笨角色 笨事一：你不理会谣言错了！ 谣言是公司的生命力，很多事情的迹象从那开始，山雨欲来前的风向征兆，即使谣言的细节都不对，但是无风不起浪，你可以推测出些端倪。譬如说，有人看到最近你们公司的敌手与总
或许，大部分人都会认为工作都是乏味的。他们往往在工作中感受不到乐趣，这样不仅令自己难受，更会影响到工作。职场攻心术告诉你：工作也可以很快乐！ 职场让现代人既怕又爱，既期望在工作中有所作为，又害怕职场的残酷和种种规则，一不留神就被踢出局。其实，在职场要素中，情绪（EQ）的培养是最关键的，真正优秀的职业人不是没有情绪的木头人，而是善用情绪去达成目标的聪明人。所以，在职场里只有两条路：边碰壁边摸索；吃
我们在日常工作中，几乎随时都能听到各式各样的抱怨：抱怨薪水太低、付出太多，抱怨考核制度不公平，抱怨领导独断专横，抱怨管理混乱……唯独没有自己抱怨自己的：我为什么总是这么多的抱怨呢？ 一头老驴掉进了一个废弃的陷阱里，很深，根本爬不上去。主人也懒得去救这头没多大用处的老驴，就任其自生自灭了。那头驴一开始也放弃了求生的念头。它掉进陷阱后，每天还不断地有人往这里面倒垃圾。按理说老驴应该很生气，应该成天
我们在日常工作中，几乎随时都能听到各式各样的抱怨：抱怨薪水太低、付出太多，抱怨考核制度不公平，抱怨领导独断专横，抱怨管理混乱……唯独没有自己抱怨自己的：我为什么总是这么多的抱怨呢？ 一头老驴掉进了一个废弃的陷阱里，很深，根本爬不上去。主人也懒得去救这头没多大用处的老驴，就任其自生自灭了。那头驴一开始也放弃了求生的念头。它掉进陷阱后，每天还不断地有人往这里面倒垃圾。按理说老驴应该很生气，应该成天抱
手头工作繁重，很多人都“蠢蠢欲动”。比如前几天在路上巧遇一位许久不见的老友，问他近来可好？他耸耸肩：“最近工作很没劲，每天上班的步伐越来越沉重，这两天正在想，是该走，还是该留？” 嗯，上班没劲？在企业界做培训多年，常常听到许多人发出同样的感慨。第一天上班，兴奋异常；然而今天去上班，却痛苦不已。日子久了，工作似乎变成了枯燥无味的代名词，再也和开心、精彩沾不上边。 然而工作是你我生活中很重要的一部分
当你正在忙着一件事，你的老板又来吩咐另外一件事时，你应该怎么表现？ 一位资深职场人士说，这取决于你在对付怎样的老板。 如果你的老板注重理性的效率，那么你最好先判断出事情的轻重缓急，在和老板略微沟通之后，该干嘛干嘛；如果这个老板更加情绪化，容易激动，并且是个急性子，据说一些女老板容易有这个毛病，你最好的反应是，立即停止手头的工作，马上开始他新交待的工作，还有，脸上的表情也要显现出比你老板双倍的着急
当工作把你的生活热忱耗尽，当上班的铃声成为梦魇的开始，职业枯竭感可能已经成为你职场前行的牵绊。 出现职业枯竭的人犹如失去水的鱼，备受窒息的痛苦。据调查，我们产生职业枯竭的时间越来越短，有的人甚至工作8个月就开始厌倦工作，而工作1年以上的白领有超过40%的人想跳槽。 上海一项调查显示：在同一岗位工作满两年的人中有33 3%的人出现了职业枯竭现象。 工作热忱为什么会枯竭？ 是的，你曾被誉为“永动机”，用源源不绝
当真爱来临时，女孩却因自己的工作原因以及旧日男友的存在无法坦然面对。痴心男友手抱999朵玫瑰，想冲破重重障碍，打动已经分手的女友的心。他的真情能否打动女孩，解开存于两人心间隐情呢？林伟很腼腆，说到动情之处时会脸红，很少会讲自己，从交谈开始就一直在说女友的好。见他痴迷于自我的讲述，我不得不强行打断他，把他拖到采访现场来。面对这个如痴般憧憬着爱情的男人，我有种招架不住的感觉。一次不经意的约定，为爱送上
一个职场新鲜人首先要了解自己的性格，看看什么工作适合自己。 比如说，有的人可以在一间公司做得很好，而且很快得到升职提拔。而有一些则郁郁不得志，不停的地转换公司，看不到前途在哪里。 能找到适合自己性格的工作，那是最好的。对发展也有利。如果找不了，那就要使自己的性格适应那份工作。那么，什么样的气质宜找哪样的工作呢？人的气质可分为四种类型： 1、活泼型：情绪容易激动，波动性大；对外界事物反映灵敏；干事
飘零的一片叶，就像你我的终结。为何我的泪会不停地流下？原来你带走了我生命的暖春盛夏。--歌曲《飘雪》阿阳，我和我男朋友本来是非常幸福的一对，可如今他却爱上了别人，不爱我了。我好难过，如果他能知道我的心仍然是那么爱他，该多好！冰莹的声音带着沉重的鼻音，阿阳坐在温暖的办公室，仿佛也能感受到窗外空气的寒冷。多情的青春，哪怕泪水、忧伤都是美好的我好怀念那个简单纯洁的大学时代，看似一无所有，却又比谁都快乐
席卷全球美国的金融危机对我国的经济也产生强大的冲击，也给今年的职场增加了许多不确定的因素。而近日，Job36联合旗下各人才网站推出10行业人才求职指数。 据数据显示：受“金融海啸”影响，在刚刚过去的“金九银十”招聘高峰期出现了企业用人需求下滑的迹象。部分企业开始调整招聘计划，裁员、大幅降薪屡见不鲜。应届大学生面临就业困境，职场人士面临失业危险，对于即将踏入职场和已入职场的人来说，面对的经济萧条的大环境
未来学家弗里德曼在《世界是平的》一书中预言：“二十一世纪的核心竞争力是态度。”他的这番言论告诉我们，积极的心态已经成为当今世纪比黄金还要珍贵的最稀缺的资源，它是个人决胜于未来最为根本的心理资本，是纵横职场最核心的竞争力。 企业在市场上的竞争表面上看是、产品、价格、服务的竞争，实质上却是企业所有员工的品质和心态的竞争；职场上的竞争表面上看是能力、职位、业绩、关系的竞争，实质上却是员工职业心态和人生
前几天在路上巧遇一位许久不见的老友，问他近来可好？他耸耸肩：“最近工作很没劲，每天上班的步伐越来越沉重，这两天正在想，是该走，还是该留？” 嗯，上班没劲？在企业界做培训多年，常常听到许多人发出同样的感慨。第一天上班，兴奋异常；然而今天去上班，却痛苦不已。日子久了，工作似乎变成了枯燥无味的代名词，再也和开心、精彩沾不上边。 然而工作是你我生活中很重要的一部分，若是上班没了劲，生活也往往就缺乏活力。
每天早晨上班前照镜子，你的表情是微笑吗？不知从哪天开始，你是不是从星期一就盼着星期天？是不是恨不得撒个小谎不去上班，哪怕生病也好？在办公室，动辄懒洋洋地消极怠工，这份工作让你厌倦甚至沮丧？你无法控制内心暗长的倦怠感和消极情绪？——你，已经成为职场“倦鸟”！ 一旦职业倦怠如“流感”般蔓延，便一发不可收拾——“被传染者”会无心工作，没有了向心力的团队更如同一盘散沙。因此，企业和个人如何应对，跳出职业
大学毕业生们正在为自己能找到一份相对称心的工作而四处奔波。 “是先就业，还是先择业”，在这个始终伴随着就业而存在的问题面前，理想与现实的差距让许多毕业生陷入两难境地。一边是迫于就业压力，放弃自己的职业梦想草草就业；另一边是盲目的先就业后择业，使许多毕业生“签了就悔”，频频跳槽。 就业有点难，大学毕业生还能“挑”工作吗？ “我不想一毕业就失业” “现在一份工作对我而言，就像是沙漠中的水。”从去年9月份
一直勤勤恳恳但却抓不住升迁机会?很有可能是你“印象管理”工作做得不到位。管理心理学家们发现，只努力工作而不会表现的话，付出往往得不到应有的回报，有发现，决定属下谁该升迁时，“印象”的重要性仅次于“相处时间”。那么，怎样行之有效地表现呢?有七个方面是你必须做到的。 1 穿着专业得体 外表决定了我们给人的第一印象，慢慢发掘每个人的“心里美”不可能，还是准备几套与你职业相称的养眼装备吧。 2 充满自信愉快 只
眼下，正是众多学子忙着求职找工作的时候。然而，有一部分尚未走出校门的大学生却纷纷走进婚介所，其中又尤以女生居多。“四有”新人(即有钱、有房、有车、有型)成为这些象牙塔内的女大学生前来征婚的首要条件。 日前，笔者听说一位外经贸英语专业大四女学生在求职路上多次碰壁后，来到位于太阳宫的某家婚姻介绍所寻找自己今生的“另一半”。在这家婚介所，笔者在名曰“秀女”的名录册上看到了这样一则征婚启示:“23岁，对外经
眼下，正是众多学子忙着求职找工作的时候。然而，有一部分尚未走出校门的大学生却纷纷走进婚介所，其中又尤以女生居多。“四有”新人(即有钱、有房、有车、有型)成为这些象牙塔内的女大学生前来征婚的首要条件。 日前，笔者听说一位外经贸英语专业大四女学生在求职路上多次碰壁后，来到位于太阳宫的某家婚姻介绍所寻找自己今生的“另一半”。在这家婚介所，笔者在名曰“秀女”的名录册上看到了这样一则征婚启示:“23岁，对外经