我们常听有人说："这几天总是整夜做梦，休息不好，白天没有精神。"睡觉时做梦果真影响大脑休息吗?睡眠是一种生理现象，通过睡眠可以使整个机体得到充分休息。而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象，睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样，是分不开的。笼统地说，睡眠可分为两种状态，一种是慢波睡眠，一种是快波睡眠。人在入睡之后，必须经过慢波睡眠方可转入快波睡眠，然后这两种睡眠状态要交替出现4～6次。每一次慢波睡眠约
梦见身体的任何部分受伤或是疼痛，都值得你继续追踪下去，因为疾病有可能在医生找出任何征兆前，先利用这种方式做自我诊断。然而，梦也可能利用身体的各部分做为生活不同领域的象征。人类很早就知道，早在我们意识到身体上有任何病痛，当然也在医生可以看出任何身体上的病症前，梦便可以预先指出疾病的存在。你不必感到担心，认为每次出现的梦魇都象征了某种恶疾，但是如果你梦见自己的身体有什么不对劲（特别当这种梦重复出现
来源：TOM星座任何一种预测方法和预测功能都有它自身的特点，未卜先知感应能力，在做梦的时候也起到一定作用，让大家对自身具备感应能力有进一步的了解。科学研究发现，人体可兴奋细胞主要以神经细胞和肌肉细胞为主，其可兴奋细胞存在带电现象，细胞膜外呈正电性，而膜内呈负电性，用微电极可测出细胞内外有-70毫伏的电位差，这种神经细胞未受到刺激时的电位称静息电位。不同细胞静息电位不同，在20毫伏至200毫伏之间。当可兴奋
每当晚上入睡以后，我们都会有同样的事情：做梦。生物学家说梦是进入或退出休眠过程残留记忆,而弗洛伊德却认为梦是潜意识的窗口，是欲望的满足。其实无论是生理还是心理，梦还是给身体带来很多好处。第一，解除疲劳，休整身体。疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要，这个时候它就会动用身体的储备
心理导读：记忆力的重要性自然已经不必再强调了，在学习工作中我们都不断寻找增强记忆力的方法。而科学研究表明，除了那些复杂的记忆术，做梦对提高我们的记忆力也有帮助！记忆力对于人来说非常重要，它是我们正常生活、工作和学习的关键，可以说记忆力好的人，学习和工作都做得很漂亮。但是人的记忆力并不是一成不变的，好的记忆力也会变差，这该怎么办呢？有没有增强记忆力的方法，当然有，而且有很多！其中不乏有复杂的记忆
心理导读：通常，无论梦中的世界再怎么光怪陆离，我们都不会对此感到怀疑。因此醒来之后如果还能记得梦的内容，我们可能都会忍不住吐槽一下自己为什么在梦中会那么二。那么，为什么会这样呢？而如果我们真的意识到自己在做梦了，又会发生什么事情呢？我是在最近才开始感觉到梦中意识到自己在做梦。我想这应该是由我的批判性思维所导致的，因为它通常不会在梦中出现。我们就来看看为什么批判性思维和清晰的梦境可以共存。对于科