职场心理学:与同事相处的30条职场之道 1 无论发生什么事情,都要首先想到自己是不是做错了。如果自己没错(那是不可能的),那么就站在对方的角度,体验一下对方的感觉。 2 让自己去适应环境,因为环境永远不会来适应你。即使这是一个非常非常痛苦的过程。 3 大方一点。不会大方就学大方一点。如果大方真的会让你很心疼,那就装大方一点。 4 低调一点,低调一点,再低调一点(要比临时工还要低调,可能在别人眼中你还
办公室的气氛总是紧张而严肃的,每个人手头上都有自己的工作在做,因而感觉气氛很压抑,偶尔有人开个玩笑,把同事们逗得哈哈笑,顿时大家心情放松多了,缓解了工作压力和一些心理问题。然而在办公司里有几种玩笑却是开不的,下面就来讲讲这种开玩笑的艺术。 如果你在办公室工作,无论日后是想仕途得意平步青云,还是想就此默默无闻地过太平日子,都有必要在办公室这个无风还起三尺浪的地方注意开玩笑的艺术,哪怕是最轻松的
职场人际:完美处世的13个独门秘籍,让你拥有完美的人际关系 把生活想象成一个在空中抛接五只球的游戏,这五只球分别被称为:工作、家庭、健康、朋友与精神。 你要努力不让它们从空中掉下来,这可不是一件容易事。你很快就会发现,工作是一只皮球,如果它掉到地上,还会自己弹回来; 但其它四只球——家庭、健康、朋友和精神是玻璃的,如果你让任何一个掉到地上,便会无可挽回地留下疤痕、裂痕、缺口甚至摔得粉碎。它们
1 关于上升趋势VS下降趋势 在你选择一分打算稳定下来的工作前,你可能要思考一下这产业的长期趋势。在一个往上趋势的环境中,你就算没甚么天分与能力,也很容易会跟着水涨船高。这包含几个部分。比方说产业赚钱时,你能有分红的机会。台湾高科技产业爆红的年代,连当生产线的作业员都有可能致富。但是那些同时期在较不景气的金融与传产公司的同学,可能工作一样努力、一样加班与拼搏,却未必得到相同的回报。 再来,产业受
30岁左右的城市人群有高发倾向,且发病比例呈逐年上升趋势。记者从在沪召开的国际森田疗法学会大会中获悉,过于追求完美、长期机械工作、压力过大令都市人易发生强迫行为。 据国际权威专家统计,强迫症患者中,男性的平均年龄是28±9 2岁,女性为30 6±9岁,总人群强迫症的发病年龄为30岁左右。 30岁的都市人已经工作了一段时间,刚参加工作时的学习心态会有所改变,这时候对本职工作易产生厌倦。但此时欲望又往往很高,更希望
鼓励0~3岁宝宝的最佳方式,零至三岁的宝宝还处在最初的成长阶段。此阶段的宝宝,他的语言发展尚未健全,而且口语的表达能力还很弱,所以他们的言行举止,大多是模仿身边照顾者的所作所为,所以,父母亲的言行、作为不仅要特别谨慎之外,当你发现你家的小宝贝有良好表现时,也不要吝惜给予孩子爱的鼓励喔! 1、讲故事给他听 宝宝表现不错时,妈妈可以营造欢乐活泼的气氛,讲故事给宝宝听,鼓励0~3岁宝宝的最佳方式,耐心地告诉
如何为0~3岁儿童选择图书呢?美国教育机构的一项研究发现,学业差异大多在儿童的学习能力方面,而且在入学之前就已得到不同程度的发展。因此,儿童的早期教育至关重要。早期阅读则是早期教育的重要内容。专家认为,0~3岁是培养儿童对于阅读兴趣和学习习惯的关键阶段,3~6岁则更侧重于提高儿童的阅读和学习能力。如何培养0~3岁儿童的阅读兴趣,美国教育专家提出了以下建议。 1、从宝宝出生到6个月大时,每天为宝宝朗读。如何
3岁前宝宝智力开发的要点,开发3岁前孩子的智力有很多学问,父母可以在日常生活中创造性地通过各种方法去引导孩子,也可以通过看书,看杂志来获取开发孩子智力的方法。以来为广大父母朋友总结几点应该注意的问题。 1、要正确理解智能的内涵 不少父母认为孩子能多背几首唐诗、多识几个汉字就是智力好,于是强迫孩子去背诗、识字,提高孩子的智力。其实这些父母所认为的智力只是记忆力,是智力多种内涵中的一种。 智力包括孩子的
1-3岁宝宝自我保护能力如何锻炼,人类虽然从婴儿时就具有自我保护的潜能,但幼儿如果有父母的引导主动锻炼自我保护的能力,将能极大强化这种能力,并且避免在学习过程中因为年幼无知导致的伤害。 1、通过游戏认识危险 游戏一:认识高。把宝宝先放在高约10—15公分的平台上,看大部分宝宝会马上下来而不害怕;再把宝宝放到100公分高的桌子上(注意保护宝宝)看,宝宝一般都会有恐惧感而缩在一边不敢下来。此时就要告诉宝宝这很高,
为什么对幼小的孩子来说,等待这么困难?为什么当我们在打电话、在超市购物排队或为客人准备饭菜时,他们总是失去耐性呢? “妈妈,我现在就要我的礼物,我不想等啦!”3岁的女儿在坚持自己的要求……为什么对幼小的孩子来说,等待这么困难?为什么当我们在打电话、在超市购物排队或为客人准备饭菜时,他们总是失去耐性呢? 忍耐不是与生俱来的 正如你已经注意到的,忍耐不是孩子与生俱来的东西。必须一刻一刻地、一天一天地、一年一
创造游戏环境帮助孩子学会用积极的方式与别人进行交往。即使不喜欢参与游戏的宝宝在这样的游戏里也可以找到自己的位置,让他的“作品”融合在大家的“作品”中。 (1)小熊家做客 A 让爸爸扮成“熊爸爸”,您先带宝宝去“熊爸爸家做客。”您拉宝宝的手敲敲门,里面的熊爸爸问:“是谁在敲门?”您教宝宝回答,然后等熊爸爸来开门。开门进入以后,示范如何问候、如何拥抱等。 【讲解】示范如何进行交往,提高宝宝对交往的认识。 B
君君的妈妈就有着这样的困扰。每当家人或者朋友很高兴地和君君4个月的小妹妹逗乐玩耍时,3岁的君君就会特别生气,伸手要去打小妹妹。妈妈耐心地告诉他:“那是你的小妹妹,你怎么可以打她呢?你不知道你有多幸运能有个妹妹。”但是,怎么跟他说都没有效果。 小孩子和嫉妒的情感之间,就好像汽油和点燃的火柴的关系一样。一件也许你并不是很在意的微不足道的小事,却很可能激发他们很严重的嫉妒心理。他们嫉妒的对象,可能是楼下
宝宝大哭时,到底该不该抱他?如果宝宝半夜不睡觉一直哭,又该怎么去处理?仔细想一想,您是否了解宝宝的情绪?是否懂得正确回应宝宝的情绪? 陪宝宝提升EQ 很多父母都在抱怨,抱怨宝宝的情绪总是反复无常。其实,我们本就不该对小宝宝有过高的要求,毕竟他们还是孩子,自我控制能力确实比较弱。再者来说,人的自我控制能力和EQ(情商)的关系很大。和IQ(智商)有所不同的是,IQ较多地受到先天条件的影响,而EQ则更多地依靠后天培养。
30岁前拥有着很多,但是别在乎,因为你还有本钱可以去挥霍~ 1、放弃把握的反面就是放弃,选择了一个机会,就等于放弃了其他所有的可能。当新的机会摆在面前的时候,敢于放弃已经获得的一切,这不是功亏一篑,这不是半途而废,这是为了谋求更大的发展空间;或者什么都不为,只因为喜欢这样做,因为,年轻就是最大的机会。人,只有在三十岁之前才会有这个胆量,有这个别资本,有这个资格。2、失恋不是不在乎,是在乎不起。三十岁
一名13岁的少年,就读于当地最好的中学,成绩排名全年级前5名,老师重视,同学喜欢。然而某一日,自称讨厌读书的他喝下了整整一瓶剧毒杀虫剂!当天,在川大华西医院重症监护室门外,13岁少年小文的父母急得直掉眼泪:“我们真的不知道他到底在想啥!” 据小文的父亲说,小文从来都是个乖孩子,聪明、本分。从他上学以来,成绩几乎没下过前5名。从小到大,父母根本找不到批评他的理由。 然而,就是这样一个人人喜欢的好孩子独自
据四川电视台·黄金30分·焦点报道今年5月的一天,仪陇县的廖大爷在自己家中发现了一封勒索信。信中声称,老人13岁的外孙女被绑架,要求他将钱放在指定地点,否则将会撕票。这起绑架案引起了各方关注,但在警方和学校共同查找线索和调查后发现,“绑架”只是一个13岁女孩自导自演的假绑架案 意外外孙女被绑架2002年5月21日,仪陇县的廖大爷回到家里,发现桌上有一封信,信上简短地写道:你的孙女在我手上,我要你明天早上交200
女士来电:现在春暖花开,精神类的疾病又多了起来。前几年我得了严重的抑郁症,发作起来比癌症还要可怕,死都想过的。后来我通过自己的努力,终于把抑郁症治好了。现在,我想把我对付抑郁症的经验说出来,和大家分享一下。 陈女士家住萧山区南阳镇,今年42岁,很健谈,笑声也很爽朗,已经完全看不出她曾经是一位严重的抑郁症患者。而三年前,完全是另外一个人。三年前连笑都不会笑“2002年的时候,我整天心事重重,不想说话,总
■我国两分钟就有一人死于自杀■山东省50%自杀者与家庭纠纷有关 ■全国每年有28 7万人选择自杀■自杀成青壮年人群的"首要死因" 9月10日是世界第三个“预防自杀日”。有关调查显示,山东省的抑郁症患者由1994年的0 1%,上升到目前的3%,增加了30倍!由此引发的自杀统计结果更是触目惊心:在我国平均每两分钟就有1人死于自杀,8人自杀未遂;每年有28 7万人选择用这种非正常的方式踏上不归路……有关专家呼吁:系统化规模
陈女士来电:现在春暖花开,精神类的疾病又多了起来。前几年我得了严重的抑郁症,发作起来比癌症还要可怕,死都想过的。后来我通过自己的努力,终于把抑郁症治好了。现在,我想把我对付抑郁症的经验说出来,和大家分享一下。 陈女士家住萧山区南阳镇,今年42岁,很健谈,笑声也很爽朗,已经完全看不出她曾经是一位严重的抑郁症患者。而三年前,完全是另外一个人。三年前连笑都不会笑“2002年的时候,我整天心事重重,不想说话
她随身携带大量的方便面,只要一饿,马上就吃;专家认为,这是抑郁症和焦虑障碍所致。 她一听到“饿”字,马上就“饿得前胸贴后背”,虽然两小时前她刚吃过饭。她一天要吃10多顿饭,但依然感觉饥饿难挨。昨(27)日,经过川大华西医院心理卫生中心“特殊”治疗,在饥饿中过日子的大竹县某实验小学退休校长李玉良(化名)健康出院。 58岁的李玉良于1996年退休,不久,她就陷入饥饿感中。“感到饿就吃,才吃一点马上就不饿了,过