高考那年,我们相爱了,父母如临大敌,我们心慌慌,该如何?我们来之不易的爱情啊~~~ 我们交往有一年了,现在我们是高三的学生。所有的人都在反对,但是我们在坚持着自己的信念。一直支持我的信念是:只要考上同一所大学,我们就自由了。 有段时间我觉得学习的压力,父母的压力,老师的压力,快要让我趴下了,连自杀的决心都有了,但我没有勇气。惟一的发泄是在被子里哭泣,那时的生活就像一根崩紧的丝绳,再用力就要断了。
一年一度的高考结束了,很多考生的心理压力非但没有消失,却不同程度地产生了突发性心理冲突和生理紊乱现象。为此,专家提醒广大家长。 师大附中的小张同学考后感觉考得不理想,妈妈知道后,虽然没有大声斥责,但几天来总是唉声叹气、愁眉不展,弄得本来就难受的小张心情更是跌到了低谷,觉得对不起辛苦操劳的母亲。 与小张恰恰相反,高考结束了,石家庄十五中的小王同学显得很兴奋,从外面租来了成堆的影碟,没日没夜地看,渴
眼下孩子的高考复习空前紧张,很多家长心急火燎,干着急帮不上忙。同样作为考生家长,我认为这个忙还是可以一帮的。在这里我愿把自己的一些做法和家长们做一交流,或许对大家有些启发。 一、当好智囊,为孩子提供复习策略和方法 高考对于孩子是第一次,身处这座“庐山”中,孩子走一程看一程,不舍昼夜,他未必能看得清此山真面目,甚至会在山重水复中迷路。这个时候家长如能给孩子当一向导,那该是对孩子多大的帮助啊,有哪一
高考逼近,然而一些考前焦虑的心理问题绝大部分都是出在家长身上,要想解放孩子,必须先解放家长,家长能够成功减压,孩子的压力自然就没有了,因为孩子的压力有相当一部分来自于家长。 一、家长适度关注 家长的行为及情绪表现直接影响到考生的心理变化,因此,家长应营造一个适合于考生学习习惯的家庭备考氛围,以乐观的态度积极与考生进行有效沟通,尊重考生的意愿,多激励、赞美和肯定考生,增强考生的自信心,并允许考生面
一位高三家长表示,现在临近高考了,自己对孩子抱有很大的期望,但期望值越高,自己内心的担心紧张的程度就越大。她自己也知道自己在孩子面前不应该言语唠叨,但是总是无法控制自己,于是就大大影响了与孩子的沟通效果。在场的家长也纷纷表示在这高考最后冲刺的时候如何与孩子沟通是一个最大的问题。专家给出的几条建议,或许能够给大家一点启示。 要诀1:密切亲子关系。 要做到良好的沟通,就必须密切亲子关系。因此,家长应多
随着高考临近,不少考生家长比孩子还紧张,患上了“考前焦虑综合征”。记者近日从一些心理咨询中心了解到,由于不少考生父母把全部重心都放在了孩子的考试上,出现了焦虑烦躁、寝食难安等症状。专家支招,接受孩子的学习状况,降低对孩子的期望。 虽然张先生的儿子就读于重点中学,成绩也并不算差,可是由于从小贪玩,因此动不动就看电视。由于觉得孩子备考不专心,因此他决定管住孩子,把他时刻放在自己的“视线范围之内”。送
如果你的家有个高考生,这两天势必要忙活,可也别瞎忙活,以防给考生“添乱”。 一、多征求孩子的意见 作为家长,有的从安全角度考虑,想接送孩子去考场。接送吧,担心孩子不高兴,不接送吧,自己又坐卧不安,放心不了。这时还是听听孩子的意见,孩子让你接送,你就欣然前往;孩子说不用,但你又不放心安全什么的,你可以在后面跟着、旁边等着,但最好不要让孩子觉察出来,以免影响到孩子的情绪。 二、做好后勤少提考试 考试是孩
专家提醒大家,家长对中高考应抱着“平常心”,这样才能使孩子以正常状态备考。 客观分析准确定位优化情绪放松心情 心理专家建议: 考生首先要自我比较,根据自己历次考试的情况,确定自己的真实水平;其次要对自己与他人进行比较,确定目前自己在所有考生中的位置。这样,可以做到既不盲目乐观,也不妄自菲薄。 考生考前会遇到很多压力和挫折,情绪出现波动是正常的,但考生要及时调整,尽量使自己处于心平气和、情绪饱满的状态
今年的高考结束,考生大多有如释重负的感觉,但有些考生却表现出异常失落、郁郁寡欢。这是考生的突发性心理冲突和生理紊乱现象,心理学家针对考生的不同心理状态一一进行疏导。挫败型“今年考砸了”“今年考砸了。”许多刚走出考场的考生还在抱怨出题太难,还有一些考生认为自己的麻痹大意导致了考试的失败。这类考生一般把高考的失败看作前途的终结,所以,他们就会愁眉苦脸,强调自己在某一科上的失败,只看到自己的缺点,觉
一年一度的高考又将来临。十二年寒窗苦读的学子们正在全面系统复习,力求以扎实的知识水平参加高考,希望考生注意心理调适,因为你的心态如何将直接影响复习迎考效率和临场发挥。下面具体谈谈。一、调控情绪高三面临人生的关键时刻,是尽全力拼博的年段,高考更是对学生综合素质的考验。要在这知识覆盖面广,注重考查能力的选拔性考试中取胜,唯有全面提高素质。在打好知识基础的同时,注重自我心理调节,以踏实准备这个不变,
在历年高考之后,总有许多考生抱怨自己考试时没有发挥好,成绩不理想,有的甚至造成终身遗憾。其实高考发挥失常,并不是自己的运气不好,而是考生的心理素质有欠缺,致使发挥失常。如果能从心理上战胜高考,可以说高考就成功了一半。怎样在高考中充分发挥水平?我们从心理学的角度谈谈考生调整心态的一些可操作的方法。61名高考第一名一致认为,考试成绩好,一是平常基础好,知识掌握牢;二是考试心态好,临场发挥及心态调整好
已经是第7个这样的电话了,孩子面临中考或高考,他(她)们的父亲或母亲却沉浸在“热恋”之中。我们都说高考前孩子很忙,没想到他(她)们的家长更忙。很难想像,40多岁的人恋爱起来,完全不亚于20多岁年轻人的狂热。我是该为爱情鼓与呼,赞叹这种为爱情勇敢献身的精神,还是该想点别的? 这里,我们不对任何人、任何事做任何评判,只是想提醒这些为爱情倾其所有的人,在你全身心体验完美爱情的时候,拿出万分之一的时间和百万分之
成绩优异却患抑郁症孪生兄弟拒绝高考 孩子自述童年生活“悲惨”,“完美教育”引发思考看点提示:一对双胞胎兄弟小云和小鹏(化名)学习成绩优异,却双双拒绝高考。他们的理由令人费解,他们认为自己没有复习好,不能按照父亲的要求考到满分。日前,小云和小鹏的父亲带着他们来到贵州省第二人民医院心理科诊疗,结果诊断两人均患有严重的抑郁症……“完美教育”:禁止一切课外活动在团市委从事青少年工作的工作人员的指
一年一度的升学考试即将来临,学生们正紧锣密鼓地复习功课,准备应考。然而,考试前紧张、焦虑是许多学生经常遇到一个普遍性的问题。从医学角度看,人体在紧张和恐惧时,身体内的应急反应会使肾上腺素分泌剧增而高达正常状态下的4~6倍,并因此而心率加快、血压升高、烦躁不安、失眠多梦、思维受限、多尿等。在这种状态下迎接高考,是难以取得好成绩的。因此有关专家呼吁"高考焦虑症"不容忽视。根据心理学研究和临床实践,应从
高考焦虑心理咨询是家长和老师非常关心的热门话题。现在离2010年的高考仅有两个多月的时间,经常有家长或老师咨询这样的问题,孩子老是静不下心来复习功课该怎么办?高三学生上课老是走神该怎么办?专家指出,这其实都是高考焦虑心理在作怪,应接受专业的高考焦虑心理咨询。 过强的压力,过分的焦虑,长时间用脑不合理、不科学(尤其是机械式地使用大脑),导致了大脑功能的紊乱和异常。大脑是人高级精神活动的硬件,脑功能的状态,
高考心理咨询是家长和老师非常关心的热门话题。现在离2010年的高考仅有两个多月的时间,经常有家长或老师咨询这样的问题,孩子老是静不下心来复习功课该怎么办?高三学生上课老是走神该怎么办?专家指出,这其实都是高考焦虑心理在作怪,应接受专业的高考焦虑心理咨询。 过强的压力,过分的焦虑,长时间用脑不合理、不科学(尤其是机械式地使用大脑),导致了大脑功能的紊乱和异常。大脑是人高级精神活动的硬件,脑功能的状态,直接
心理学者建议家长利用五一假期带孩子外出放松 天气骤冷骤热、回南天反复……日前记者走访了多家学校、心理咨询中心发现,近段时间天气乱了,紧张备战的中、高考考生情绪流感也随之增多。 上周三下午,面临中考的小敏(化名)在妈妈的陪伴下,找到市12355心理咨询志愿服务队队长、黄手绢心理咨询中心负责人邓赞朋作现场咨询。邓赞朋回忆说,当时小敏显得无精打采,黑眼圈非常明显,问她问题她也不太想搭理,只是简单的应付。她妈妈
据心理不完全统计,高考结束到录取结束这段容易被忽视的时间里,60%—70%的高考考生会产生不同程度的“焦虑”,近20%的考生会因为过分焦虑而影响了日常生活。 在高考后的6—8月三个月内,不论是考生还是家长,期待中伴有焦虑,已经成为一种心理常态。高考结束后随之而来的对考试结果的预测和获知,会让许多考生有不同程度的突发冲突,出现生理紊乱现象。有一些考生,因考试成绩不理想而陷入痛苦的情绪体验中,这时的他们看到
2009年高考成绩如期公布,尽管不再公布状元名单,尽管禁止炒状元,高考状元,毫无悬念地再一次成为最热门话题:办学机构把它当成脸面,更把它看成是抓眼球的卖点,精明的商人也在伺机出动。与此同时,反对炒作高考状元的呼吁也是一如既往的密集。 “状元”是怎么炼出来的 今年,省教育厅为避免媒体炒作状元,让排在全省前100名的考生看不到自己的名次,而由考试院与他们单独联系。让状元“隐身”,主管部门此举可谓用心良苦。然
每晚夜深人静,高三学生小林(化名)就会将自己锁在小屋里,坐在电脑前疯狂地打着网络游戏“魔兽”,额头上大颗大颗的汗冒出来也顾不得擦。房门外,是一脸焦急却又无任何办法的父母……今天距离高考还有28天,眼看着高考步步临近,但不少高三学生还未上考场,心理上就提前败退下来。由于近期前来咨询的高三学生太多,成都部分高中的心理咨询室不得不开始采取电话预约咨询。 个案高三学生厌学沉迷游戏 “我不想看书!考得上就上学,