属于封闭性格的人最怕的就是与人打交道。与别人说话时不敢看对方,讲出的话也是异常简短和呆板。从来不参加任何集体活动,连一个说点知心话的朋友也没有。一到有人的场合,就感别人的目光都在紧紧注视着自己,以至于紧张得全身发抖,唯一的愿望就是赶紧逃离那些不鼓励子女进行社会交往和不注意非智力因素培养的家庭背景,常是造成这类性格的最主要因素。在这种缺乏人际沟通环境里成长的孩子,生活圈子只限于学校和家里,对于一
载人航天是高风险的事业,它要求航天员必须具备办事果断,处变不惊的素质。航天飞行所经历的特殊环境对航天员的生理冲击特别大,不是一般人能忍受的。再者,航天员在太空所处空间狭小,身体活动受到严格限制,说话也不能随便。说什么,什么时间说,都有限制,所以这种信息交流的限制,也要求航天员能耐受孤独。另外,由于载人航天实践有限,航天员面临的竞争淘汰压力大,如何处理各方面的关系,怎样能超越挫折,摆正心态,都将
“自信训练”主要是运用交互抑制原理,通过使考试焦虑患者自我表达正常的情感和自信心,使得那些消极的自我意识得以扭转,借以消除和削弱考试焦虑的一种自我训练方法。 “自信训练”的设计直接针对的考试的焦虑的担忧成分。在应试前,考试焦虑患者有数不尽的担忧。研究表明,当一位应试者充满担忧的情感时,便会在大脑皮层产生保护性抑制,妨碍正常的认知活动,担忧也使多种心因性疾病的温床之一,如何通过自信训练克服考试焦虑
我的儿子叫梁方舟,是一个孤独症儿童,今年6岁。1岁半出现孤独症的某些症状:恋物、恋广告、天气预告,行为刻板,情绪不稳定;2~3岁发展到尖叫、狂奔、旋转身体、摇头、滚地、哭闹不止、自残、眼光发散、疯狂迷恋钟、电风扇,语言发育迟滞,无主动性语言,经常自言自语,口齿不清。98年6月到北京求医,经北京医科大学第六医院诊断为孤独症。 从儿子被确诊为孤独症开始,我便开始与命运抗争,踏上了一条探索训练孤独症的漫漫征
家长们最关心的就是孩子在生活中的营养是不是能够跟的上,所以很少会去注意孩子的心理健康是不是存在什么样的问题,事实上从孩子上幼儿园之后,就应该尽早的为他们进行心理训练,这样才更利于他们的健康。 在幼儿园阶段,有些孩子聪明、大胆、活跃,但是上课坐不住,容易兴奋,不听老师指挥,想干什么就干什么,经常自己乱跑,中午不好好睡觉,不能和小朋友合作,经常招惹别人,这样的孩子就需要在平衡能力、注意力和自控能力
教育的目标之一就是要帮助学生学会使用有效的学习策略。但是,常常有许多学生把学习中的困难归因于缺少能力,而实际上,他们的问题是在于,从来没有人教过他们如何学习。国外有一个研究发现,小学教师只用百分之三左右的时间向学生建议一些记忆和理解策略。因此,学生常常没有必要的策略来学习复杂的材料。例如,当教师所提的问题需要学生对材料作分析后才能回答时,学生逐字逐句地笔记教师的讲演就没多大用。而且,学生只是了
这种技术是由梅钦鲍姆和古德曼提出的。从理论上说,它来源于维果斯基的高级机能理论和班杜拉的社会学习理论。这种方法旨在建立一套严格的程序,由训练者按照规定的步骤教儿童在解决他们所面临的问题时学会使用言语的自我指导的方法。具体地说,这个程序包括以下八步。 1.任务选择 训练者应选择那些需要长时注意的、要有一定的策略才能顺利完成的任务,这些任务对儿童来说难度要适当。 2.认知模拟 训练者要模拟任务的解决过程
作为一种行为矫正技术,这里所说的“问题”,是指使儿童不能马上作出合理而有效的反应的那种情境。所以,问题解决训练就是要求儿童对原来的问题情境能做出合理有效的认知行为反应。采用此方法训练,通常包括以下步骤。 1.问题定向 此阶段的目的是,努力使儿童具有积极的解决问题的态度。 2.问题定义 要求儿童对自己所面临的问题给予明确地表述,为此训练者要指导儿童:(1)收集与问题有关的各种有用的信息;(2)把事实与观
自我监控是指儿童对所指定的目标行为的自我观察和自我记录。例如,一个学生可能被要求记录自己离开座位这种行为的频率。这种方法有许多积极的特征:(1)由学生收集的数据很容易获得;(2)涉及内隐目标行为的数据也能收集到;(3)在不同情境下行为发生的数据也能被收集到;(4)这个程序既可以用于正常班级的学生,也可以用于特殊教育班级的儿童。 但是,在使用自我监控训练时,应充分考虑到学生的发展水平,一般地说,这个方
俗话说:人比人,气死人。大学中来自各地的学子们共聚一堂,总有人会比较优秀,有人较为普通,这就导致了部分人心里自卑。心里自卑的人总觉得自己矮人一头,凡事也不愿意去露脸和出头,做事沮丧、没有精神。那么如何才能帮助大学生克服自卑呢?接下来小编为大家介绍一下一种外表训练法,帮助大家克服自卑。快来看看吧! 外表训练法帮助大学生远离自卑 方法一:众人面前显显眼。心理学家告诉我们:有关成功的一切都是显眼的。试着
2006年10月10日发布的一项调查显示,1 3的青少年学生认为自己不受同伴重视和欢迎。虽然他们很想努力改变自己,但找不到解决问题的有效方式,而努力后的挫败感加重了压抑和自卑情绪。调查组专家指出:对儿童青少年交往能力的训练和健康教育迫在眉睫。 这项调查是由中国少年儿童新 闻出版总社和联合国儿童基金会在部分省份共同开展的,题为“倾听儿童心声——被忽视和被排斥的伙伴”。 在内蒙古、新疆、山西、吉林、江苏、北京、云南等
1 考生考前偶尔失眠一次不用太紧张。 连日来,广州天气闷热,不少市民都感到晚上躺在床上难以入睡,再加上中高考在即,部分考生的紧张情绪开始冒头,也加入了失眠大军。近日,在广州市卫生协会主办的咨询活动上,市民咨询的话题十有八九都是与失眠有关。广州市脑科医院的专家提醒,考生在考试前一天晚上少睡一个小时对应试状态并不会产生太大影响,反而要警惕因此而产生的负担。专家提醒,偶尔失眠不用紧张,即使是研究睡眠
教育的目标之一就是要帮助学生学会使用有效的学习策略。但是,常常有许多学生把学习中的困难归因于缺少能力,而实际上,他们的问题是在于,从来没有人教过他们如何学习。国外有一个研究发现,小学教师只用百分之三左右的时间向学生建议一些记忆和理解策略。因此,学生常常没有必要的策略来学习复杂的材料。例如,当教师所提的问题需要学生对材料作分析后才能回答时,学生逐字逐句地笔记教师的讲演就没多大用。而且,学生只是了
作为一种行为矫正技术,这里所说的“问题”,是指使儿童不能马上作出合理而有效的反应的那种情境。所以,问题解决训练就是要求儿童对原来的问题情境能做出合理有效的认知行为反应。采用此方法训练,通常包括以下步骤。 1.问题定向 此阶段的目的是,努力使儿童具有积极的解决问题的态度。 2.问题定义 要求儿童对自己所面临的问题给予明确地表述,为此训练者要指导儿童:(1)收集与问题有关的各种有用的信息;(2)把事实与观
这种技术是由梅钦鲍姆和古德曼提出的。从理论上说,它来源于维果斯基的高级机能理论和班杜拉的社会学习理论。这种方法旨在建立一套严格的程序,由训练者按照规定的步骤教儿童在解决他们所面临的问题时学会使用言语的自我指导的方法。具体地说,这个程序包括以下八步。 1.任务选择 训练者应选择那些需要长时注意的、要有一定的策略才能顺利完成的任务,这些任务对儿童来说难度要适当。 2.认知模拟 训练者要模拟任务的解决过程
自我监控是指儿童对所指定的目标行为的自我观察和自我记录。例如,一个学生可能被要求记录自己离开座位这种行为的频率。这种方法有许多积极的特征:(1)由学生收集的数据很容易获得;(2)涉及内隐目标行为的数据也能收集到;(3)在不同情境下行为发生的数据也能被收集到;(4)这个程序既可以用于正常班级的学生,也可以用于特殊教育班级的儿童。 但是,在使用自我监控训练时,应充分考虑到学生的发展水平,一般地说,这个方
很多家长都很关心儿童如何进行逻辑思维训练,但广大家长对于逻辑思维并没有一个明确的概念。很多爸爸妈妈不知道儿童什么时候开始训练比较好,也有些家长认为已经给孩子报了英语、绘画、舞蹈等补习班,没有必要再给孩子进行逻辑思维训练。 儿童如何进行逻辑思维训练 什么是儿童逻辑思维训练? 幼儿心理专家指出,一个学生最重要的是应该有思考问题的能力。优秀的教育,不是掌握了多少知识点,而是在于他们思考问题的方式,在于他
对宝宝进行看图认物训练,可以促进其脑神经的发达和听觉、视觉神经的协调发展,进而促进宝宝智能的发展。怎样对宝宝进行看图认物的最初训练呢? 1、鲜艳的信号刺激。对宝宝进行看图认物的最初训练,爸爸妈妈在给宝宝选择认物的图片时一定要注意图片内容简单、明确,色泽鲜艳,有利于引起宝宝的有意注意。 2、伴随语言进行。在让宝宝看图的同时,伴随语言进行,促进宝宝听觉与视觉的协调发展。对宝宝进行看图认物的最初训练,如,
孩子刚一出生就能听到声音,那么新生儿是不是怕声音?这问题经常困扰着没有经验的年轻母亲。依照传统方法,老人们总是把坐月子的母亲和新生儿的房间搞得静悄悄的,连走路也要小心翼翼,生伯弄出一点声音吓着新生儿。这种古老的办法应该结束了。那么,怎样训练婴儿的听觉能力呢? 孩子刚出生就可以听到声音,但他们不知道声音从何而来,也不能分辨不同的声音。这时他们的听觉反射是简单的惊吓反射。怎样训练婴儿的听觉能力呢,所以
孩子从怕说变成了敢说,还要会说。会说当然少不了规范的语言教育。良好的母语基础,是语言组织与表达能力不断提升的前提。这包括正确读准字词、运用词汇、连词成句的能力,以及运用恰当的情感表达的能力等。 要提高孩子的口头表达能力,首先家长要用规范的语言与孩子多说话。只要家长在与孩子互动,就可以不停地对生活进行事无巨细的描述。不管孩子是否能听懂,只要有人在他身边一直不停地说,孩子就会进行潜性吸收,有一天他的