父母要做孩子最亲密的朋友
4、找一种你可以和孩子一起参与的运动，例如军事游戏、游泳或是网球，并一起上课。孩子们很喜欢得到父母的关注，并会在这一过程中逐渐喜欢这项运动。
随着生活节奏不断加快，工作压力增大，已经不再是一个陌生的名词。如何摆脱抑郁，成为人们关心的问题。据美联社23日报道，美国一项小型研究最新发现，运动能够有效排解抑郁，而且效果立竿见影。 试验探求良策 不久前，美国得克萨斯大学研究人员对如何缓解抑郁症展开试验。研究对象是40名抑郁症患者，年龄在18~55岁之间。这些人都在近期被确诊为抑郁症，接受试验前尚未服用过任何抗抑郁药物，而且这些人也没有体育锻炼的习惯。
职场即将迎来金九银十，求职者们又将面临一轮轮面试。某招聘网站收到一些求职者的邮件，其中一部分是应届生的，一部分是长期服务于一家单位的职场精英的；前者面临找工作，后者需要跳槽，而共同的是，两者都没有参加面试的经验，都内向有余、自信不足。因此，面临的最大问题就是面试没来，紧张感先到。 面试前：减压从等待开始 面试开始，参加者通常会被前台接待带到面试处等候。这时紧张感就会升温，尤其当面试官因为有事而迟
最近你若总是不停地咳嗽，去医院做了检查也不能查出病因，那你要考虑你的办公环境了。也许是办公室内的空气污染造成的，为此你要为自己的健康来一次办公室环保战了。 空气中的颗粒物对人体的危害，取决于其侵入呼吸道的能力。直径在10微米以下的小颗粒就能直达并沉积于肺部。它不仅会对呼吸道产生刺激而引起肺部疾患，而且微粒上附着的许多有害物质，也会影响健康。需要特别说明的是，微粒越小，危害也越大，甚至可能致癌。除了
习惯一：别指望谁能推着你走 如果你不向前走，谁又会推你走呢？因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。我们常说：我不会……，因为遗传……、我迟到，因为……、我的计划没完成，因为……我们总是在找借口或是抱怨，在不满中消耗自己的生命。而人类与动物的区别正是人能主动积极地创造、实现梦想，来提升我们的生命品质。 所以，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责，自主选择应对外界环境的态度和应对方法；
倾听在谈判中是最容易被低估的一种技巧。绝大多数人认为仅需要谈而无需听就能达到目的，然而事实并非如此，成功的谈判家往往花在听上的时间更多于说的。阻挠你成功倾听的六种障碍按常规来讲，你应将50%以上的时间花在倾听上，如果你讲话的时间等于或大于50%，你则说得太多，听得太少。那么人们为什么不善于倾听呢？以下是他们经常遇到的六种困挠。1、防御措施。在谈判中人们不愿意仔细倾听的一个重要原因纯粹是防御。一般地说，
因为从事人力资源工作的原因，招聘了很多的人员，也回绝了很多人员；目睹了很多员工从公司的离职，也看到很多员工成长起来。为什么同样进一家公司，同样的环境，同样的培训，同样的上级，一些人在过了几年后发展的很好，而有些人就一直不得意。深而究之，都在于对工作的认知和职业基本意识的不同。以下我就员工的工作意识和方法、思路做一个总结，我把他称作职业人的职业素养的七项修炼。 第一项修炼、问题意识 如何懂得问为
因为从事人力资源工作的原因，招聘了很多的人员，也回绝了很多人员；目睹了很多员工从公司的离职，也看到很多员工成长起来。为什么同样进一家公司，同样的环境，同样的培训，同样的上级，一些人在过了几年后发展的很好，而有些人就一直不得意。深而究之，都在于对工作的认知和职业基本意识的不同。以下我就员工的工作意识和方法、思路做一个总结，我把他称作职业人的职业素养的七项修炼。 第一项修炼、问题意识 如何懂得问为什
习惯一：别指望谁能推着你走如果你不向前走，谁又会推你走呢？因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。我们常说：我不会……，因为遗传……、我迟到，因为……、我的计划没完成，因为……我们总是在找借口或是抱怨，在不满中消耗自己的生命。而人类与动物的区别正是人能主动积极地创造、实现梦想，来提升我们的生命品质。所以，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责，自主选择应对外界环境的态度和应对方法；他
我和阿鸣是同学，后来又一起进入一家公司做行政工作。大学时，我俩从不把规矩当回事，经常迟到缺课。上班后，我变得谨慎起来，因为我知道职场如战场，丁点错误都可以耽误前程，于是在一年多的时间里，我各个方面都力求完美。 而阿鸣却有点懒散，虽然工作很扎实，但总改不了偶尔的迟到，偶尔的上班时间接私人电话。 按照公司的安排，试用期过后，我们两个新人就要分到其他部门进行全面培训。公司要开拓新的市场，准备抽调人员赴
进取心与责任心 进取心是使个体具有目标指向性和适度活力的内部能源，认真而持久的工作是个体事业成功的前提，而具有进取特质的个体也就具有了职业成功的基石。责任心强的人常能够审时度势选择适度的目标，并持久地、自信地追求这个目标，责任心强的人事业容易成功。 自信心 自信为个体在逆境中开拓、创新提供了信心和勇气，也为怀疑和批评提供了信心和勇气，自信常常使自己的好梦成真。没有信心的人会变得平庸、怯懦、顺从。喜
关键词：工作压力 进入了21世纪，随着市场化进程的日益加深，公司之间的竞争也非常激烈，而公司之间的竞争压力最终还是压在公司职员的身上和心上。这不，笔者的一位年轻同事一开始还号称自己“夜猫子”来证明其熬夜能力强。可是过了一段时间后，笔者却发现他白天打瞌睡、精力不集中，另外还得了感冒。笔者的一位上司三十刚出头，头发开始掉了，他在年轻气盛的时候就有了衰老的征兆。另外一位同事不堪工作压力考上公务员一走了
要是你以为单靠熟练的技能和辛勤的工作就能在职场上出人头地，那你就有点无知了。当然，才干加上超时加班固然很重要，但懂得在关键时刻说适当的话，那也是成功与否的决定性因素。卓越的说话技巧，譬如讨好重要人物、避免麻烦事落到自己身上、处理棘手的事务等等，不仅能让你的工作生涯加倍轻松,更能让你名利双收。牢记以下十个句型，并在适当时刻派上用场，加薪与升职必然离你不远。 以最婉约的方式传递坏消息句型：我们似乎碰
关键词：工作压力 进入了21世纪，随着市场化进程的日益加深，公司之间的竞争也非常激烈，而公司之间的竞争压力最终还是压在公司职员的身上和心上。这不，笔者的一位年轻同事一开始还号称自己“夜猫子”来证明其熬夜能力强。可是过了一段时间后，笔者却发现他白天打瞌睡、精力不集中，另外还得了感冒。笔者的一位上司三十刚出头，头发开始掉了，他在年轻气盛的时候就有了衰老的征兆。另外一位同事不堪工作压力考上公务员一走了
现实生活中有许多规则对孩子来说是极不公平的，很多孩子成了这些规则的牺牲品，他们一生下来，就受到成人的影响，成人所欣赏追求的东西，如美貌，聪明和金钱，时常挂在嘴边，闲聊家长里短时，在不知不觉中伤害着孩子。其实，所有的孩子都应当受到尊重，但在这些有意无意的坏影响下，怎样建立孩子的自信呢？ 检查你自己的价值观 你是否因为你的孩子没有显示出超人的天赋而暗中失望？你是否因为你的孩子没有别的孩子漂亮感到脸上
进取心与责任心进取心是使个体具有目标指向性和适度活力的内部能源，认真而持久的工作是个体事业成功的前提，而具有进取特质的个体也就具有了职业成功的基石。责任心强的人常能够审时度势选择适度的目标，并持久地、自信地追求这个目标，责任心强的人事业容易成功。 自信心自信为个体在逆境中开拓、创新提供了信心和勇气，也为怀疑和批评提供了信心和勇气，自信常常使自己的好梦成真。没有信心的人会变得平庸、怯懦、顺从。喜欢
初次相亲，你肯定想给对方留下好印象。两个互不相识的陌生人坐在一起相亲，该怎样沟通才能加深了解，博得对方好感呢?尝试同对方交流这九个话题吧，心理学研究已为你证明，相亲时这9个话题让你们聊出真感情，相亲成功。 相亲时这9个话题让你们聊出真感情 相亲时9个话题让你们聊出真感情 1 兄弟姐妹 初次见面谈点什么好呢?谈谈父母吧，有点不妥，万一她的父母分居或离婚，会引起她的不快。通常的话题就是谈谈兄弟姐妹。聊聊兄弟
高帅富在女人的心目中是遥远的明星，光亮照人，但是遥不可及。因此抓住高帅富成为很多女人的奢望。但是，作为不出众的女人，其实，想抓住高帅富也不是完全没办法。只要你掌握了女人的恋爱技巧。 女人的恋爱技巧 首先，打扮自己，让自己出现灰姑娘的奇迹 想要奇迹发生在你身上，打扮自己，是女人必须做的事，不管男人有多高的学历、多显赫的身家，喜欢美女都是他们恒久不变的劣根性。学习穿衣打扮是猎男必修课，必要的时候，就