不少人总是害怕自己很快就老了，尤其是女性。其实，人的年龄包括生理年龄和心理年龄，相比于生理年龄，心理年龄的过快衰老更“可怕”。那么，心理衰老的信号有哪些?女人该如何趋避心理年龄过快衰老呢? 办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。 竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。 自卑心理：一个人独处时，常常会长
英国《独立报》近来报道，九种感情影响康健，此中多种感情对改进情侣、伉俪干系有所资助: 每每辩论的伉俪回复复兴时间要更加 颁发在最新一期《国际生理生理学》杂志的研究文章称，要是和爱人辩论半个小时，起码要花上一天的时间来规复你身材的反响本领;对付那些每每辩论的伉俪来说，回复复兴的时间还要更加。 俄亥俄州立大学研究人员在已婚匹俦的手臂上安置上抽气装置，对那些人进行测试:当那些人被问及曾有过的差别意见并猛烈
我们都认为压力会让人变老，但是这种“老”往往指的是“看起来没以前那么精神、活泼”，只停留在外表的层面上。但是最近世界各大媒体纷纷报道了美国的一项最新研究，在这项研究中，科学家们指出：心理压力真的会让人加速衰老，而且一老就可能达到十几年。 据美国国家科学院的院刊报道，加利福尼亚大学旧金山分校的研究人员埃丽莎·埃培尔领导的一个小组已经观察到了心理压力对细胞的影响。 要解释压力与细胞之间的关系，先得从
天津医科大学总医院心脏内科王佩显教授领导的课题组，在一项有关评价心脏衰老过程及相关因素的研究中发现，A型性格及内向型性格可加速心血管的衰老。A型性格的人的特点为急躁，情绪不稳定，好发脾气，争强好胜，醉心于工作，行动快，效率高，缺乏耐性，怀有戒心或敌意等，这些都是冠心病的危险因素，但它们对心脏老化进程的影响尚未见报道。该课题组随机选择了天津市5所高校的306名教师，其中男165名，女141名，年龄30~85岁，均
随着生活的快节奏和生存压力的增加，很多人都出现不同程度的焦虑、抑郁等情绪，过度焦虑的情况下，对于我们的心理健康是有很大的影响的。并且研究发现，长期焦虑的人身体衰老得更加的快。这是为什么呢? 焦虑催人老这句俗话并非没有根据。德国科学家新近发现，焦虑症能开启人体内促使细胞衰老的基因，进而引发多种疾病。 据8月期德国《科学画报》介绍，海德堡大学的科学家在对焦虑症进行研究时做了一个实验，他们让19位焦虑症患
恐惧会引发焦虑是很正常的，但是也容易造成人的病态心理，焦虑对人的心理健康危害巨大，这是大家不容忽视的一个问题，长期焦虑，人的精神状态是不会好的，更可怕的是会让人的面容变得苍老，大家可要注意了。每个人都有每一个人的心事，可是我们不能因为心事惶恐不安的，因为最近的调查发现，惶恐不安会让人变老的，即使我们用再好的化妆品，都难以掩盖我们的心力憔悴。哈佛大学医学院附属布莱根妇女医院研究人员对5000多名42—6
都说人不可貌相，这不光是指一个人的能力或是本事，有时候人的年龄也是不可貌相的。很多人看起来外貌比实际年龄还小，但是心理年龄却已经很老了。这种心理衰老最终会影响到我们的心理健康。那我们又该怎么判断是否已经心理衰老了呢?心理学家总结了心理衰老的十大早期信号，可以供我们参考判断。 其一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。 其二、竞争意识退化：对事业没
俗话说“人到中年，活得最累”。的确，如今竞争日益激烈，更多的冲击迎面而来。许多中年人会程度不同地变得沉默寡言、离群索居起来，不大和人打交道。殊不知，缺少了心灵宣泄的机会，缺少了与人交流的次数，便容易导致精神上的老化。 为了防止老化，保持欢乐向上的人生态度非常重要。乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾越困难。当然，要与人多交流，就非得对脑的各个部分进行总动员不
即使是同一年龄的女性，在男性眼中岁数也可能相差很大，到底是什么导致了这一差异呢？实际上，很多男性是通过一些特定身体部位是否有皱纹或细纹来判断女性的年龄的。日本biranger网站向大家介绍男性认为哪些身体部位易泄露出女性的年龄，以及这些身体部位的保养注意事项。有调查显示，男性认为最易泄露出女性年龄的5大身体部位从前往后依次是：眼角、肌肤、脖颈、嘴角以及手部。从该结果可以看出，多数男性认为眼角的细纹是年龄