关键词:突破极限 紧张的职业生涯犹如不间断的百米跨栏,一个又一个挑战摆在眼前,起初我们也许可以轻松跨过,但是路程不断加长,栏高不断增加,再强的人也有一个自己无法突破的极限。我们气喘吁吁、精疲力尽,每块肌肉都在宣告“超限疲劳”。这是职业生涯一个关键时刻,我们也许选择停步,在这次竞赛中黯然承认失败;也许力不从心被重重绊倒,伤痕累累;或者,调整速度积蓄精力,努力坚持到底。每个优秀的运动员都会面对超限
关键词:工作狂 据日本专家统计,不论在西方还是在东方,“工作狂”的人数都在不断增加。在过去的10年中,美国的工作狂增加了5成,日本增加了7成,在我国也增加了至少4成。 以前,在日本、中国等许多国家的词典中,“工作狂”均被列为褒义词,或至少不算是贬义词。不少人(其中多数是企业老板、单位领导)还觉得,“工作狂”的“忘我工作”为本企业或本单位带来了巨大的效益,而且为同事们树立了模范的榜样,故多数“工作狂”
自卑在现实生活中广泛存在,或许是因为某一件极其微小的事情都有可能使一个人的情绪低落,对自己失去原有的自信,对生活充满自卑。自卑主要表现为对自己的能力、品质等自身素质评价过低;承受力脆弱;经不起较强的刺激;谨小慎微、多愁善感,常产生疑忌心理。行为畏缩、瞻前顾后等。自卑心理主要来源于心理上的自我消极暗示,它的形成可以是偶然存在,也可以是一段时间存在,因为自卑而给自己乃至社会带来极大的负面影响则应该
一、伴娘型不是真的做不好工作,而是感觉自己做得不如人家好,于是,在所有的重要工作中,你就成了委屈一旁的伴娘。你说,你还能升迁吗? 二、水牛型因为感觉自己能力不够,一旦有人让你帮忙,你就笑脸相迎,总是放下本职工作去伸手支援,想以此证实自己确有能力。你为别人牺牲不少,但很少得到上司的赏识。 三、鹦鹉型迫切想提升自己的职业形象,可又担心自己的言行无法满足这一要求,担心不恰当的言行让同事看扁,或干脆得罪
幸福的奥秘是什么?现代人为什么经常不快乐?怎样保持生命的最佳状态?怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵世界?来自美国著名学家赛利格曼为我们揭示了与传统心理学完全不一样的心灵世界——积极心理学。 相信你在了解了他的理论后,一定会超越自身的不快乐、狭隘、愤怒、嫉妒、恐惧、焦虑等消极心态,以更积极的、建设性的情绪来面对生活的挑战。现代人的一个心理疾病是症,与反社会型人格不同
是不是和他在一起的时候都没觉得自己多爱他,甚至是会有反感,觉得每天都过得不开心。但是等到真的分手了,以为自己会很轻松,自己终于解脱了,可是心里却越来越放不下他了。从恋爱心理来看,这是正常的,因为突然的离开你会觉得自己不习惯而已。我们来解析一下这种心理。 一,不习惯突然的空缺 谈恋爱久了的话,把对方的存在当做一种习惯和,可是分手后对方突然消失了,就会觉得心理空空的,感觉丢了什么似的。恋爱的时候会使
现实生活中我们看到很多平时很坚强威猛的男人,却因为一次刻骨铭心的失恋而肝肠寸断。很多朋友甚至不能承受失恋之苦走向了不归路。我们在唾弃这种行为的同时也对男人应怎样摆正自己的恋爱心理而产生深深的思索。毕竟在爱的世界里,很难说出对与错的分别。只有爱与不爱的现实。专家认为,好男人应学会自己从失恋的泥潭里走出来,下面就一起看看如何走出泥潭的方法。 男人应学会自己走出失恋的泥潭 生活习惯的改变。善于忘记过去
谈恋爱,是每个成年人都会经历的事情。但是,在选择恋爱对象的时候,却是我们很困扰的。一个好的爱人,他可以带给你正能量,让你越来越好,而有的人,却会让你随之堕落,越来越不幸福。那么,我们应该如何挑选好的爱人呢? 既然你想幸福,就去找一个能够让你感到幸福的人吧。不要找一个没有激情、没有好奇心的人过日子,他们只会和你窝在家里唉声叹气抱怨生活真没劲,只会打开电视,翻来覆去的调转频道,好像除了看电视再也想不
对于男人而言,恋爱是一种结果,而如何吸引自己喜欢的女人的注意,进而发展成为恋人的关系,这个是他们十分想要了解的。在女人的心理,究竟怎样的男人更容易吸引她们的心呢?男人应该怎么吸引自己的另一半呢? 1、机灵 做事奇特,也不多做解释,思考问题的过程不和盘托出,而只是给人最后的结论。这样机灵的丈夫使妻子感到深奥,男性的这股鬼精灵劲儿再加上他们的好质量,将是对女性有力的吸引。 2、幽默 有幽默感的丈夫,大多是
索柯尼石油公司人事经理保罗·波恩顿,在过去的20年中,曾面试过7 5万名应聘者,并出版过一本名为《获得好工作的6种方法》的书。有人请教他:今天的年轻人求职时,最容易犯的错误是什么?不知道自己想要什么,他回答说,这让人惊诧不已,想想看,一个人花在影响自己未来命运的工作选择上的精力,竟比花在购买一件穿了一年就会扔掉的衣服上的心思要少得多,是一件多么奇怪的事情,尤其是当他未来的幸福和富足全部依赖于这份工作时
一个人的形象包括着装,举止,礼仪,气质等各方面,形象也是面试过程中面试官们考察的重点之一。一个人的形象是透过言行举止的点点滴滴展现出来的,因此,正确的言行举止对提升个人形象很关键。 求职攻略之学会在面试中为自己加形象分 第一点要给大家介绍的是适当把握进门时机,进门时机不可忽视。这一点往往被人忽视,这也是很重要的求职攻略。通常情况下,面试时面试官会喊你的名字,然后你再敲门进入。如果没有人通知,即使
简历是求职的敲门砖,一份丰富的简历既代表了你丰富的经历也是你对求职公司一个认真的态度。那么如何才能使你的简历丰富呢?小编教你几个非常有用的求职攻略。 如何丰富自己的简历 英语能力 一些成绩单和证书是最能反映你的英语能力的证据。仅有大学英语四、六级是不够的,这是作为一个合格毕业生必须达到的水平,几乎所有的应聘者都有这样的证书。所以要有一两个更有说服力的描述,比如获得校内英语演讲比赛最佳表现奖,能用口
抑郁症并不是最近很郁闷就是抑郁症,抑郁症状可以是很多疾病的表现,不仅抑郁症有,很多疾病都可以有。比如躯体疾病完全可以出现一些抑郁情绪,一些慢性疾病如果长期治疗效果不好也会有抑郁情绪。其他一些精神障碍,也可以有抑郁的表现。抑郁症有症状学标准、严重程度标准和病程标准,所以必须经过医生的评估、检查才能确定。症状学标准有9条,如果9条中占有4条,并且情绪低落,那么就可以判断您具备了抑郁症症状学标准。 1 对
抑郁症并不是最近很郁闷就是抑郁症,抑郁症状可以是很多疾病的表现,不仅抑郁症有,很多疾病都可以有。比如躯体疾病完全可以出现一些抑郁情绪,一些慢性疾病如果长期治疗效果不好也会有抑郁情绪。其他一些精神障碍,也可以有抑郁的表现。抑郁症有症状学标准、严重程度标准和病程标准,所以必须经过医生的评估、检查才能确定。症状学标准有9条,如果9条中占有4条,并且情绪低落,那么就可以判断您具备了抑郁症症状学标准。1 对日
案例:张先生曾在美国留学多年,取得博士学位后回国,到某重点高校任教。张先生回国两三年了,在学术上颇有建树,学校对他很认可,把他作为学术带头人,前不久被破格提升为教授。虽然成绩斐然,张先生本人却日益感到不堪承受的压力。他觉得周围的同事都在暗暗和他较量,争相搞科研,撰写论文,有的人发表的论文数比他还多。他觉得总有人在评论他,说他是靠洋文凭才得到现在的位置,其实水平不过如此,这是最不能让他忍受的。他
案例:张先生曾在美国留学多年,取得博士学位后回国,到某重点高校任教。张先生回国两三年了,在学术上颇有建树,学校对他很认可,把他作为学术带头人,前不久被破格提升为教授。虽然成绩斐然,张先生本人却日益感到不堪承受的压力。他觉得周围的同事都在暗暗和他较量,争相搞科研,撰写论文,有的人发表的论文数比他还多。他觉得总有人在评论他,说他是靠洋文凭才得到现在的位置,其实水平不过如此,这是最不能让他忍受的。他
人一到了,就开始喜欢琢磨自己的长相,对自己品头论足起来。可这一“品”一“论”,便引出许多少男少女的无限烦恼。 刘婷今年刚满15岁,恐怕现在跟她最亲密的要算她那面小镜子。每天只要一有空,准把小镜子拿出来仔细端详一番。刘婷长得并不难看,起先她也是抱着一种自我欣赏的态度来照镜子的。不过日子一久,她开始对自己的相貌“横挑鼻子竖挑眼”起来。她发现自己的五官都“不甚理想”:眼睛过小了,而嘴巴又太大……这样每日
人一到了,就开始喜欢琢磨自己的长相,对自己品头论足起来。可这一“品”一“论”,便引出许多少男少女的无限烦恼。 刘婷今年刚满15岁,恐怕现在跟她最亲密的要算她那面小镜子。每天只要一有空,准把小镜子拿出来仔细端详一番。刘婷长得并不难看,起先她也是抱着一种自我欣赏的态度来照镜子的。不过日子一久,她开始对自己的相貌“横挑鼻子竖挑眼”起来。她发现自己的五官都“不甚理想”:眼睛过小了,而嘴巴又太大……这样每日
“我要感谢你,在发生这种行为之前,想到了给我打个电话” 2004年6月的一天,《中国中学生报》编辑吴若梅接了一个冗长的电话,是一个高一男生打来的,他的目的是要向吴若梅宣告:我要和异性发生性关系,马上! “行啊。”吴若梅不动声色地回答,“可是,为什么呢?” “我周围的同学都有了,那我也得有。”男生说。“行啊。”吴若梅还是那种缓慢的语调,“那你和谁啊?” “和我女朋友啊!”男生理直气壮。 “好啊。可是如果你
寄自福建沙田的一封信: 在我生活的这个地方有不少比您书上所谈的内容要严重得多。例如:我们这里的中学生,从初一开始,已有一半的男女生做过那件事了,有的怀孕跑去堕胎,完了之后,每所学校及一些人便会知道;就在前不久,我校的一位男生和一位女生生下了一个男孩…… 寄自四川的一封信: 我们学校很多男生,包括大部分女生已有过这种经验,并且从各种杂志(括黄色杂志)、影碟(包括黄色影碟)及部分大人(不包括父母、亲戚