导读说明：情商是指非智力因素，就是人们常说的心理素质。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作，即使他的智商再高也很难有所成就，所以情商是一个人获得成功的关键。情商虽有一定的先天遗传因素，但更重要是后天发展的。那么如何从小培养孩子的情商呢？ ——洛阳健康网，洛阳地区最权威健康医疗信息门户网，您的健康生活向导，真诚服务于百姓的健康生活。 一、教孩子学会生存技能 有一个故事，说的是一群在山里野餐的小孩
在忧郁症高发的今天，人们现在对自己的忧郁情绪似乎有些过于担心，一旦出现一些疑似症状便诚惶诚恐。其实，忧郁症也不过是一种，既然被人们所认知，就证明它是可以治愈的。如果这么想也就觉得忧郁症并不可怕了。那么如果患了忧郁症怎么办好呢？ 忧郁症自我调节方法 1、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。同学们，当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。
对于抑郁，认知疗法的心理学家会告诉你，失真的思想和与事实不符的观念(称为自动性观念)是导致这种不健康的消极情绪的直接原因，当你学会以一种更加积极而现实的态度来看待自己的问题时，你也就能改变自己的感觉方式，也就能改变自己的情绪和心情。 认知疗法的效果常常是巨大的。在此把一套颇有疗效的认知疗法介绍给大家，希望对大家消除抑郁会有所帮助! 首先，你要分析自己抑郁状态出现时脑海里的自动性观念，即你对外界刺激产
对于抑郁，认知疗法的心理学家会告诉你，失真的思想和与事实不符的观念(称为自动性观念)是导致这种不健康的消极情绪的直接原因，当你学会以一种更加积极而现实的态度来看待自己的问题时，你也就能改变自己的感觉方式，也就能改变自己的情绪和心情。 认知疗法的效果常常是巨大的。在此把一套颇有疗效的认知疗法介绍给大家，希望对大家消除抑郁会有所帮助! 首先，你要分析自己抑郁状态出现时脑海里的自动性观念，即你对外界刺激产
写下来,就像日记一样 写下任何想写的东西 在你陷入那循环的悲惨日子里,他或许能助你逃离那无助的情绪 听一些你最喜欢而且有益的歌 (你一定有一堆对你有正面意义的好歌的) 阅读 到图书馆或书局找一些早就想看的小说或是关于忧郁,心灵成长的书 甚至有些伟人传记 (例如:得过忧郁症的丘吉尔或是马丁路德 ) 睡一会儿 (从另一方面说来,睡觉对有些忧郁者不见得是件好事 ) 无论你多忙,记得睡觉 试着改变睡觉的方式 假使你可能伤害
老师的孩子谁来教？经常听到身边的老师们感叹：教了多少个学生了，怎么偏偏教不好自己的孩子？一位老师曾经给自己的孩子指出作业中的不对之处，而孩子理直气壮地说：“这是我们老师教的，就是没错！”教师他的训斥令孩子撒了谎小舟老师是教小学语文的，还当班主任。在记者采访当天，小舟老师还专门去录制了关于新课改的体会的电视节目，应该说还是很优秀的。在谈到是不是也跟许多老师一样为自己孩子的教育问题烦恼时？小舟老师
我的女儿已是初中二年级的学生了。她学习成绩一向十分突出，各方面也都高人一等。可是上学期末的升学考试却完全摧垮了她一向坚强的意志，在她拿回家的成绩单上，7门课中二门是在80分以下，一门是不及格。当孩子把成绩单递到我手里时，还未等我做任何反应，她就"哇"的一声哭了起来，冲进自己的房间关起门来。我没有急于去敲门。等了好一会儿，才轻轻地敲开了她房间的门。孩子正在哭泣。我轻轻拍拍她的肩膀，扶起了她的头。安慰道
你还记得自己小时候的零花钱是哪里来的吗？可能大部分都是家长的“馈赠”吧。然而，在英国，孩子们的零花钱却来自劳动所得。据《每日电讯报》报道，一项调查显示，几乎2 3的英国孩子要靠干家务赚取零花钱。英国哈利法克斯市储蓄所所长彼得·杰克逊指出，通过这种方式，孩子才能更好地领会金钱的意义，并学会如何花钱。靠劳动赚钱能让孩子懂得金钱的可贵在英国父母的观念里，让孩子们感受金钱的来之不易，远比让他们理所当然地享
时下，各用人单位对大学毕业生往往采取试用制。试用期短则几个月，长则一年，一般有专人负责管理和考核。试用期的表现如何，将直接关系到毕业生能否被录用，这对择业者来说尤为重要。那么大学毕业生在试用期内，该如何表现自己呢？ 谦虚谨慎，小中见大 刚出校门的大学生，南向都比较远大，恨不得一下子就做成一件大事，博得领导的赏识。然而往往由于缺乏经验，或者理论与实际脱节，所做的工作也许领导并不满意。在实际工作中，
肯尼思·泰勒试图把《圣经》中的经文，用比较简单、通俗的英语解释出来，以便让的人能够理解。但是，当时出版商对他的这项工作不感兴趣，他遭受了超过60多次的拒绝。 10年以后，泰勒自费出版了《活的圣经》。这本书通过葛培理牧师的广播一跃成为畅销书，到现在为止，已经卖出了超过4亿本。 现代社会，找工作越来越不容易。你也许会遭到很多冷眼，听到很多拒绝的声音。 如果你有自己的专长，千万不要停止面试。即使你在同类的
毕业后，很幸运地进了一家外资公司。待遇不错，不过常常要加班，属于自己的时间一下子变得很少。偶遇一个朋友，她惊叫：怎么一个月不见，你就变得这么憔悴，瞧你的皱纹都长出来了。那一刻，多日来深藏在心底的苦水一下子决了口，听完我的诉苦，朋友笑了：叶子，其实，我还挺羡慕你的呢。我很惊讶。有班加说明你有社会价值啊，像我现在工作特轻闲，感觉在浪费生命，还不如趁年轻搏一搏呢。她说。我仔细想了想，觉得有道理。我必
不是你不明白，而是这世界变化快！今天还是部门主管，明天就有可能因为公司的变革而成为牺牲品；今天还是拿高薪的职场贵族，明天也许就沦落为失业族。人在职场，往往身不由己，不是被知识淘汰，就是被职场淘汰，失业的危险信号总会频频闪烁。怎样才能使自己始终稳如泰山而无被裁之虞呢？本报特别邀请可锐公司首席职业顾问卞秉彬及和宝国际控股有限公司总经理陈伟坚来指点迷津。 职业迷茫族 这类人大多出生于上世纪80年代，在他
你有没有感到快要被逼疯了,来自工作的,家庭的的压力让你喘不过气来,那么在压力威胁到你的健康之前,想想办法,营救自己吧！ 1 一次只担心一件事情。的焦虑往往超过。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究,发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题,所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作、体重,还有每个家庭成员的健康等等。 2 每天集中精力几分钟。比如现在的工作就是把这份报告打好,其他的事情
小时候看过一部电影《创业》，讲的是开发大庆油田的故事，里边有一句台词一直让我记到现在：人无压力轻飘飘，井无压力不喷油。讲得太好了，用最通俗的语言说清楚了人的潜力是怎样被发掘出来的。人就像油井，没有压力，什么也创造不出来。现代生活快节奏、高密度，听得最多的一句话就是压力太大了。从喷油的角度而言，压力大是好事；但从人的身心健康角度来看，过大的压力无疑又是个危险的东西。于是，各种调节压力的行业出现了
关键词：女性自己心理减压 1 运用言语和想象放松通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。2 支解法请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。3 想哭就哭医学心理学家认为，
关键词：工作狂 据日本专家统计，不论在西方还是在东方，“工作狂”的人数都在不断增加。在过去的10年中，美国的工作狂增加了5成，日本增加了7成，在我国也增加了至少4成。 以前，在日本、中国等许多国家的词典中，“工作狂”均被列为褒义词，或至少不算是贬义词。不少人（其中多数是企业老板、单位领导）还觉得，“工作狂”的“忘我工作”为本企业或本单位带来了巨大的效益，而且为同事们树立了模范的榜样，故多数“工作狂”
关键词：突破极限 紧张的职业生涯犹如不间断的百米跨栏，一个又一个挑战摆在眼前，起初我们也许可以轻松跨过，但是路程不断加长，栏高不断增加，再强的人也有一个自己无法突破的极限。我们气喘吁吁、精疲力尽，每块肌肉都在宣告“超限疲劳”。这是职业生涯一个关键时刻，我们也许选择停步，在这次竞赛中黯然承认失败；也许力不从心被重重绊倒，伤痕累累；或者，调整速度积蓄精力，努力坚持到底。每个优秀的运动员都会面对超限
关键词：自我激励 幸福的奥秘是什么？现代人为什么经常不快乐？怎样保持生命的最佳状态？怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵世界？来自美国著名心理学家赛利格曼为我们揭示了与传统心理学完全不一样的心灵世界——积极心理学。 相信你在了解了他的理论后，一定会超越自身的不快乐、狭隘、愤怒、嫉妒、恐惧、焦虑等消极心态，以更积极的、建设性的情绪来面对生活的挑战。现代人的一个心理疾
关键词：女性自己心理减压 1 运用言语和想象放松通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。2 支解法请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。3 想哭就哭医学心理学家认为，
关键词：自我激励 幸福的奥秘是什么？现代人为什么经常不快乐？怎样保持生命的最佳状态？怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵世界？来自美国著名心理学家赛利格曼为我们揭示了与传统心理学完全不一样的心灵世界——积极心理学。 相信你在了解了他的理论后，一定会超越自身的不快乐、狭隘、愤怒、嫉妒、恐惧、焦虑等消极心态，以更积极的、建设性的情绪来面对生活的挑战。现代人的一个心理疾