抑郁的心理是很多职场人都存在的，对于这种疾病是比较常见的，会给人们造成极大的影响的，并且还会影响正常的工作和学习，那么职场白领如何拒绝忧郁的心理呢?这是很多人都问到的，今天就为大家详细的介绍一下。 不过经验指出，某些特质的工作易引起较大的压力，相对的忧郁症也较常见： (1)具有时间压迫性及人际竞争性的工作，如业务工作及定期有业绩会报工作者。 (2)需频繁调动工作地点及内容的工作，不断地适应新环境及新同事
目前生活节奏越来越快，很多职场白领总是心急如麻，并且对于得失之间也是十分的在意的，尤其是情绪常常的会让一些上班族变的乱七八糟的，在加上周围的竞争越来越激烈，则如果稍有不舒适，就会让自己的情绪很糟糕，对于生活和工作的影响都是非常大的，所以职场白领要知道如何摆脱忧郁心理。 所谓恶性循环指的是一旦你因事件不顺利而忧郁不振，导致心灰意冷，甚至进一步使工作效率下降，恶性循环后更多挫败和失落情事便会接踵而来
对于很多初涉职场的人来说，他们总是怀揣着很多美好的憧憬，然而等到正式容易集体的时候，就会发现现实和理想的差距。这种心理落差若是没有调整好的话，那么就会对大家的心理健康造成影响，严重的还会导致抑郁症的发生。那么，应该怎么预防抑郁症的发生呢? 1 保持良好的睡眠： 如果睡眠不好，会对身体造成多种损害：疲劳，免疫力下降，情绪低落，精神不振;因此，经常需要加班或倒班，或者是自己喜欢、习惯熬夜的人们，平时要注
在当今社会工作学习压力这么大，抑郁都成了大家的通病，抑郁无时无刻不在侵扰我们的心灵，是不易察觉的心理疾病，对我们的心灵损害很大。孙先生似乎就中了招。同事眼中的他，每天精力旺盛、充满干劲，是不可多得的人才;亲戚眼中的他，是家庭的主心骨，父母的好儿子。可妻子却发现，他最近情绪有些不对劲：虽然在公司容光焕发，回到家却经常无缘无故地唉声叹气，有时还会一个人偷偷地哭。事实上，这是一种表现特殊的隐形抑郁症，
在当今社会中女性无疑是最辛苦的，既要照顾家庭，又要顶着工作中的压力，可谓是双重压力，心理常识提醒我们，职场女性是抑郁症的高发人群，所以女性的心理应当及时地进行调节和释放，那么如何才能有效地预防和治疗职场抑郁症的表现呢?请看心理健康频道为您介绍两大方法治疗职场女性抑郁症。 一、多角度看问题，打散抑郁心结 曾经有一本书，在美国最畅销书排行榜上整整待了十年时间，它的名字叫做《态度决定一切》。是的，态度决
工作中你会马不停蹄，生活中你应接不暇，你是有多忙，忙到你都不知道你心理到底是怎样的心理变化，警惕!不要觉得忙碌的你就是充实的，内心就是不孤独的，那就来看看下面这个案例，来了解一下忙碌的你内心是否孤独呢? 在一部名为《荒岛余生》的电影中，汤姆汉克斯饰演了一个名叫查克诺兰的美国联邦快递公司的业务工程师。诺兰异于常人之处在于，无论是个人生活还是工作，都被时钟严格控制着，他的每时每刻都被排满了计划，只有
现代职场人看待自己的工作早已经不像他们的父辈那样认定一份工作就是一辈子，辞职炒老板鱿鱼已经成了现代职场司空见惯的一件事情。从老板的角度而言，员工想要辞职都希望给出一个恰当的理由。 许多网友在网上晒出自己选择辞职的原因，最近，在卓博人才网上进行了一个关于“离职原因”的调查，其中列举了多种原因，包括“妹子少，你懂得……”、“食堂太难吃了”、“电脑太卡……”、“上班不准挂Q”等令人有些瞠目结舌的理由
《职场好榜样》是宁夏卫视于2012年7月开办的一档职场真人秀招聘节目，日前在宁夏卫视和第一财经频道开播。 在该节目中，“职场过滤器”共分为四个环节，前三轮每轮由老板和面试官分别淘汰一名选手。第一轮“电梯时间”，第二轮“职场谏言”，第三轮“不可能任务”，最后一轮“终极选择”。每期节目boss都将带来一份精心准备的礼物，在节目最后赠予胜出的企业新员工。该节目请来社会许多优秀的知名人士参与其中，如：华汉、李
2013年毕业生的求职进入白热化阶段，各类招聘会遍地开花。在很多高校的求职培训上，就业指导中心的老师一遍遍提醒学生，要查明用人单位的可靠性、及时签订“三方协议”和“劳动合同”，提防用人单位的招聘欺诈。其实，用人单位也会给招聘人员进行“培训”，让他们要看清招聘对象是不是在“骑驴找马”，有违约的可能，不要在这样的应聘者身上浪费“资源”。 记者发现，每年进入求职季，毕业生求职违约和单位招聘欺诈都会同时存
年轻人找工作总抱着尝鲜的感觉，然后又带着潇洒的心态速速离开，这就是我们所了解的职场闪离一族。其实，频繁闪离对人绝对是有害无益。除了升不了职以外，还容易诱发心理疾病。因此，建议大家，在闪离之前先自问三个问题，弄清楚后再闪也不迟。 年轻人找工作总抱着尝鲜的感觉，然后又带着潇洒的心态速速离开，这就是我们所了解的职场闪离一族。其实，频繁闪离对人绝对是有害无益。除了升不了职以外，还容易诱发心理疾病。因此
品读别人的职场励志小故事，激励自己的职场人生。寒冬的一天，我在小超市里等候埋单，透过玻璃幕墙，见一只可爱的小狗趴在外墙上，鼻子被挤压得瘪瘪的，巴不得破墙而入。此时，我后面的一个女人对狗说话了：“贝贝不急，我马上就出来了，一歇冷一歇热，要感冒的。” 觉得这个声音有点耳熟，转过头去看，咦，这不是以前的邻居阿青吗?记得她以前一直说：“真搞不懂那些养狗的人，养小孩都吃力，还养狗。”她又啥时候养狗了呢?我
如今，一些工作单位的职场新人在毕业一两年后仍未从心理上真正“毕业”，他们怀念大学时代的美好生活，认为自己怀才不遇，对职业前景焦躁不安……心理专家指出，面对从学生到“社会人”的角色转换，职场新人应积极调整心态，摆脱“厌班症”。案例“一想起要上班，我心里就厌烦得不得了，什么时候才能摆脱上班的苦恼啊?”年仅25岁的娟子就产生了“厌班症”，而几个月前她刚刚开始参加工作。去年8月，毕业于某名牌大学的娟子刚走
其实对于普通的求职者来讲，无论你是中专、大专这种较低的学历，还是本科、研究生、博士、博士后等高学历，毕业后会发现企业只想找一个会干活，专业能力高的人。 我身边也有看到很多学历一般，却能力突出的人，依然在自己工作中业绩突出。 草根出身的科技大佬： 汽车之家的创始人李想 魅族创始人黄章 域名之王：蔡文胜 锤子手机创始人：罗永浩 这些大佬也都是草根出身，却坐拥资产招聘高学历的人为之打
入职场，找工作，很多人都有一个思想误区或内心胆怯，总觉得我是去给别人打工的。如果自己表现的很好，公司很满意答应你来上班，这个时候恐怕很多人都很高兴，不过有多少人会关注公司的问题，会问一些除了自己工资和待遇外的问题呢?那，职场面试时反问面试官哪些问题呢？ 职场面试时反问面试官哪些问题 根据人力资源和职场达人们总结了七个问题，这七个问题如果面试者会在考官面前提问的话可以给自己加分，让公司对你刮
职场中性格内向的人往往会不怎么入群，不善于交际，平时喜欢安静的工作，然而性格外向的人却截然相反，性格外向的人会与周围的同事打得火热，同时也更容易受到同事们的欢迎。关于性格内向和外向的争论由来已久，那么性格内向的人是不是在职场中发展很有限?不如八面玲珑的外向者易讨巧?其实每种性格都有值得肯定的长处和优势，关键还在于提高职业竞争力，让自己成为不可替代的那个人。下面是性格内向者的四条职场生存法则：
“懵懂”这个词对于职场新人来讲，也许并不惹人喜爱甚至想快快摆脱这种状态，谁都想早早成为一名无所不知的职场高手。孰不知，有的职场高手正是在年轻时珍惜并利用了“懵懂”时期，才有了现在的成就。 在职场打拼三年的季铭现在供职于某合资企业，当同龄人还在办公室里做些基础工作时，他却在组织一场会议或负责开展新的项目，他如何在短短几年时间内就成为一名“资深”员工呢?季铭说还是要感谢刚入职时的“懵懂”时期。“刚
娱乐圈有娱乐圈的“潜规则”，对于职场来说，职场相处也有“潜规则”。 一、给予上司和老板充分的信任 也许你的赏上司或者老板还太年轻，但是你千万不能对他有丝毫的怀疑。因为他能够站在这个位置就说明他有着别人所没有的品质。一个年轻聪明的上司或老板对于你来说是一笔无形的财富。如果拥有一个高质上司或者老板，相应的就能训练出一支同样高质高效的出色团队，因此不要看他年轻，给他充分的信任就好了。 二、善于表现
或许你会觉得这是部喜剧片，但当你带着初入职场的人的心态来看，就可以换个角度看懂这部片了。里面也反映了初入职场应有的心理准备。 从《喜剧之王》里学到的职场知识： 1、先稳住，看清局势。有梦想、有自信的新人，都想尽快表现自己，得到青睐，却往往被人说“你干什么呀，我都不知道你在干什么”霞姐语录。原因是还没有看清现实情况，没有顾全大局星演牧师时的搞怪死法。领头的要做成一件事，最需要的是大家配合，为了个
职场新人，刚刚步入社会，要了解的、掌握的、学习的还有很多很多，他们虽然在大学毕业了，但是他们的心理是否毕业了呢? 迷信办公室政治 “办公室政治”是职场的重头戏，将来我也需要和同事天天上演“宫心计”。 心理解读：“办公室政治”，有时可能是小而大之了，其实说到底，也就是如何与人相处的问题。从某种程度上来说，人际关系的处理能力(也可称之为沟通能力)和你的工作能力，有时候就像是天平的两端，任何一端的不
刚走出校园踏入社会的新人们对于自己的未来都是不明确的，而初入职场的新人们更有许多的困惑。是否找到适合自己的工作岗位;能否适应环境 诸如此类的困惑。那么初入职场的我们是应该把自己的性格藏得严严实实的呢?还是放纵自己? ★此图片来自网络，若侵犯您的权益，请与我们联系，我们将及时删除 职场中90后对于管理层来说是难以管教的一个群体。90后身上被贴上了许多标签“特立独行”、“标新立异”、“有创新思维