3月11日，英国《每日邮报》报道，一名曾上榜英国“最热门的100名律师”的顶级女律师，因不堪工作压力和职场性别歧视，导致精神崩溃。 律师日常工作极为紧张，除此之外，还要照料家庭。她的遭遇跟很多职场女性类似，必须要承受来自工作和家庭的双重压力。 专家指出，精神崩溃在20世纪被广泛用来指一些像是忧郁，焦虑等精神症状。但实际上在医学上并没有这个名词。但很多职业女性在面对巨大压力后精神崩溃，往往会出现绝望、厌世
职业女性遇到的心理困扰可分为三大类:工作压力、婚姻和家庭的困惑、人际关系 工作压力大主要是因为工作繁重而不能从工作中得到乐趣 因此,职业女性产生心理障碍的几率很大,广大女士朋友们要额外注意 高中当老师的女性,感觉工作压力大,特别没有意思,但又不知自己适合干什么工作 现在各行各业的人工作压力都比较大,却又不知逃向哪里,于是心理上产生障碍 已婚的职业女性容易因为家庭、婚姻与工作的矛盾而产生心理障碍 有一位女性
职业女性其实比男性有更多的压力，他们不仅要承受职场上的压力还要承受家庭方面的压力。所以他们比男性更需要接受职场减压。在职场中，情绪化的表现是不被提倡的，在面临压力时的情绪化反应也会对个人的职业生涯产生负面作用，由此，女性更应该学会职场减压。深呼吸，瞬间暂停善于采用瞬间暂停的方法，学会自我控制，控制自己快要炸出来的情绪。像是深呼吸、到茶水间走一下，或在洗手间呆一会，都是让心与灵魂休息的好机会。即
职业女性遇到的心理困扰可分为三大类：工作压力、婚姻和家庭的困惑、人际关系。工作压力大主要是因为工作繁重而不能从工作中得到乐趣。一位在高中当老师的女性，感觉工作压力大，特别没有意思，但又不知自己适合干什么工作。现在各行各业的人工作压力都比较大，却又不知逃向哪里，于是心理上产生障碍。 已婚的职业女性容易因为家庭、婚姻与工作的矛盾而产生心理障碍。有一位女性担任部门的负责人，由于在工作中倾注了大量的心血
1 充满自信 自卑是工作最大的敌人，职业永远以自信的形象出现。拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风，参加卡拉OK比赛时的风姿绰约，还有参加百米跑比赛时的飒爽英姿，不断的告诉自己：我永远是最棒的！ 2 整洁的形象 这不仅是指个人的外表形象、衣着打扮，还包括办公桌上物品的摆放。有时候从办公桌物品上的摆置，就可以看出一个人的办事效率及态度。凡是桌上物品任意堆置，显出杂乱无章的样子，相信这个人的工作效率一定
关键词：职业女性 职业女性遇到的心理困扰可分为三大类：工作压力、婚姻和家庭的困惑、人际关系。 工作压力大主要是因为工作繁重而不能从工作中得到乐趣。一位在高中当老师的女性，感觉工作压力大，特别没有意思，但又不知自己适合干什么工作。现在各行各业的人工作压力都比较大，却又不知逃向哪里，于是心理上产生障碍。 已婚的职业女性容易因为家庭、婚姻与工作的矛盾而产生心理障碍。有一位女性担任部门的负责人，由于在
关键词：职业女性 随着社会生活型态的改变，传统上以家庭生活为主轴的妇女朋友们，开始将生活中的大量时间投注在职场，于是社会角色的多重化变成一个令人不可忽视的问题，而相对衍生出来的现象就是上班族女性的生活压力管理与身心调适障碍，如何能做个快乐、充实、不忙乱疲累的现代上班女性，就是一个不简单的任务了。 上班族女性所面临的几个困扰，可以分为下列各项来叙述： 一、时间永远不够用。 二、生活重心失序。 三
关键词：职业女性 随着社会生活型态的改变，传统上以家庭生活为主轴的妇女朋友们，开始将生活中的大量时间投注在职场，于是社会角色的多重化变成一个令人不可忽视的问题，而相对衍生出来的现象就是上班族女性的生活压力管理与身心调适障碍，如何能做个快乐、充实、不忙乱疲累的现代上班女性，就是一个不简单的任务了。 上班族女性所面临的几个困扰，可以分为下列各项来叙述： 一、时间永远不够用。 二、生活重心失序。 三
关键词：职业女性 职业女性遇到的心理困扰可分为三大类：工作压力、婚姻和家庭的困惑、人际关系。 工作压力大主要是因为工作繁重而不能从工作中得到乐趣。一位在高中当老师的女性，感觉工作压力大，特别没有意思，但又不知自己适合干什么工作。现在各行各业的人工作压力都比较大，却又不知逃向哪里，于是心理上产生障碍。 已婚的职业女性容易因为家庭、婚姻与工作的矛盾而产生心理障碍。有一位女性担任部门的负责人，由于在
关键词：职场心理 在许多行业和部门里，女性主管属少数。在众多男性单位里，如何做好主管工作？ 1）必须重视自己的职业形象。 在一般人观念中，女性主管给人的印象是判断力不强，胆量不够，眼光短浅，心胸狭窄，领带性强。要改变这一不佳形象，唯有以实际行动来表现自己的能力，所有的领带统统要减除，女性的妩媚温柔也要适当地收敛。第一件要做的事，就是叫男朋友不要在你上班时挂电话，也不要男朋友到公司来接你，以显示自
女性特殊的生理，比如月经、怀孕、更年期，让她们有时候备感压力。此外，笑脸迎人是其职业素质，无论遇到什么情况，她们都要保持微笑，但她们的微笑往往并非发自内心，而是为了工作、礼节等需要强装出来的。久而久之就会出现沮丧和抑郁等症状，甚至会出现心理的扭曲或变态，引起内分泌紊乱，进而导致各种生理疾病。服务行业人员特别是从事窗口服务行业的人，如酒店服务员、楼盘推销员、车站询问处的接待员、空姐等，他们往往觉
北京医科大学公共卫生学院与香港中文大学合作，对500名北京市城、郊20—55岁的职业女性进行健康状况、生活的满意度、各种角色质量(妻子、母亲、雇员)满意度的调查，结果出人意料：生活、工作条件良好、受过较高教育的城市妇女精神健康状况不如农村妇女。分析认为，原因主要是城市的职业妇女大部分从事脑力劳动，要求有较高的文化水平，较好的专业知识，工作内容多样化、复杂化，对工作的注意力、责任心及个人能力要求较高，因而
女性特殊的生理，比如月经、怀孕、更年期，让她们有时候备感压力。此外，笑脸迎人是其职业素质，无论遇到什么情况，她们都要保持微笑，但她们的微笑往往并非发自内心，而是为了工作、礼节等需要强装出来的。久而久之就会出现沮丧和抑郁等症状，甚至会出现心理的扭曲或变态，引起内分泌紊乱，进而导致各种生理疾病。服务行业人员特别是从事窗口服务行业的人，如酒店服务员、楼盘推销员、车站询问处的接待员、空姐等，他们往往觉
据报道，常常微笑的人也会得抑郁症!医生介绍，一种被称为微笑性抑郁症的精神疾病正在入侵深圳女性。作为抑郁症的一个分支，微笑性抑郁症常见于那些学历较高、身份地位不低，事业有成的职业女性，其中以服务行业最为典型。 今年37岁的杜小艾是某大超市的导购部经理，微笑已经成为她的职业病，只要一迈进超市，她的脸就不自觉地会露出职业性的微笑，哪怕她今天的心情很郁闷。时间长了，她只能把压抑和郁闷带回家发泄。丈夫和孩