51岁的刘女士有顽固性失眠5年多了，每天只能睡三四个小时，一开始用中医、针灸还能缓解症状，渐渐发现病情越发严重，去东南大学附属中大医院心理门诊求助后，确诊是焦虑症引起的顽固性失眠，需要药物治疗，可刘女士却害怕药物有副作用而拒绝了治疗。据悉，刘女士由于几年前工作受挫，导致每天心事加重，晚上不仅睡不好，白天也总是耳鸣、头晕，人也渐渐消瘦。最近一段时间，她的病情加重，痛苦的她竟然有了自残的念头，幸亏家人
症状与分析：患者刘姑娘，主诉自己已和医院打了五年交道，收到的忠告和药物不计其数，但都未见好转，她几乎丧失了治疗的信心。5年前在大学时，她就发现自己每在黑暗中独处，便心跳剧烈，只有逃离才能减轻恐慌。慢慢地她发觉自己是怕死，一产生与死有关的念头或接触与死有关话题便心跳剧烈、浑身发抖、心背冒汗。症状发作，她常常以发怒来掩盖和转移这种痛苦，弄得人际关系很差，家也不得安宁。刘姑娘的情况属于焦虑性神经症（死
生活中，我们可能会出现这样的情况：上台演讲或表演节目时，有的人会手脚发抖，头脑发晕，说话结结巴巴；见异性、领导或陌生人时，有的人会紧张不安，心跳加快，脸部发红所有这些表现，都可以视为一种焦虑反应。在日常生活中，当面临应激或危险时，我们每一个人都会感到担忧、害怕或焦虑。在大多数情况下，这些情绪反应是正常的，如果反应过分强烈，或体验到与事实不相符合的反应时，就可能产生危害。当你出现上面提到的反应，
性别：男年龄：29病史：病情描述：男，29岁，半年前激烈运动后觉得心慌、气短，之后很是害怕。整天处于紧张状态，害怕自己有心脏病，但经大医院诊断，一切正常！做过6次心电图，胸透2次，血脂血压正常，心脏彩超、心肌酶谱、同工酶普都正常。但我还是偶尔觉得自己气短，总是自己给自己把脉数心率，一会觉得跳得快，一会又觉得慢，一会又觉得心律忽快忽慢。不敢运动，上楼梯、上厕所都很小心，导致现在睡眠不好，有时半夜惊醒，
大学生甲因怕与人交往前来咨询。为了减少和舍友的接触，起先他是早出晚归，后来干脆改成走读，终因路途太远，学习自然受到严重影响。学生乙的情况则是：他不知道自己是为什么，一听说有集体活动就紧张，只要能逃就逃，因此同学对他很有意见。虽然甲和乙的表现形式不一样，但他们有一个共同点，那就是他们存在过度的社交焦虑。社交焦虑还表现为当众说话紧张、异性交往紧张等。社交焦虑发展到极端就是社交焦虑症或社交恐怖症。表
一些年龄在25岁到40岁之间的高学历者，常常在没有任何病理变化，也没有任何器质性改变的前提下突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，女性还会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。他们发病间隔不一，起病时间也不一定。有关专家认定，这是一种身心障碍，定名为信息焦虑综合症。所谓信息焦虑综合症，又叫知识焦虑综合症。最早提出这个概念的是香港中文大学医学部的孙彼得教授，他发现在信息爆炸时代，人们对信
焦虑症的发病征兆有连续头晕或暂时失去记忆;直肠出血;脉搏加速;手掌冒汗;慢性背痛、颈痛;慢性或严重头痛;颤抖;荨麻疹;情绪过度紧张，无法承受;失眠。焦虑症的起因有躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。
对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主，当然也可以适当配合药物进行综合治疗。患者不妨按以下几种方法进行自我治疗： 1 增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。 因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最
深呼吸 当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。 活动你的下颚和四肢 当一个人面临压力时，容易咬紧牙关。此时不妨放松下颚 左右摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力。你还可以做扩胸运动，因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象，引起呼
焦虑症比较有效的心理治疗方法有以下几种： (1)心理治疗方法之解释法：由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生。 (2)心理治疗方法之放松法：放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松肌肉的方法来消除杂念。病人先把注意力集中于躯体的一部分(例
都市的紧张节奏，轻易就让人们走进焦虑的陷阱。摆脱这种杂乱的情绪，当然应该首先从自身出发。药物治疗也是有效的方法，但这只是最后的选择。如果能用其他方法摆脱焦虑，就别依赖药物。 抽出时间让自己静静尝试让自己有一小段的空白时间，好好沉静一下，或者发呆，或者沉淀一下杂乱的思维。留出休息的时间，因为身心是需要定期保养的。 增加自信自信是治愈焦虑的必要前提。一些对自己没有自信的人，对自己完成工作和应付事物的
焦虑是许多人都会有的一种情绪，或许是因为有事情没能解决，或者因为担心某个人的安危等等。但如果这种焦虑情绪进一步恶化导致焦虑症产生，则不容乐观了。焦虑症的治疗主要以心理疗法为主，那么该怎样进行焦虑的心理治疗呢? 焦虑的心理治疗方法： 1、放松法：放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松肌肉的方法来消除杂念。病人先把注意力集中于躯体的一部分(例如左手)，
焦虑症的治疗方法有很多，但是，焦虑症的形成主要是心理原因，因此焦虑症的心理治疗被作为本病的基本治疗方法在临床上普遍推广。然而，面对如此多的焦虑症的心理治疗方法，我们要选择哪种呢？这要根据患者的自身情况来进行选择。焦虑症的心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识，使病人对该病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。并予讲解治疗方法，使患者
面对琳琅满目的抗抑郁抗焦虑药品，不少人都在询问，究竟哪些药物效果好？下面就为大家推荐几种目前治疗焦虑症最好的药。治疗焦虑症最好的药有哪些？利眠宁：具有镇静、抗焦虑、肌肉松弛、抗惊厥作用。阿米替林：本品在三环类抗抑郁药中镇静效应最强，对抑郁患者可使情绪明显改善，适用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。奋乃静：抗精神病作用，镇吐作用较强，镇静作用较弱。毒性较低，对幻觉、妄想、焦虑、紧张、激动等症状有效，也
从古至今，考试时国家选拔人才的最重要的方法。古有科举考试，按成绩等级分为状元、榜眼、探花等等，现在仍然有不同的专科选拔考试，如国际公务员考试、软件工程师的考试等等。可见考试从古至今未曾间断，而由此引发的压力也从未消减，心理应对不好的考生们，一个不慎就容易产生考试焦虑症。那么，如何治疗考试焦虑症呢?方法很多，具体如何治疗考试焦虑症最有效呢?下面介绍几种有效地方法： 方法1 认知调控 首先，坚决杜绝用完
现在的快节奏的生活方式，让所有人都来不及喘口气儿，就急忙走入下一站。日久年深，这些人变得越来越不安，越来越焦躁，如果这样，那么就是得了焦虑症了。焦虑症是属于心理疾病，寻常的医疗方法已经用不上。那么，焦虑症的治疗方法有哪些? 一、寻找倾诉对象：由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生
焦虑症的中医治疗效果，焦虑症的中医治疗效果如何?这是众多焦虑症患者极为关心的问题之一。 焦虑症的中医治疗效果，焦虑症是一种发病率高,而症状又复杂多样的常见情感性精神障碍 现代医学对其治疗仍存在起效慢,疗程长,药价昂贵,部分患者对抗焦虑药治疗无效等不尽人意之处 因此很多医师和患者寻求中医治疗焦虑症或焦虑症的中医治疗和西医结合治疗本病 焦虑症的中医治疗认为,焦虑症引发的主要原因是肝郁化火,其常于"不寐","烦躁",
什么是焦虑症呢?焦虑症是一种心理疾病，患者的心理表现为往往对某一事物表现出过多的担心、总担心做不好，严重的焦虑症能够影响患者及家属的正常生活，让人痛苦非常。现在医学界焦虑症的治疗方式有哪些呢?小编这就为您揭秘。 焦虑症的治疗方式有哪些 一般来讲，焦虑症的治疗方式有两种，即药物治疗和心理治疗。两者相辅相成，缺一不可。 常见治疗焦虑症的药物有苯二氮卓类药物(又称为安定类药物)、劳拉西泮(罗拉)等，心理专家
焦虑症的影响之大不用多说，很多人在碰上焦虑症的时候都不知道应该如何应对，尤其是在刚刚被诊断出患上焦虑症的时候，很多人都是先疑惑：我怎么会患上焦虑症呢?从而忽略了治疗。其实焦虑症的治疗是最重要的，那么焦虑症都有哪些治疗方法呢?今天小编就为大家介绍一下焦虑症的西医治疗方法。希望能对大家有所帮助。 药物治疗对焦虑症有明显疗效，但心理治疗有减轻焦虑的作用，一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。 一
你是否接触过这样的人群，他们平日说话没有什么异常，但是一旦在大场合或者舞台上的时候，即使之前排演过很多次，真正上台就结结巴巴，脸红心跳加快，有时候还会颤颤巍巍的。其实这就是一种焦虑反应，平日的焦虑反应是正常的，但是如果反应过度或者没缘由的就开始焦虑，那就不是正常的了，这个就有可能是焦虑症的到来了。那么碰到焦虑症应该如何应对呢?接下来就跟着小编来具体看看吧! 认知行为技术的方法可以为受焦虑障碍困扰的