本日是春节长假竣事后上班的第一天。家住高新区的黄丽从昨天就开始急躁,长假时期,走亲访友过得分外开心,一想到顿时就上班了分外头疼。记者相识到,和黄丽一样,许多人在长假后出现萎靡不振,无精打采,觉得身心乏力,事情时精力不会合,并有头疼、、胃口不佳、失眠、打盹等种种不适,有的乃至还伴有烦闷、掉、烦躁不安等不良感情反响,这是得了“春节综合症”。 怎样尽快消除“春节综合症”影响,尽快投入正常的事情和日常中
不算不知道,一算吓一跳!春节假期结束,各种高额支出告一段落,职场新人们拿起计算器,一按等于才发现,春节花销竟比年薪还多。 钱多半花在购置高档年货上了!刚刚工作一年的陈女士称,按照每月收入3000元计算,其年收入共计36000元,可春节期间,她的总支出已经达到42000元。记者发现,在陈女士的账单中,单购置年货一项就花去了近34000元。对此,陈女士表示,工作第一年,走亲访友自然不能少,为了有个更好的工作前景,也为感
对于身处在高效率,快节奏都市中的我们来说,换个工作也许比换个发型还要容易。然而,如果选错了跳槽时间,结局往往是灾难性的!(想一想接手某堆烂摊子,或者一进去就碰到高层变动等等),我们推荐你在春节期间跳槽,是基于以下几个原因: 1 命中率高 通常情况下,所有公司都会在年底进行一定幅度的裁员,而惟独这家公司在招工,这等于明摆着告诉公众他们现在面临严重人手短缺!此时如果,前去应聘,保证命中率更高。 2 选择面广
想一想接手某堆烂摊子,或者一进去就碰到高层变动等等,我们推荐你在春节期间跳槽,是基于以下几个原因: 1 命中率高 通常情况下,所有公司都会在年底进行一定幅度的裁员,而惟独这家公司在招工,这等于明摆着告诉公众他们现在面临严重人手短缺!此时如果,前去应聘,保证命中率更高。 2 选择面广 春节过后,几乎所有的公司都会吸纳新鲜力量,在这个时候,跳槽,选择面就开阔了很多,而且在这个时候转职甚至转行的成功几率都比任
想一想接手某堆烂摊子,或者一进去就碰到高层变动等等,我们推荐你在春节期间跳槽,是基于以下几个原因: 1 命中率高 通常情况下,所有公司都会在年底进行一定幅度的裁员,而惟独这家公司在招工,这等于明摆着告诉公众他们现在面临严重人手短缺!此时如果,前去应聘,保证命中率更高。 2 选择面广 春节过后,几乎所有的公司都会吸纳新鲜力量,在这个时候,跳槽,选择面就开阔了很多,而且在这个时候转职甚至转行的成功几率都比任
过完年,人们陆续开始上班,投入了新一年的学习与工作生活当中。但是,有很多人过完年情绪低落是怎么回事呢?专家表示,每年刚过完年的这段时间,都有不少的人出现精神萎靡、情绪低落的症状,甚至患上了。过完年情绪低落是怎么回事呢,一起来看看专家是如何解释的。 专家指出,过年期间,人们容易放纵自己,暴饮、暴食、暴玩,造成体力透支、胃肠功能紊乱。并且,从学角度讲,放纵会导致过度兴奋,然后衰竭。过度兴奋表现为焦虑
度过三天元旦假期,踏入新的一年,工作有没有如你所愿地顺利了?工作情绪是否变得轻快些?恐怕大家要因为失望而更加失望了———一切如旧,不少人觉得工作甚至让人更烦燥了。春节“黄金周”假期其实就在不远处,我们为什么还是如此焦虑?各行各业原因不同,同样焦虑也不独你一人,没有谁比谁轻松。人力资源专家提醒我们,工作永无止境,年底要给自己适当的放松! 焦虑人群大起底 代表:销售业、广告业等 焦虑原因:年终“成绩单”
春节七天长假我们放下工作,可以尽情地的享受一下节日的气氛,好好的放松下心情,但往往长假过后,好多人人都无法进入正常的工作状态,出现精神焦虑、心情浮躁、上班犯困,总感觉睡不醒。休息好,心情得到放松才是我们七天长假的最关键问题。 虑综合症之心情烦躁 案例代表 8天长假让上班族有了更充裕的时间回家探亲或者出游,但不少人在经历了出游后,更恐惧上班了。在广东某国企工作的孙先生,这个假期选择了回老家,“在老家
在热闹、喜庆、祥和的春节里,探亲访友是少不了的节目。现在的家庭多是三口之家,无论是做主人还是做客人,孩子都在场的。那么作为父母应该怎样教育孩子春节的礼仪呢?教孩子会称呼比较常见的亲人,孩子都会称呼,如外公、外婆、叔叔、阿姨等。还有的客人孩子不常见,这就要靠父母提前教导该怎样称呼就要见面的客人。由于一些称呼孩子平常少用,叫的时候比较口生。如果你等与客人见面了才教孩子称呼,孩子或许觉得别扭不肯开口
职场上的竞争关系,让个案中的公务员和老乡因为自己的心理发展,前途,人际而烦恼,甚至想自杀。但是春节回乡后,回到传统的人文关系中,乡情、友情自然回归,感恩之心油然而生,心情自然就好了。 一、被骂窝囊想自杀 个案:这位公务员拨通危机干预中心电话的原因,是因为郁闷得想自杀。 去年年关,他想到自己来年已是40岁,仍是正科。自己业务能力强,业绩有目共睹,但当年和自己一起提科的人,大都已提副处,有的甚至已是正处
随着春节长假的休假归来,很多人都成休息的时间投入到繁忙的工作中。而很多人由于长假,导致自己出现拖延症,这样就对自己的工作造成了很大的影响。那么,我们应该如何克服拖延症的发生呢? 1、一点一点的做 有些任务,乍一看,感觉是无法实现的,或是需要莫大的努力,于是就导致我们竟然就什么都没做。我们千万不要因为某些工作或压力而气馁,这很重要;我们处理它们的方法应该是逐渐启动,就像小孩学走路时最初的那一小步,采用
“本人男,春节无聊,欲出租自己陪您回家过年。”春节临近,“带男(女)友回家过年”再次成为各位大龄单身青年头痛的“家庭作业”。想起自己“可怜”的薪水和家人的催促,成都网友Cooper决定在春节期间将自己出租出去,不仅挣点小钱,还有借口不回家过年。对此,四川大学文学与新闻学院新闻系主任张小元认为,网友出租或者招租另一半回家过年,其实是面对父母和自己的观念冲突的一种无奈之举。 薪水少网友欲出租自己 “春节间,
“本人男,春节无聊,欲出租自己陪您回家过年。”春节临近,“带男(女)友回家过年”再次成为各位大龄单身青年头痛的“家庭作业”。想起自己“可怜”的薪水和家人的催促,成都网友Cooper决定在春节期间将自己出租出去,不仅挣点小钱,还有借口不回家过年。对此,四川大学文学与新闻学院新闻系主任张小元认为,网友出租或者招租另一半回家过年,其实是面对父母和自己的观念冲突的一种无奈之举。 薪水少网友欲出租自己 “春节间,
春节如何轻轻松松联络感情 长辈 一次贴心的拜访。儿女回家、子孙绕膝,是很多长辈心中所盼,因此,礼物、电话等,都不如一次上门拜访更能打动他们的心。拜访时,要注意抓住长辈的心理特点,听他们讲讲过去的老故事,多说几句吉祥话,温暖老人们的心灵。 对自己有特殊意义的人 一份真心的礼物。提携自己的领导、特别感谢的老师、帮助过自己的人……对这些特殊的“重要人士”,送上一份真诚的礼物是不错的选择。最好根据他们的生
进入网络办公通讯时代以来,高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担,但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人,呈现出一种身心的亚健康状态——早衰综合症。 用多电脑易患焦虑及抑郁症 最新统计数据显示,目前全球2亿多网民中,约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍,约占网民人数的6%左右。网络性心理障碍的发病年龄介于15-45岁,男性占发病人数的98 5%,女性占1 5%。 这里提到的“
父母外出务工无法相伴身边,留守儿童大多长期由单亲监护或隔代监护,甚至是无人监护,对其成长本身就是一种伤害。长期缺乏亲情的抚慰和关怀,家庭温暖缺失,会使得不少孩子变得孤僻、抑郁,甚至有被遗弃的感觉,他们多数人际交往能力较差,很难融入正常的同龄人群体,在既得不到家庭温暖,又得不到社会关爱的情况下,靠自己对生活及社会的理解生活并发展自己,还容易导致感情脆弱、自暴自弃、焦虑自闭、缺乏自信、悲观消极等畸
“恐聚族”的典型特征,是害怕在聚会中互相攀比,担心自己职业发展和生活状况不如他人,无法面对同学和朋友。春天本来就是抑郁症的高发期,春节期间的聚会导致的心理落差和生活不规律等都是抑郁症发病的诱因。为什么那么多人“恐聚”?很大原因在于现在许多聚会中攀比炫耀之风大行其道。虚荣的心理导致大家喜欢攀比和炫耀,看看是谁更有钱、更有权,谁开的是名牌车,住的是洋房,甚至是谁的女朋友更漂亮……这些,都成了一些人攀
2013年的春运从1月26日就轰轰烈烈地开始了。随着一批批的返乡大军,我国一年一度的大型人口流动秀正火热上映中。春运压力使得回家成了一件惊心魂魄的大事,但殊不知在人群中,却也有着这样一群不愿回家的人。在广州打工3年的阿坤最近也为此来到广州白云心理医院,在心理咨询室的阿坤,微微低着头,他告诉心理医生,虽然明知一票难求的局势,但阿坤却因为种种原因而屡次拖延订票的事宜,而且越临近过年,他却没有丝毫的喜悦,反
购票难、乘车难、出行难“恐归族”害怕回家路春节临近,铁路春运已经逐渐进入售票高峰,购票难再次成为了最让大家头疼的事儿,抢票大战也越演越烈。在北京某公司打工的王小姐说,每到过年,抢票成了同事们讨论的头等大事,往年都是一大早到购票窗口、火车站排队购买,为了买到火车票甚至要请半天的假去排队,可总也是刚刚开始售票就被告知已经售空。现在网络购票、电话购票让人们不用再去售票点排队了,但是购票难的问题依然存
“考试考了几分?”“工作怎么样,年终奖发了多少?”“什么时候结婚呀?”……这些问题是不是很熟悉?没错,又到了年终家长大拷问的季节,也许你还没卸下旅途的疲惫,这些神提问就会猝不及防地糊你一脸。回家有“九大怕”过年负担不小一份网络调查显示,80后过年有九大怕:怕年终奖少、怕春运、怕催婚、怕亲戚邻居问工资、怕送礼、怕外甥侄子、怕堵车、怕同学聚会没面子、怕提到自己的年龄。记者在金华街头,随机采访了十多位