虽然学校作出了种种努力，帮助大学生从“心病”中解脱出来，但大学生自己的心理调节仍是最好的“药方”。就是说要多一点阿Q精神，善于用各种理由把环境进行合理化，尽量减少挫折感，缓解外部环境带给自已的种种压力。科大杨洪泽教授指出，健康心理的根本问题在于认识问题的能力水平――大学生要弄明白三个问题：知道“我是谁”，“我能做什么”，以及“环境允许我做什么”。
经验三：
永远不要指望哪个plmm没有男朋友，不排除有mm这么说，这是因为她的男友太多了，她数不过来。
近一段时间来，中国不少百姓、专家甚至官员都在询问这样一个问题：中国的大学生到底怎么啦？ 清华学生刘海洋用硫酸泼熊事件风波未平，近日又接二连三地发生了北京某高校学生马忠义携仿真枪绑架两女生、天津大学生马晓明勒死奶奶砍倒父亲、武汉某高校一失意学子在长江大桥上悬挂个余小时等事件。北京一大学生已失踪十月余，痛不欲生的父母还在苦苦找寻。而在此之前发生的大学生自杀和犯罪事件更是时时见诸报端。 从诸多的恶性
东北师范大学大三学生小董已经连续3个假期没回家了。“我不愿见父母，每次站到回家的站台上，似乎都是一次煎熬。”“他们根本不理解我，我也没脸见他们。我觉得，这3年来自己一事无成，我也想学习，可没有动力了，有时我真不知道怎么办。”小董一脸伤感：“我能做的就是跟女朋友倾诉，我认为，只有她才能了解自己，才能真正和自己交流”。 吉林大学文学院的张同学，也很少与父母“进行心灵的沟通”。对此，他很无奈：“我父母是
与男大学生相比，女大学生在成才与发展的道路上将面临更多的困难与障碍，女大学生要成就事业必须付出更多的艰辛与努力。这不仅是因为在一个有着几千年封建传统和以男性文化为中心的社会里女大学生比男大学生面临着更多的压力，也不仅是因为现代社会要求知识女性挑起事业与家庭两副重担，还因为女大学生在发展过程中必须不断地克服自身的障碍与弱点。这即是影响女大学生发展的主观心理因素。 首先，表现为女大学生的成就意识偏弱
又到了大学新生入学的日子，我们邀请了心理专家钱焕琦教授，分专题给即将进入大学一年级生活的同学讲一讲“大学新生的主要心理冲突以及心理矛盾的调适”，让大家为将来的大学生活做一个心理准备。今天，钱教授的话题是“大学新生的主要心理冲突”有哪些？一起来看。 大学新生最易遭遇的心理冲突有以下几个方面： 理想和目标的失落。有些大学新生形容中学阶段的生活“就像在黎明前漆黑一片的隧道中赛跑”，高考就是前方那一盏最
经过高考奋力拼搏的大学生，个个带着理想、希望，满怀信心进入大学殿堂。但是，面对新的生活环境，新的教学风格，新的学习方式，他们感到极度的不适应，有的哭过，有的想家，有的甚至想退学。 这是一种正常的心理反映，但如果无视这种反映一味让它蔓延，那将影响大学生的学习、生活，甚至出现心理问题。 大学新生适应不良的调适，需要多方面的努力。限于篇幅，这里，要求从大学新生自身出发，充分挖掘自身的潜力，发挥自己的主
《中国青年报》一份调查显示，14%的大学生出现抑郁症状，17%的大学生出现焦虑症状，12%的大学生出现敌对情绪。 “现在大家都知道环保很重要，但心灵环保也同样重要。假如心情不好，那么外界环境再怎么好，你也感受不到。”11月10日，中国红十字总会李连杰壹基金计划和中国红十字总会“心灵阳光工程”在北京航空航天大学共同为“心灵阳光关爱中心”揭牌。揭牌后，李连杰给北航学生进行了一场如何让“心灵环保”的讲座。 “上楼时
又到了大学新生入学的日子，我们邀请了大学生心理咨询中心主任钱焕琦教授，分专题给即将进入大学一年级生活的同学讲一讲“大学新生的主要心理冲突以及心理矛盾的调适”，让大家为将来的大学生活做一个心理准备。今天，钱教授的话题是“大学新生的主要心理冲突”有哪些?一起来看。 大学新生最易遭遇的心理冲突有以下几个方面： 理想和目标的失落。有些大学新生形容中学阶段的生活“就像在黎明前漆黑一片的隧道中赛跑”，高考就是
大学新人们的第一个学期已过了大半，新环境的生活适应得好吗?记者走访市内多家大学，并参加大学生心理讲座，发现同学们最关心的心理问题，一是自卑，二是悲观，不少人都因此而觉得“好郁闷，不知道怎样排解”。而经心理专家分析，化解这两种情绪的方法原来异曲同工——有不良情绪，及时向身边好友说出来，未必等到形成自卑或悲观的习惯，再来解决。 案例一从悲伤到悲观 筱时是个北方姑娘，初来广州，生活不太适应，觉得自己适应
今年刚刚经过“黑色七月”洗礼的高中生，在众人羡叹中走进了大学这座象牙塔。然而，这里是知识的圣殿，却非梦想的乐园；这里，机会与挑战并存，这里成功与失败同在；这里他们拥有很多，他们同样缺乏很多……。当被问到上大学的感受时，几乎所有的新生异口同声地回答：自由。的确，在经历3年“捆绑式”的高中生活后，大一新生们仿佛是飞出囚笼的鸟，觉得外面的天空很大，大学在他们的眼中是个全新的世界，为什么完全相反的观点在
习惯了家长跟前跟后的叮咛，习惯了成堆的回家作业，习惯了固定的教室，习惯了两点一线的生活模式。走进象牙塔后，没了父母的唠叨，找不到专属的教室，下课后很少看到老师……开学一个月，新生如果还不能完全适应大学生活，不如来听听老生的建议。 做张自己的课表 我是一个对自己的未来很有计划的人，当初也是觉得现在的学校和自己的理想吻合才填的。可如今看了课表却发现学校的课程安排和我想的不太一样。比如我认为实践操作应
走进大学校门，新的环境，新的生活，在给人带来新的变化的同时也必然带来新的困惑。辽宁省高等学校心理健康教育研究会副秘书长、东北大学心理健康教育中心主任陈阳指出，理想与现实的差距、评价标准的不适和人际关系的茫然是大学新生容易面临的三大问题，需正确对待，加以规避。 学生心目中的大学往往被抹上了许多浪漫色彩，但进入学校后理想与现实的碰撞容易使学生失望困惑，进而觉得大学“也就那么回事”，最后产生过一天算一
每个新学期伊始，对所有奔忙于校园中的新身影和老面孔来说，选课都是至关重要的头等大事。大学生在享受自主选课制度带来的学习自由的同时，也不得不为此花上不少的时间和精力，甚至平添烦恼。对大学生来说，选课究竟是美梦成真的大好时机，还是费时费力的多此一举呢？我们为此采访了一些复旦学生。 自主选课做不到心想事成 哲学系新生马晶：选课比高考填志愿还麻烦入学的第二天晚上，全寝室就开始集体研究那本《本科生培养方案
第一种：玉树临风型 理想指数：***** 当选理由：他的外貌会让你想起潘安或者宋玉，他站在那里本身已是一道风景。当他看你的时候，他的眼睛是最闪亮的星星；当他微笑的时候，阳光也没有他灿烂多彩。无论在哪里，他都是人们第一眼瞩目的对象。提到他，所有人都会伸出大拇指，有力地说出一个字：帅！偶像级的人气指数，放电般的诱惑力，谁说只有美女才让人一见钟情？帅哥同样是大家梦寐以求的对象。能够嫁给模特般完美外形的男人，
很多大学新生都知道，大学阶段，要过英语四六级，要多拿几张职业技能证书，要多参加社会活动，要培养自己的表达能力、沟通能力，要为考研做好准备……但是，在众多需要完成的任务当中，哪些才是在大学阶段必须学会的本事呢？大学生涯规划和职业发展指导专家、专家认为，学会做人，学会学习和学会做事，是大学阶段必须学会的“三种本事”。 所谓做人，是指人们在人际交往中所表现出来的待人、做事的原则、方式和态度。专家认为，
“我常会出现一系列的症状，开始是在宿舍里面扮‘僵尸’，然后是在大学城里面乱跑做‘活死人’，跟着便跑出广州去吸阳气……”这一段令人毛骨悚然的话语，出自一位大学城内学生网友的日记。近日，大学生恶稿新名词，“大学城综合症”成为其中流行元素，记者对此多方采访搜罗，向读者逐个数大学城内几大怪现状。 “每个学期伊始，总会有一些师兄对新生们说：‘不要老呆在学校里不出去，小心患‘大学城综合症’。”“大学城综合症
由于学习、生活等方面的变化，大学新生会面临诸多问题。怎么处理好问题、尽快理顺各种关系、愉快地开始新的征程呢？有如下建议供参考 1．多一点自信，少一点自卑 中学时期你可能是班里和学校的佼佼者，大学里人才济济，突然发现自己有不少不入他人的地方，心理会产生较大的失落。这时要多看自己的强处，保持信心，不要一味自卑而看不起自己。多学别人的长处、迎头赶上就行了。 2．多一点自主，少一点依赖 离开父母独立生活，好
健康的心理状态是健康体魄的重要组成部分，是青年学生成长、成才的前提和基础。但由于种种原因，目前在校大学生的心理状态并不容乐观。某高校随机抽取了1～4年级在校生共1358名，共检出抑郁心理者165人，检出率12 2％；检出焦虑心理者40人，检出率2 9％。 对于大学生中发生率较高的抑郁和焦虑心理，学校应采取措施，开展各种心理保健活动，进行必要的教育和培养，使之向健康心理转化。 理想目标：借个梯让我登天 有一个明确的理