当你出现焦虑心理时该怎么办?冷静，首先要从客观上认识你焦虑的原因，这样在应对时也好对症下药，就会更加有效，焦虑情绪本来就是因为你情绪的失控产生的，为了保持心理健康，让小编带你了解一下焦虑症的应对方式吧。首先是认识焦虑的客观牲。我们的情绪并不是主观意志能完全控制的，如在众人面前讲话时紧张，常常是越想控制紧张，则紧张越厉害，越想控制焦虑，则焦虑越甚。相反，如果对待焦虑采取接纳的态度，焦虑产生后告诉自
进入的中学生大都喜欢琢磨自己的长相，对自己品头论足。可这一“品”一“论”，便引出许多中学生的无限烦恼，而这种烦恼大多是因为他们觉得自己不够美丽使然。正是在这种作用下，许多原本快乐活泼的学生一到就像换了一个人似的，没有了往日的欢歌笑语，变得抑郁寡欢，给自己也给别人的生活蒙上了一层阴影。这可实在不是件什么好事情。 是人认识自我并急于肯定自我的人生阶段，而自己的外部形象更是这一时期的少男少女进行自我评
突然有一天，不爱打扮的孩子注重起自己的妆容了，挑剔起衣服的样式。不再告诉你学校的情况，总是一个人偷偷的去写自己的日记。孩子有了自己的小心思。而你发现那些改变竟然是因为孩子恋爱了。面对孩子的早恋行为，亲爱的家长们，你们能够做些什么呢? 单纯粗暴的管理，禁止孩子早恋。还是作为一个前卫的家长任由孩子这种行为?其实除了这些做法，家长还可以做很多。 首先要做到的就是：要做孩子的良师益友，切不可使矛盾激化。让
你的孩子是不是现在在学习上出现了这种问题：孩子不是不想学，而是学不进去，无论是老师教给孩子什么知识，但是孩子就是学不会，所以成绩总是上不去。其实这个时候家长就要注意了，这已经不仅仅是孩子的学习问题，而是孩子的心理健康出现了问题。 学习困难或障碍的表现方式有如下几种： 一是学习困难。有的学龄期的儿童虽然有适当的学习机会，但由于环境、心理或素质等方面的因素，他的学业成绩明显落后于同班同学，并且达一年