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面对出轨的婚姻就应该一拍两散吗

来源:大心理    
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在婚姻中,如果一方发生婚外恋,也就是出轨的话,这样的婚姻还有救吗?还值得挽回吗?想必这个问题使很多人都想要知道的。婚外恋的发生是很多婚姻的杀手,那么面对出轨的婚姻我们应该怎么做?对于婚姻而言,没什么比配偶出轨更具破坏性了。如果是配偶欺骗了你,无论是说谎还是隐瞒都会让你痛不欲生,感到被背叛。持续存在的婚外情让你愤怒、抑郁、迷失甚至发疯,你会整天想着他们的奸情细节,认为一切都无法挽回了。尽管婚外情是毁

  在婚姻中,如果一方发生婚外恋,也就是出轨的话,这样的婚姻还有救吗?还值得挽回吗?想必这个问题使很多人都想要知道的。婚外恋的发生是很多婚姻的杀手,那么面对出轨的婚姻我们应该怎么做?

  对于婚姻而言,没什么比配偶出轨更具破坏性了。如果是配偶欺骗了你,无论是说谎还是隐瞒都会让你痛不欲生,感到被背叛。持续存在的婚外情让你愤怒、抑郁、迷失甚至发疯,你会整天想着他们的奸情细节,认为一切都无法挽回了。

  尽管婚外情是毁灭性的,但美国女性心理学家哈丽特·勒纳博士建议,不要一时冲动就立马跟对方一拍两散。如果你们俩曾经恩爱过,或者现在有了孩子,不妨努力修补一下婚姻。

  勒纳提醒,出轨不是一种可怕的心理变态,并非只是在不幸福的婚姻里才会发生,认为出轨完全是配偶的错也是一个误区。她指出,性生活与情感生活不好的婚姻自然容易出现婚外情,但是幸福的婚姻同样可以出事,原因是多种多样的,例如在工作环境中有接触到异性的机会。

  尽管出轨让人绝望,把你气疯了,但不一定需要离婚。有些夫妻坦诚相待,能从婚外情中恢复过来,甚至增进了彼此的沟通和亲密感。要取得这样好结果,双方都要为对方付出努力,说出实情,避免日后再受到诱惑。修复之路是崎岖而漫长的,但婚姻值得你们的努力。

  如果不忠的是你,可以考虑美国临床心理学家珍妮丝·亚伯拉罕·史普林的建议:永远不要简单地让你的伴侣“忘记它”,而是倾听对方的痛苦和愤怒,用心去感受这种似乎没完没了的感觉。你不要怕对方提起那件事,应时不时主动拿出来谈,让对方感到安心。

  如果被背叛的是你,在提出离婚之前可以考虑进行婚姻咨询,努力让自己宽恕对方,让对方有机会修复关系,以后能重新赢得你的信任。

  出轨的婚姻是否值得挽回,这个要根据具体的情况来定,尤其是彼此双方是否还有感情,这样才是决定婚姻是否有救的根本。但是无论是哪种情况,出轨就严重危害了大家的心理健康,所以我们就应该多加经营自己的婚姻。

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