轻生者并非突然想自杀,在自杀之前都会有一定的征兆,只要身边人加以观察,就一定会找到一些蛛丝马迹。下面我们就来了解一下轻生者再自杀之前都会有哪些征兆。
轻生者自杀前的征兆
(1)对自己关系亲近的人,表达想死的念头,或在日记、绘画、信函中流露出来。
(2)情绪明显不同于往常,焦躁不安、常常哭泣、行为怪异粗鲁。
(3)陷入抑郁状态,食欲不良、沉默少语、失眠。
(4)回避与他人接触,不愿见人。
(5)性格行为突然改变,像变了一个人的似的。
(6)无缘无故收拾东西,向人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪念品。
(7)谈论自杀计划,包括自杀方法、日期和地点。
(8)谈论与自杀有关的事或开自杀方面的玩笑。
(9)不能正常工作,无故旷工。
(10) 频繁出现意外事故。
如果身边人有抑郁问题,一定要引起我们的重视,一定要坚持治疗。此外,如果发现家人有上述异常,一定要主动关心他,多跟他沟通,带他出门晒晒太阳,逛逛街都有助于疏解负面情绪。必要时求助心理医师,悲剧也许能避免.