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分析关于自杀的三个误区

来源:大心理    
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一听到关于自杀这样的敏感词语,相信不少朋友总会有些毛骨悚然,都不由自主的认为这是心理健康被扭曲后才会有的行为,其实自杀心理并不是大家想的那么恐怖,而且可能大家对自杀者心理也存在不少误区。 1、不能和想要自杀的人谈论自杀,因为谈论自杀会诱发其自杀的行为。 事实并不是这样。以温和的、镇定、接纳的态度与对方交谈,可以让对方重新思考,可以赢得时间来做危机干预。更重要的是,理解、支持和接纳对想要自杀的人是非

  一听到关于“自杀”这样的敏感词语,相信不少朋友总会有些毛骨悚然,都不由自主的认为这是心理健康被扭曲后才会有的行为,其实自杀心理并不是大家想的那么恐怖,而且可能大家对自杀者心理也存在不少误区。

  1、不能和想要自杀的人谈论自杀,因为谈论自杀会诱发其自杀的行为。

  事实并不是这样。以温和的、镇定、接纳的态度与对方交谈,可以让对方重新思考,可以赢得时间来做危机干预。更重要的是,理解、支持和接纳对想要自杀的人是非常重要的,他们的苦闷会得到宣泄,他们的情绪会得到承托。有可能他们会因为这些温暖而留恋世界,把跨出去的那只脚收回来。

  2、经常说要自杀的人往往不会自杀。

  确实有一些人是这样。但也有一些自杀者会在发出预警信号后实施自杀,据研究80%的人自杀死亡者生前曾发出各种预警信号和求救声。当我们没法辨别对方属于哪一种时,最安全的策略是充分重视。

  3、有过一次自杀念头的人总会想自杀。

  自杀念头和实施自杀之间有一段长长的路。很多人在遇到一些危机时都曾动过一死了之的念头,但这只是短暂的念头,过后往往会克服危机,重新投入生活。

  通过上面3个关于自杀误区的分析,相信大家不仅不会对自杀的心理有了更多的了解,其实,这些相关的知识不仅是对自己有好处,同时也对自己身边的人有好处,尤其身边的朋友因为意志脆弱有了自杀想法的时候,可以很好的开导他们。

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