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自杀多因长期压力过大导致

来源:大心理    
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提到自杀,我们都可以意识到这个动态词语的含义,虽然自杀是一瞬间就能完成的事情。但是,追究自杀的原因,心理学家认为,自杀者大部分都是经过长期的积累而成,而导致他们自杀的根源,是心理压力过大。青少年和妇女是高危人群两类人群是自杀的高危人群:一类是应对挫折的心理抗压能力较低的青少年,心理和生理尚不成熟,对于各类挑战和压力还不能充分适应,且容易受到感情的困扰;第二类是处于更年期的妇女,由于内分泌系统的改

  提到自杀,我们都可以意识到这个动态词语的含义,虽然自杀是一瞬间就能完成的事情。但是,追究自杀的原因,心理学家认为,自杀者大部分都是经过长期的积累而成,而导致他们自杀的根源,是心理压力过大。

  青少年和妇女是高危人群

  两类人群是自杀的高危人群:一类是应对挫折的“心理抗压能力”较低的青少年,心理和生理尚不成熟,对于各类挑战和压力还不能充分适应,且容易受到感情的困扰;第二类是处于更年期的妇女,由于内分泌系统的改变导致焦虑、抑郁等不舒服的身体反应。

  青少年和妇女是高危人群

  两类人群是自杀的高危人群:一类是应对挫折的“心理抗压能力”较低的青少年,心理和生理尚不成熟,对于各类挑战和压力还不能充分适应,且容易受到感情的困扰;第二类是处于更年期的妇女,由于内分泌系统的改变导致焦虑、抑郁等不舒服的身体反应。

  自杀的主要内在因素有生理因素、遗传因素和精神疾病因素

  首先是生理因素。绝大多数大学生正处于生物医学所划定的“青春期危机”时期,各种激素大量分泌,对心理状态也产生巨大影响。导致心理不平衡、冲动性高亢,容易发生自杀行为。

  其次,是遗传因素。人体大脑中的血管紧张素不足,则自制能力下降,容易引起偏激行为。而血管紧张素是由某种基因直接产生的。

  第三,是精神疾病因素。和自杀最直接的精神疾病就是抑郁症和精神分裂。“如有抑郁倾向的人应多进行体育运动,可培养多种爱好取向,培养积极人生价值观。另外,有精神疾病患者,尽快到专业医院就诊,药物治疗,积极进行心理疏导。”

  在面对困境的时候,我们不能够任凭压力或是紧张、焦虑等情绪来阻碍自己前进的步伐。人人都会遇到逆境,此时就需要自己注意自身的心理健康状况,当感觉压力太大时,要积极进行排解,避免自杀的悲剧发生。

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