不合群也是一种人格障碍

　　在生活中，有的人性格活泼外向，很容易就和别人打成一片，而有的人则是沉默木讷，存在感低，就容易被人孤立，也被扣上不合群的标签。虽然不合群可能和大家的性格有关，但是，不合群同样可能是一种人格障碍。那么怎么克服呢?

　　1、学会爱人

　　爱别人和被别人爱都是一件很幸福的事情。如果你期望被人关心和喜爱，你首先得关心别人和喜爱别人。关心别人，帮助别人克服了困难，不仅可以赢得别人的尊重和喜爱，而且，由于你的关心引起了别人的积极反应，也会给你带来满足感，并增强了你与人交往的自信心。

　　2、善于和其他人交换意见

　　别老是一个人思考一件想不明白的事情，要多学会与人交流。合群性格的形成有赖于良好的人际关系，而良好的人际关系始于相互的了解，人与人之间的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的沟通。因此，经常找机会与别人谈谈话、聊聊天，讨论某些问题，交换一些意见是十分必要的。

　　3、正确认识自己

　　别太高估自己或者是看低了自己的能力，自己有几斤几俩要清楚。在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行为就越自然，表现也越得体，结果也就越能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。

　　4、学会一些交际技能

　　平时多看一些关于交际方面的书籍。如果你在与人交往时总是失败，则由此而引起的消极情绪当然会影响你的合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术，自当有助于交往的成功。例如，多掌握几种文体活动技能，如打球之类，你会发现自己在许多场合都会成为受别人欢迎的人。

　　想要在社会上立足，那么大家就一定要学会怎样和他人相处，因此就不要拒绝和别人的交谈，要学会如何和别人建立良好的人际关系。对于不合群的朋友来说，想要摆脱自己的这种状态，不妨尝试一下以上的方法。