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强迫症 威胁现代白领健康

来源:大心理    
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现代职场的压力自然是不言而喻的,特别是对都市女白领来说,因为种种压力,可能就会产生各种心理疾病。长期下去,就会严重的影响到工作和生活。下面小编给大家介绍都市白领经常会有的强迫症,看看它对心理健康的危害。 白骨精易发心理健康强迫症 心理专家表示,女白领们欲望往往很高,凡事追求完美,这种状态形成恶性循环,就可能造成强迫症。她们所处的工作环境具有压力大、竞争激烈、淘汰率高的特点。在这种环境下,内心脆弱

现代职场的压力自然是不言而喻的,特别是对都市女白领来说,因为种种压力,可能就会产生各种心理疾病。长期下去,就会严重的影响到工作和生活。下面小编给大家介绍都市白领经常会有的强迫症,看看它对心理健康的危害。

  “白骨精”易发心理健康强迫症

心理专家表示,女白领们欲望往往很高,凡事追求完美,这种状态形成恶性循环,就可能造成强迫症。她们所处的工作环境具有压力大、竞争激烈、淘汰率高的特点。在这种环境下,内心脆弱、急躁、自制能力差且具有完美主义人格的女性很容易产生强迫心理。

此外,自幼胆小怕事、对自己缺乏信心,遇事谨慎的人在长期的紧张压抑中会焦虑恐惧,为缓解焦虑恐惧就会产生诸如反复洗涤、反复检查等强迫症行为。

检测自己强迫症的方法

1、是否反复出现一些让你感到焦虑但无论如何努力都无法摆脱的想法;2、是否把东西都弄得非常干净或者频繁洗手;

3、是否过度地检查东西。

职场压力所有工作的人都会面对,所以小编建议千万不要自暴自弃。而是要学会找方法是释放自己的压力。如果白领强迫症很严重的话,可以去咨询心理医生,这并不是什么见不得人的事情。这样才能更自信的面对种种困难和挫折。

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