那么，青少年如何才能养成良好的学习习惯呢?
一、破坏坏习惯。
从青少年的现实情况来看，有的人在行动上“拖拖拉拉”，有的人对浪费时间“不以为然”，有的人对别人的指导“自以为是”，还有的人对新知识“不求甚解”。这些都是盲少年常见的不良习惯，这些不良的习惯是一个人不自觉、不加控制的行为，经过长期的累积、强化而形成的“动力定型”，对人有很深蒂固的“惯性”影响。
因此，青少年只有彻底认识到这些不良习惯的危害，并有“与之势不两立”的破除决心，才有可能改掉这些不良的习惯。
二、用好习惯来规范自己。
“主动自党”、“惜时如金”、“不耻下问”、“精益求精”“惯于随时记录好的字词句”、“求异思维”等，是许多成功人士的良好习惯。青少年在决心戒除坏习惯的同时，应当用建立这些好习惯宋代替。
你可以用制订学习计划、行动计划来规范自己的行为，并将这些行为规范用白纸黑字写出来放在显眼处，随时提醒自己，坚决执行。还可将执行这些行为规范的决心告诉家人或朋友，以增强外在的监督力和约束力。
三、抓紧时间，立即实施。
当你认识到改变坏习惯的重要性，并打算实施时，就应当从现在做立即行动、付诸实施，说干就干，决不能怠慢。
四、持之以恒，始终如一。
在新的良好习惯牢固地建立之前，旧的习惯是难以改变的，要改变就要坚决彻底，一次也不能破例。因为旧习惯有回归的本能，就好像你奸不容易绕起来的一团线，稍不注意一松手掉在地上就会滑落很多，结果前功尽弃。一船说来，如果你能连续坚持25天，你就可以建立一个良好的新习惯，就有可能改变你一生。
那么，你愿意连续坚持25天吗?
五、强化意志，战胜自己。
任何要改变不良习惯的人，在心理上都会有一段特别难跨越的时期。
尤其是在改变的初期，有很多的不适应。越是在这种不适应的时候，你就越是要强化自己的意志力。只要你愿意和下决心，你的意志力就一定会帮助你迈步向前。过去你做得不好，不是你不能够做好，而是你没有做好;不是不能改变，而是你没有去改变。只要你愿意改变并相信自己能够做好，你就一定会做得很好。
播种好行为就能形成好习惯;播种好习惯就能建立好人格;播种好人格就能拥有好命运。当你做到了这些，你就主宰了你自己的命运。
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