改善青少年的心理问题的建议

　　由青少年心理问题引发的恶性事件频频发生近年来，从媒体上经常可以看到有关青少年杀人和自杀等恶性案件的报道。人们在沉痛之余，不约而同地发出疑问，下面就对改善青少年的心理问题的建议进行说明。

　　改善青少年的心理问题的建议1.提高对心理卫生工作重要性和必要性的认识。其实，有心理问题的人，不仅仅限于青少年。当前由于社会结构、经济结构、制度结构的剧烈变动，由于市场经济的激烈竞争，由于工业化进程的加快带来社会生活节奏的加快，各个人群的心理压力随之加大，不少人由此产生各种心理障碍，从而带来人际关系、人与社会关系的各种矛盾，引发出许多社会和家庭问题。一些中年人在面对婚姻、工作、学习、家庭中产生的各种矛盾和压力时，无所适从，心身疾病增加;不少离退休老同志由于离开岗位的心理准备不足和缺乏必要的心理卫生知识，产生许多老年心理卫生问题;由于经济结构调整，大批人员下岗，一些下岗人员缺乏心理承受力而引发某些心理问题等等。由此可见，在发展社会主义市场经济的过程中，加强心理卫生工作愈益显得重要而又迫切。

　　改善青少年的心理问题的建议2.把心理卫生工作纳入精神文明建设工作之中，在加强精神文明建设的过程中，大力加强和发展心理卫生工作。精神文明建设的根本任务是提高人的整体素质和社会文明程度，它是一项复杂、艰巨的系统工程。 劳动者的素质除文化、科技、思想道德以外，健康素质，特别是心理健康素质也是一个非常重要的方面。心理卫生是精神文明建设的基石。加强心理卫生工作，提高人的心理素质，对于保护身心健康，提高工作效率，改善人际关系，促进社会和谐稳定，维护社会生活正常秩序，都具有重要的意义。杭州市在这方面起步很早，1998年市委就决定成立心理卫生工作领导小组及其办公室，负责对全市心理卫生工作的领导。并且形成了政府牵头、各部门分工负责的网络体系，还专门建立了专家技术指导组，制定了心理卫生工作的中、长期规划和心理卫生教育工作目标。

　　改善青少年的心理问题的建议3.大力加强心理卫生知识的宣传和教育。可以参照普法工作的一些做法，大力普及心理科学知识。心理学是一门研究人类自身的科学，主要研究人的认知、情感、行为和人格。这是任何一个身心健康的人，特别是学生、家长和教师，都应当学习和掌握的知识。那样重视心理卫生知识的普及。实施全方位的心理健康教育。这一教育不仅要面向青少年，面向教师和全体家长，还要面向社会各个阶层。

　　以上这些都是改善青少年的心理问题的建议，只有按照上面的建议，我们才能帮助孩子改善青少年的心理问题。