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让寄宿孩子适应学校新生活

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现在越来越多的小学和中学实行寄宿制,开学时间虽然不长,可对于寄宿新生来说,着实经历了一场考验。不少学生以前没有离开过家,在家时饭来张口、衣来伸手,接受父母无微不至的呵护,与现在需要独立面对的寄宿生活相比,可谓一个不小的变化,诸多不适应在不少学生身上显现了出来。那么,如何让寄宿孩子尽快地适应寄宿的新生活呢?鼓励孩子在学校食堂就餐记者在采访中,遇到不少在校挑食的寄宿生,有的甚至跑到小餐馆里吃起来。


现在越来越多的小学和中学实行寄宿制,开学时间虽然不长,可对于寄宿新生来说,着实经历了一场考验。不少学生以前没有离开过家,在家时饭来张口、衣来伸手,接受父母无微不至的呵护,与现在需要独立面对的寄宿生活相比,可谓一个不小的变化,诸多不适应在不少学生身上显现了出来。那么,如何让寄宿孩子尽快地适应寄宿的新生活呢?

鼓励孩子在学校食堂就餐

记者在采访中,遇到不少在校挑食的寄宿生,有的甚至跑到小餐馆里吃起来。吴女士就向记者反映了自己儿子的情况。她是一个营养专家,又能做一手好菜,在家吃惯了可口饭菜的儿子,一吃大食堂里的饭菜就嚷着难以下咽。于是,孩子便经常光顾学校周边的一些小饭馆。但由于这些饭馆营养难以保证,卫生条件较差,没有几天,孩子就拉起了肚子。回到家里,哭着闹着不想住校了。据吴女士讲,孩子班里的同学家长,有的一周去两次学校,给孩子送吃的,有的则干脆

在学校周围租了房子,一天三顿做饭给孩子吃。

济南儿童医院儿童保健科的赵冬梅主任认为,寄宿学生一天三顿在学校吃饭,能够吃饱吃好保证营养,对他们来说非常重要。因为孩子一天学习、活动所需要的能量完全要靠这三顿饭供给,而这些平时吃惯了家庭小灶的宝贝们,转而改吃大食堂,的确需要一个适应的过程。食堂的饭菜应该荤素搭配得当,有营养,但是口味不一定适合每一个孩子,有的学校饭菜选择余地较小,这些都会让孩子挑食、不好好吃饭。作为家长,一定要教育自己的孩子,不要脱离集体食堂,而是去适应它。在学校食堂里就餐,可以培养孩子许多好的品质,例如良好的时间观念、节约意识等。特别不要让孩子随便到学校就近的小饭店里去吃,也不要让孩子到街边或是校门口的临时食摊吃东西,那些汉堡、拉面、菜串、油炸食品等都暴露在街头,易受灰尘、废气等带菌空气污染,长期食用绝对会影响孩子的身体健康。

另外,家长要嘱咐孩子多喝白开水,少喝饮料,有的孩子喝饮料喝得上了瘾,经常无缘无故地流鼻血。饮料不能完全代替水,口渴了还是应该多喝白开水。家长可以给孩子适当带些新鲜水果,但要注意保质期。

学会自己照顾自己

据世纪英华实验学校的张孝勤老师讲,现在已经进入仲秋时节,天气一天天变冷,但寄宿学生习惯了父母的照顾,大多不会料理自己,不知道衣服应适当加减。尤其是现在的天气,中午热两头冷,孩子一活动出汗就扒了衣服,冷的时候又不能及时穿衣,因此极易患感冒。

秋季温差较大,气温变化幅度也增大,因此家长不要怕麻烦,一定要给孩子带够衣服,保证无论气温如何变化,孩子也有相应的服装,还要告诉孩子根据气温增减衣服。另外,家长还要告诉孩子勤洗澡勤换衣服,特别是内裤和袜子,有条件的最好每天能够更换。女孩子每天睡觉前要用洁净的温水清洗阴部,否则易导致泌尿系统感染。男孩子最好也能做到每天清洗,特别是包皮较长的孩子,因为包皮长容易生成包皮垢,引发感染。

青春期教育不能忽视

小学高年级和初中低年级的孩子将陆续进入青春期,女孩子会有月经来潮、男孩子会有遗精,这些生理上的大变化对孩子也会有着不小的影响。据某中学张老师讲,有一些女孩子,由于家长没有对其进行这方面的教育,第一次月经来潮时,往往非常惊慌不知所措。而这些孩子又羞于启齿,就是对老师,她们也不好意思说起。

儿科专家黄静建议,父母要让孩子提前对这些生理变化了解并有所准备,即使当时不能回家,自己也可知道如何应对。女孩子要注意初潮时应避免参加剧烈体育运动,如长距离骑车或跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,诱发感冒等疾病。经期应加强自我防护,使用优质卫生巾,不可贪便宜而使用劣质产品,更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富、易于消化吸收的饭菜,这对增强体质、恢复精力大有裨益。避免接触冷水,注意保暖,不能参加游泳。男孩子每月遗精1次 ̄2次,如不引起心理压力及身体不适,一般也无需治疗。如果有异常情况,如不做梦也遗精、遗精过于频繁;一遇性兴奋刺激就有精液流出,人感到疲乏等,则应当求医咨询。

尽快适应新环境

据世纪英华实验学校的张孝勤老师讲,许多孩子第一次离开父母离开家,短时间内不适应学校环境,产生恋家、想家、孤独等情绪,特别是孩子得病时,想家的心情更加强烈,这时就需要老师像母亲一样去关心抚慰孩子,帮助孩子顺利度过新环境的适应期。张老师班里有个瘦弱的男孩,得了流行急性角膜炎,医生建议隔离治疗。张老师去看望他,当推开隔离室的门时,他看见张老师,本来发红的眼睛就更红了。张老师看了这些,眼泪几乎要流下来。这个性格内向的孩子

离开了亲密的伙伴,一个人呆在屋子里是多么孤独啊!张老师坐在他的身边,谁知他却向里挪了挪,说:老师,我会传染你。张老师安慰他说:“没事,孩子是不会传染大人的。”张老师拉着他的手,陪着他说话,一直看着他把饭吃完。张老师说,两千多年前的孔子,当他的学生冉伯牛患上了恶疾,别人不敢接触他,孔子却执手安慰,给他精神上强有力的抚慰。我不敢与孔子比,但是寄宿学生确实需要老师的细致关心。

张老师说,孩子初过寄宿生活肯定有很多不适应,学校老师会有很多办法帮助孩子尽快适应新生活,在这一点上家长应该放心。但家长也要配合,放手让孩子尝试独立生活,不要隔三岔五地去学校看望;也不要总打电话询问孩子的情况,因为那样会让孩子的心情很难平静。
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