孩子从什么时候开始脸上再没有出现过明媚的笑容，父母们注意到了吗?孩子从什么时候开始形单影只，不再拥有朋友，父母发现了吗?孩子从什么开始不再在饭桌上欢声笑语，父母们看见了吗?关爱孩子的身体健康固然重要，但是心理健康更加重要!
1.注意压力因素：外界的压力如媒体传播的压力，学校成绩的压力，甚至是父母比较孩子表现的能力，都会让孩童产生压力，从而造成孩子的心情低落、没有认同感。
2.密切关注孩子的情绪：当孩子表现出伤心不愉快、不喜欢与外人沟通、对一切都失去兴趣、注意力不集中和对未来感到沮丧等忧郁症状时，父母与师长要及时发觉，否则日积月累之后，就会有很高的机率转为忧郁症，这样对家庭与社会来说都将是沉重负担和极大的不幸。
3.注意家庭关系：父母的婚姻状况、教养与管教方式、与兄弟姊妹的相处等，都会影响孩子的情绪。
4.注意人际关系：孩童需要同伴的认同感，如果没有得到，就容易有情绪低落、忧郁不快乐的反应。父母要多注意孩子的情绪变化，多和孩子在一起讨论课业与学校生活。如果发现孩子的课业与人际关系出了问题，一定要鼓励孩子，教导孩子可做的继续维持，做不到的千万不要勉强.父母应该降低标准，不要给孩子太大压力。平时也应该与孩子讨论如何处理情绪与压力问题。
通过专家的研究发现，在抑郁症患者中，儿童的比例正在加大，这说明儿童的心理健康正在出现极大的问题。所以小编需要提醒家长的是，对孩子的爱不能只从物质上体现，更应该从精神上体现，爱护孩子的心灵健康更加重要。
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